#7 Йога иті
Ерекше көңілді позиция - йога иті деп аталатын ит. Бұл позада ит арқасымен жатады. Бірақ оның табандарын еркін түрде бүйірге түсірудің орнына, ол оларды ауада созады.
Йога итіне барлық табандарын ауаға шығарудың қажеті жоқ. Кейбір иттер тек бір аяқты созады. Бұл позиция өте танымал, әсіресе жазда. Үлкен бетінің арқасында ит жақсы суыта алады.