Мэри Аллен
АҚШ ғалымдарының зерттеуі үй жануарларының иелерінің көпшілігінің төрт аяқты досы түнді олардың жанында төсекте өткізген кезде, олардың ұйқысының сапасы айтарлықтай жақсаратынын көрсетті.
Аризона штатындағы Скотсдейлдегі Майо ұйқы клиникасының ұйқы зерттеушілері 150 пациенттен олардың ұйқы сапасы туралы сауалнама жүргізді - зерттеуге 74 қатысушы үй жануарларына ие болды. Осы респонденттердің жартысынан көбі төсекте ұйықтайтынын айтты мысық немесе ит. Субъектілердің көпшілігі бұл сенімділік беретінін айтты. Қауіпсіздік пен қауіпсіздік сезімі жиі атап өтілді.
Үй жануарларының иелерінің тек 20%-ы жануарлардың ұйқысын қорылдау, серуендеу немесе дәретханаға бару арқылы бұзатынына шағымданған.
Әсіресе, жалғызбастылар және жалғыз тұратын адамдар пайда көреді
«Жалғыз және серіктессіз ұйықтайтын адамдар жанындағы жануармен әлдеқайда жақсы және тереңірек ұйықтай алатынын айтады», - дейді зерттеу авторы Лоис Кран. GEO.
Жануарлардың адамдардағы стрессті азайтуға және қауіпсіздікті қамтамасыз етуге қабілетті екендігі біраз уақыттан бері белгілі. Бірақ үй жануарлары да сенімнің пайдасын көреді, өйткені аз күйзеліс тәуекелдің төмендеуін білдіреді жүрек ауруы. Бұл бір-бірінің жанында ұйықтауға да, бір-біріне де қатысты диванда бірге құшақтасып отыр. Дегенмен, мұндай тығыз байланыста төсек-орын жабдығын жиі ауыстыру сияқты тиісті гигиеналық шараларды ұмытпау керек.