ಬೆಕ್ಕಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ

ನನ್ನ ಬೆಕ್ಕಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಆಹಾರ ಬೇಕು? ಈ ಸರಳ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಬೆಕ್ಕುಗಳಷ್ಟೇ ಉತ್ತರಗಳಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಎಂದು ನಾವು ವಿವರಿಸುತ್ತೇವೆ!

ಬೆಕ್ಕುಗಳು ಕಣ್ಣು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಯಿಂದ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ ಅಥವಾ ಅವರು ಬಯಸಿದಾಗ ಯಾವಾಗಲೂ ಆಹಾರವನ್ನು ಪಡೆದರೆ, ಅಪಾಯಕಾರಿ ಬೊಜ್ಜು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ನೀಡುವಾಗ ಅದನ್ನು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲು ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಗ್ರಾಂಗೆ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕಿಗೆ ಸಮತೋಲಿತ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಬೆಕ್ಕಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಆಹಾರ ಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು?

ಪ್ರತಿ ಬೆಕ್ಕಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಆಹಾರದ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇದೆ

ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿ ಬೆಕ್ಕು ತನ್ನದೇ ಆದ ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಬೆಕ್ಕು ಬಳಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಅದರ ದೇಹದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಅವಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಅವಳ ತೂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಲೇಬಲ್‌ಗಳ ಮೇಲಿನ ಆಹಾರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಒರಟು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಮೌಲ್ಯಗಳಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು: ಆಹಾರದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪ್ರಮಾಣವು ಬೆಕ್ಕಿನಿಂದ ಬೆಕ್ಕಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಬದಿಯಲ್ಲಿರಲು ಯಾವಾಗಲೂ ನೀವೇ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬೇಕು. ಇದಕ್ಕೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಎರಡು ಮೌಲ್ಯಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ:

• ಬೆಕ್ಕಿನ ದೈನಂದಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಅವಶ್ಯಕತೆ
• ಬೆಕ್ಕಿನ ಆಹಾರದ ಶಕ್ತಿಯ ಸಾಂದ್ರತೆ
• ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಫೀಡ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ಎರಡನೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಫೀಡ್ ಅನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಮೊದಲು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬೇಕು.

ಬೆಕ್ಕಿನ ದೈನಂದಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ

ಬೆಕ್ಕುಗಳ ಶಕ್ತಿಯ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ವಿವರಣೆಗೆ ಒತ್ತಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸುತ್ತುವರಿದ ತಾಪಮಾನವೂ ಸಹ ತಿನ್ನುವ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳೆಂದರೆ:

• ವಯಸ್ಸು
• ಓಟದ
• ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟ
• ಕ್ಯಾಸ್ಟ್ರೇಶನ್
• ದೇಹದ ತೂಕ
• ಚಯಾಪಚಯ

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಳೆಯ ಬೆಕ್ಕುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಶಕ್ತಿಯ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ವಯಸ್ಕರಂತೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಸೂಕ್ತವಾದ ಬೆಕ್ಕುಗಳು. ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ, ವಯಸ್ಸಾದ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ರಿಯ ಬೆಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ, ಕಿರಿಯ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಬೆಕ್ಕಿಗಿಂತ 30% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಲಹೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪಶುವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅವನು ನಿಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ವಿವರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಳೆಯ ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಬೆಕ್ಕಿಗೆ ಯಾವ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಹಾರವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು.

ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ, ಶಕ್ತಿಯ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ರೇಖೀಯವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ದೊಡ್ಡ ಬೆಕ್ಕಿಗೆ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದ ವಿಧಾನವು ಈಗ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿಲ್ಲ. FEDIAF (ಯುರೋಪಿಯನ್ ಪೆಟ್ ಫುಡ್ ಇಂಡಸ್ಟ್ರಿ) ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು ಬೆಕ್ಕಿನ ತೂಕದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ವಿವಿಧ ಘಾತಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಯಾಪಚಯ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಸೂತ್ರಗಳು:

• ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕದ ಬೆಕ್ಕು: ದೇಹದ ತೂಕ 0.67 x 100 kcal = ಕಿಲೋಕ್ಯಾಲರಿಗಳಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ಅವಶ್ಯಕತೆ
• ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಬೆಕ್ಕು: ದೇಹದ ತೂಕ 0.40 x 130 kcal = ಕಿಲೋಕ್ಯಾಲರಿಗಳಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ಅವಶ್ಯಕತೆ
• ಕಡಿಮೆ ತೂಕದ ಬೆಕ್ಕು: ದೇಹದ ತೂಕ 0.75 x 100 kcal = ಕಿಲೋಕ್ಯಾಲರಿಗಳಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ಅವಶ್ಯಕತೆ

ಬೆಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದ ನಂತರ, ಅವರ 100 ಗ್ರಾಂ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ಅನೇಕ ತಯಾರಕರು ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಆಹಾರದ ಶಿಫಾರಸಿನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ. ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದ ಮೊತ್ತದ ಸೂತ್ರವು:

ಉದಾಹರಣೆ: ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕದ ಬೆಕ್ಕು 3.5 ಕೆಜಿ ತೂಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳೋಣ. ಮೊದಲಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿ. ಇದು 3.50.67 x 100 kcal = 231 kcal ಆಗಿದೆ.

85 ಗ್ರಾಂಗೆ 100 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್ ಶಕ್ತಿಯ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆರ್ದ್ರ ಆಹಾರವನ್ನು ಬೆಕ್ಕು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸೋಣ. ನಂತರ ನೀವು ಗಣಿತ (231 x 100) / 85. ಅಂದರೆ ಸುಮಾರು 272 ಗ್ರಾಂ, ಈ ಬೆಕ್ಕು ತನ್ನ ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರ ಭತ್ಯೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಒಣ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು
ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಕ್ಕುಗಳು ಒದ್ದೆಯಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಒಣ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕ ಆಹಾರವು ಅನೇಕ ಬೆಕ್ಕು ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೂ ಇವೆ. ದಿನನಿತ್ಯದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು: ಆರ್ದ್ರ ಆಹಾರದ ಜೊತೆಗೆ ಬೆಕ್ಕಿಗೆ ಒಣ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ಇದು ದೈನಂದಿನ ಪಡಿತರ ಭಾಗವಾಗಿ ಎಣಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಆರ್ದ್ರ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ಆದರೆ ಹುಷಾರಾಗಿರು: ಒಣ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸತ್ಕಾರಗಳು ಆರ್ದ್ರ ಆಹಾರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ "ಕೊಬ್ಬು ತಿನ್ನುವವರು" ಆಗಿರಬಹುದು! 100 ಗ್ರಾಂ ಒಣ ಆಹಾರ ಮತ್ತು 100 ಗ್ರಾಂ ಆರ್ದ್ರ ಆಹಾರವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಶಕ್ತಿ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಧದ ಫೀಡ್‌ಗೆ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬೇಕು. ನಂತರ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು ಇದರಿಂದ ಅವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬೆಕ್ಕಿನ ದೈನಂದಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತವೆ.

ಯಾವಾಗಲೂ ಪೂರ್ಣ ಒಣ ಆಹಾರ ಬೌಲ್

ನೀವು ಒಣ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀಡುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಪೂರ್ಣ ಒಣ ಆಹಾರದ ಬಟ್ಟಲುಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಬೇಕು: ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಸಾಂದ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿದಾಗ ನಿಜವಾದ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಬೆಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ತೊಂದರೆಗಳಿವೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಳಾಂಗಣ ಬೆಕ್ಕುಗಳೊಂದಿಗೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಗೆ ಪ್ರಚೋದಕವಾಗಿದೆ.

ದಿನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಣ ಆಹಾರದ ಬೌಲ್ ಅನ್ನು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಿದ ಮೊತ್ತದೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿಸಬಹುದು. ಬೆಕ್ಕು ನಂತರ ಇಡೀ ದಿನ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಬಯಸಿದಾಗ ತಿನ್ನಬಹುದು. ಆದರೆ ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತವೆ: ದೈನಂದಿನ ಪಡಿತರವನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಆಹಾರದ ಬೌಲ್ ಖಾಲಿಯಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ!

ನಿಯಮಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಪವಾದವೆಂದರೆ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಕಿಟೆನ್ಸ್, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬೆಕ್ಕುಗಳು: ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವರು ಬಯಸಿದಷ್ಟು ತಿನ್ನಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕನ್ನು ಗಮನಿಸಿ ಮತ್ತು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವಾಗ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕಿಗೆ ನೀವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ಅದು ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪಶುವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರಿಂದ.