რატომ არ შეგიძლია წყალში სიარული?

შესავალი: წყალში სიარულის საიდუმლო

სიარული ადამიანის ფუნდამენტური აქტივობაა, რომელსაც ჩვენ ხშირად ვთვლით. თუმცა, როცა საქმე წყალში სიარულს ეხება, საქმე გაცილებით რთულდება. წყალი უნიკალური ნივთიერებაა, რომელიც უამრავ პრობლემას უქმნის ადამიანის მოძრაობას, რაც ართულებს მასში სიარულის ან თუნდაც დგომისას. მიუხედავად იმისა, რომ ცურვა პოპულარული აქტივობაა, რომელიც ადამიანებს წყალში გადაადგილების საშუალებას აძლევს, ბევრი ადამიანი დაინტერესებულია ისწავლოს წყალში სიარული. საკითხავია, რატომ არის ეს ასე რთული?

მეცნიერება ბუოიანსის მიღმა

წყალში სიარულის უპირველესი მიზეზი არის სიარული. Buoyancy არის აღმავალი ძალა, რომელსაც წყალი ახორციელებს მასში ჩაძირულ ობიექტებზე. ეს ძალა უდრის წყლის მასას, რომელიც გადაადგილებულია ობიექტის მიერ. როდესაც ადამიანის სხეული წყალშია ჩაძირული, ის განიცდის ზევით ძალას, რომელიც უდრის წყლის მასას, რომელსაც ის ანაცვლებს. ეს ძალა მოქმედებს გრავიტაციის საწინააღმდეგოდ, რაც ართულებს სხეულს წყალქვეშ დარჩენას.

სიმკვრივის როლი წყალში სიარულისას

კიდევ ერთი ფაქტორი, რომელიც გავლენას ახდენს წყალზე სიარული, არის სიმკვრივე. სიმკვრივე არის საზომი, თუ რამდენ მასას შეიცავს ნივთიერების მოცემული მოცულობა. როდესაც ადამიანის სხეული წყალშია ჩაძირული, ის განიცდის სიმკვრივის ცვლილებას. ეს იმიტომ ხდება, რომ სხეული ძირითადად შედგება წყლისგან, რომლის სიმკვრივეა 1 გ/სმ3. თუმცა, ადამიანის ორგანიზმი შეიცავს სხვა ნივთიერებებს, როგორიცაა ძვლები, კუნთები და ცხიმი, რომლებსაც განსხვავებული სიმკვრივე აქვთ. ეს ხდის სხეულს წყალზე ნაკლებ მკვრივს, რაც იწვევს მის ცურვას.

წყლის წინააღმდეგობის ეფექტი მოძრაობაზე

წყლის წინააღმდეგობა კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი ფაქტორია, რომელიც გავლენას ახდენს წყალში მოძრაობაზე. წყალი გაცილებით მკვრივია ვიდრე ჰაერი, რაც იმას ნიშნავს, რომ ის გაცილებით მეტ წინააღმდეგობას უწევს მოძრაობას. ეს წინააღმდეგობა ართულებს წყალში გადაადგილებას, სიარულით, სირბილით თუ ცურვით. რაც უფრო დიდია ობიექტი, რომლითაც მოძრაობს წყალში, მით უფრო დიდი წინააღმდეგობა ხვდება მას. ეს ნიშნავს, რომ წყალში გადაადგილებისთვის მას მეტი ენერგია სჭირდება, ვიდრე ჰაერში გადაადგილებისთვის.

გრავიტაციის გავლენა წყალზე სიარულის დროს

გრავიტაცია არის კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი ფაქტორი, რომელიც გავლენას ახდენს წყალზე სიარული. როდესაც ადამიანის სხეული წყალშია ჩაძირული, ის განიცდის შემცირებულ გრავიტაციულ ძალას. ეს იმიტომ ხდება, რომ წყალი ახორციელებს ზევით ძალას, რომელიც ეწინააღმდეგება მიზიდულობის ძალას. შედეგად, სხეული წყალში უფრო მსუბუქად გრძნობს თავს, ვიდრე ხმელეთზე. ამან შეიძლება გაართულოს წონასწორობის შენარჩუნება და მოძრაობაზე კონტროლი.

ადამიანის ანატომია და წყალთან ადაპტაცია

ადამიანის სხეული კარგად არ არის ადაპტირებული წყალში სიარულისთვის. ადამიანები განვითარდნენ იმისთვის, რომ ძირითადად ხმელეთზე მოძრაობდნენ, რაც იმას ნიშნავს, რომ ჩვენი ანატომია ოპტიმიზირებულია ამ მიზნით. ჩვენი ფეხები შექმნილია იმისთვის, რომ ჩვენი სხეულის წონა მყარ ნიადაგზე გაუძლოს, მაგრამ ისინი კარგად არ არის შესაფერისი წყალში გადაადგილებისთვის. გარდა ამისა, ჩვენი ფილტვები კარგად არ არის ადაპტირებული წყალქვეშა სუნთქვისთვის, რაც ართულებს წყალში ხანგრძლივი აქტივობის შენარჩუნებას.

ზედაპირის დაძაბულობის მნიშვნელობა

ზედაპირული დაძაბულობა არის კიდევ ერთი ფაქტორი, რომელიც გავლენას ახდენს წყალზე სიარული. ზედაპირული დაძაბულობა არის ძალა, რომელიც აკავებს სითხის ზედაპირს. ეს ძალა წყალში უფრო ძლიერია, ვიდრე ჰაერში, რაც ართულებს წყლის ზედაპირის გარღვევას. ეს ნიშნავს, რომ წყალში გადაადგილებისთვის მას მეტი ენერგია სჭირდება, ვიდრე ჰაერში გადაადგილებისთვის.

ადამიანის ფეხის მოძრაობის შეზღუდვები წყალში

წყალში შეზღუდულია ადამიანის ფეხების მოძრაობაც. ხმელეთზე სიარულისას ჩვენი ფეხები მოძრაობს ქანქარის მსგავსი მოძრაობით, ფეხით მოძრაობს წინ და შემდეგ უკან. თუმცა წყალში ამ მოძრაობას წყლის წინააღმდეგობა აფერხებს. შედეგად, წყალში მოძრაობა მოითხოვს ფეხის სხვადასხვა ტიპის მოძრაობას, როგორიცაა წრიული ან მაკრატლის მსგავსი მოძრაობა.

ფეხსაცმლის როლი წყალში გასეირნებაში

ფეხსაცმელს ასევე შეუძლია როლი შეასრულოს წყალში სიარულისას. ფეხსაცმელი ან სანდლები მყარი ძირით შეიძლება უზრუნველყოს აუზის ან ტბის ფსკერზე გარკვეული მხარდაჭერა და წევა, რაც გაადვილებს წონასწორობისა და კონტროლის შენარჩუნებას. თუმცა, ამ ტიპის ფეხსაცმელმა შეიძლება გაართულოს წყალში გადაადგილება, რადგან ისინი დამატებით წინააღმდეგობას ქმნიან.

ცურვის უპირატესობები და უარყოფითი მხარეები

მიუხედავად იმისა, რომ წყალში სიარული შეიძლება რთული იყოს, ცურვა გთავაზობთ უამრავ უპირატესობას. ცურვა არის ვარჯიშის დაბალი ზემოქმედების ფორმა, რომელსაც შეუძლია უზრუნველყოს მთელი სხეულის ვარჯიში. ეს ასევე საშუალებას იძლევა უფრო დიდი მობილურობა და სიჩქარე წყალში. თუმცა, ცურვა მოითხოვს სხვადასხვა უნარებს, ვიდრე წყალში სიარული, მათ შორის სათანადო სუნთქვის ტექნიკა და ინსულტის მექანიკა.

დასკვნა: წყლის სიარულის სირთულეები

წყალში სიარული კომპლექსური აქტივობაა, რომელიც მოითხოვს ფაქტორების ერთობლიობას, მათ შორის ტენიანობას, სიმკვრივეს, წინააღმდეგობას, გრავიტაციას და ადამიანის ანატომიას. მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება იყოს რთული, არსებობს გზები, რათა გააუმჯობესოთ თქვენი წყალში სიარულის უნარი, როგორიცაა ფეხის მოძრაობის გაუმჯობესება ან შესაბამისი ფეხსაცმლის ტარება. საბოლოო ჯამში, წყალში სიარულის წარმატების გასაღები არის პრაქტიკა და გამძლეობა.

რჩევები წყალში სიარულის უნარის გასაუმჯობესებლად

• ივარჯიშეთ ზურგზე ცურვა, რათა იგრძნოთ წყლის სიძლიერე.
• სცადეთ სიარული არაღრმა წყალში, სანამ უფრო ღრმა წყალში გადახვალთ.
• ექსპერიმენტი ფეხის სხვადასხვა მოძრაობით, როგორიცაა წრიული ან მაკრატლის მსგავსი მოძრაობა.
• ატარეთ შესაბამისი ფეხსაცმელი, როგორიცაა წყლის ფეხსაცმელი ან სანდლები რბილი ძირით.
• იფიქრეთ წყლის სიარულის ან აკვა აერობიკის გაკვეთილზე, რათა ისწავლოთ სათანადო ტექნიკა.
• დაიმახსოვრე, რომ ჰიდრატირებული იყო და საჭიროებისამებრ დაისვენე.