როგორ დავამშვიდო ჩემი ცხენი?

შენი ცხენი კბილებს შენს წინაშე კრეჭს? ეს არის მოუსვენარი, ხუმრობა, ან თუნდაც გაქცევა თქვენგან? შესამჩნევად დაძაბულია, აქვს თუ არა კუნთები დაჭიმული და საერთოდ არ მოისვენა? ეს ყველაფერი ცხენში სტრესის ნიშნებია. მაგრამ რა არის სხვა სიმპტომები? რა იწვევს განწყობის ცვლილებას და როგორ შეგიძლიათ დაამშვიდოთ თქვენი ცხენი? ამას და მეტს ახლა გეტყვით!

სტრესის საფუძვლები: ორი ფორმის გარჩევა

სანამ კონკრეტულად ცხენების სტრესს მივუძღვნით, მოდით გადავხედოთ რეალურად რა იმალება ამ სიტყვის მიღმა. იმის გამო, რომ მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ მას შედარებით ხშირად ვიყენებთ ყოველდღიურ ცხოვრებაში საკუთარი გონების მდგომარეობის აღსაწერად, ჩვენ რეალურად შედარებით ცოტა ვიცით ამ ფენომენის შესახებ.

ძირითადად, ეს არის ფიზიკური რეაქცია (მაგ. პალპიტაცია, ოფლიანობა და დაძაბულობა) საფრთხეზე, რომელიც შეიძლება იყოს როგორც ფიზიკური, ასევე ფსიქოლოგიური. ეს არის რეალურად საფრთხის აღქმა - ჩვენ ვაფიქსირებთ საფრთხეს და ვრეაგირებთ მასზე. ცხოველებთან არაფრით განსხვავდება. ამრიგად, ჩვენ ფუნდამენტურად განვასხვავებთ ცხენებში სტრესის ორ ტიპს:

მწვავე სტრესი

მოკლევადიანი (მწვავე საფრთხე აღიქმება). გაქცევა, ჰორმონის გამოყოფა (ადრენალინი და ნორადრენალინი) ენერგეტიკული ბალანსის გასაძლიერებლად. ორგანიზმის ხანმოკლე გადატვირთვა, მწვავე სიმპტომები, რომლებიც ქრება სტრესის პერიოდის დასრულებისთანავე.

ქრონიკული სტრესი

გრძელვადიანი (მუქარა გრძელდება). მუდმივი დაძაბულობა გაზრდილი ყურადღების, ერთგულების კომპლექსის („დაუმორჩილე შენს ბედს“), სტრესის ჰორმონის კორტიზოლის გამოთავისუფლების გამო. იმუნური სისტემის მოშლა, ჯანმრთელობის დაზიანება.

თქვენ ალბათ შეგიძლიათ წაიკითხოთ ეს შედეგებიდან, მაგრამ ჩვენ გვინდა კიდევ ერთხელ ხაზგასმით აღვნიშნოთ ეს: თუ თქვენი ცხოველი განიცდის სტრესს, თქვენ უნდა იმოქმედოთ რაც შეიძლება მალე. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ ჯერ აღიქვამთ სიმპტომებს, ადგენთ წყაროს და შემდეგ ამშვიდებთ ცხენს შესაბამისად. როგორ აკეთებთ ამ ყველაფერს, ახსნილია ქვემოთ.

აღიარეთ სტრესი ცხენებში

ცხენები საკუთარ ენაზე საუბრობენ, ეს ნათელია მფლობელებისა და მხედრების უმეტესობისთვის. მაგრამ ჩვენთვის ყოველთვის ადვილი არ არის მათი გაგება და მათი სწორად ინტერპრეტაცია. სწორედ ამიტომ, ჩვენ შევკრიბეთ სტრესის შესაძლო სიმპტომების ჩამონათვალი, რომელიც დაგეხმარებათ განსაზღვროთ, არის თუ არა თქვენი ცხენი ამჟამად გადატვირთული:

• მუდმივი დარტყმა კუდით
• ხშირი მეზარება
• გაშლილი ნესტოები
• გახეხეთ კბილები
• ხშირი ყვირილი
• დაჭიმული ყბა
• ყურის მუდმივი მოძრაობა
• ნაოჭები თვალების ირგვლივ
• მუდმივი ჩხუბი ან ზოგადი მოუსვენრობა
• დაჭიმული ან დაძაბული კუნთები
• კანკალი გარეგანი სითბოს მიუხედავად
• ჭარბი ოფლიანობა
• მადის დაკარგვა ან უჩვეულო კვების ქცევა
• სუსტი იმუნური სისტემა ან მუდმივი ავადმყოფობა
• არადამახასიათებელი (შესაძლოა აგრესიული, მოუსვენარი) ქცევა

თუ თქვენ გაქვთ ამ ნიშნებიდან ერთზე მეტი, ძალიან შესაძლებელია, რომ თქვენი ცხენი სტრესული იყოს. ამ ეჭვის დასადასტურებლად, საჭიროების შემთხვევაში, ასევე შეგიძლიათ შეუკვეთოთ სისხლის ანალიზი. ეს რეალურად ღირებულია მხოლოდ ქრონიკული სტრესის შემთხვევაში, რადგან აქ ზუსტად შეიძლება განისაზღვროს ჰორმონის ბალანსი და, შესაბამისად, კორტიზოლის გამოყოფა. ადრენალინი და ნორადრენალინი, მეორე მხრივ, შედარებით ხანმოკლეა და გამოიყოფა მხოლოდ მწვავე (აღქმულ) საშიშ სიტუაციებში.

ცხენები ჩვევის არსებები არიან: ისინი იწვევენ სტრესს

სინამდვილეში, ამ ერთი განცხადებით ჩვენ უკვე გავაერთიანეთ სტრესის ყველაზე ცნობილი მიზეზი: ცვლილებები რუტინაში. იმის გამო, რომ ცხენები სწრაფად ეჩვევიან ყოველდღიურ რუტინას და შემდეგ ელიან, რომ ის იგივე დარჩება. ახალი გავლენები კი, მეორე მხრივ, სწრაფად იწვევს სტრესს და მოუსვენრობას. მაგრამ კონკრეტულად რა შეიძლება იყოს ამაზე პასუხისმგებელი?

დაზიანებები, როგორც სტრესის მიზეზი

დაზიანებები ცხენის კეთილდღეობაზე ორგვარ როლს ასრულებს: ერთის მხრივ, მწვავე ტკივილის გამო და მეორეს მხრივ, მკურნალობის შედეგად მიღებული შედეგების გამო. ჯერ პირველს მივუძღვნათ თავი: განსაკუთრებით სახსრების შინაგანი დაზიანებები, მაგრამ ასევე ორგანოთა დაავადებები ჩვენთვის ყოველთვის ადვილი არ არის ამოცნობა, მაგრამ ცხენს უქმნის პრობლემებს.

მუდმივი ტკივილი ჩვეულებრივ იწვევს გაქცევის ინსტინქტის გაღვივებას და სტრესული რეაქციის წარმოქმნას. ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ ყურადღებით დააკვირდეთ ცხენის სხეულს და იდეალურად იგრძნოთ ეს ერთხელ. თქვენი ცხოველი განსაკუთრებულად მგრძნობიარედ რეაგირებს ერთ მომენტში? მაგალითად, უნაგირს ვეღარ იჯდა წესიერად? ან ლაგამი რაღაცას ჭრის? თუ თქვენ ვერ დაამყარებთ მკაფიო კავშირს, უნდა მიმართოთ ვეტერინარს, რათა გამოიკვლიოს მიზეზი.

თუ ექიმი აღმოაჩენს დაავადებას ან დაზიანებას, იშვიათია, რომ სტაბილური დასვენება ერთ-ერთი შედეგია. მიუხედავად იმისა, რომ ეს ხელს უწყობს განკურნებას, ის ასევე ხშირად იწვევს ცხენებში მოწყენილობას, მარტოობას და განშორების შიშს. ეს, თავის მხრივ, არის სტრესის ფაქტორები და შეიძლება გამოიწვიოს ფიზიკური რეაქცია. ასე რომ, თუ ეს შესაძლებელია, მაინც უნდა იყოთ თქვენი ცხენი დაკავებული და მოტივირებული.

დიეტასთან დაკავშირებული სტრესი

იმისათვის, რომ ცხენის ორგანიზმმა სწორად იმუშაოს, მას გარკვეული საკვები ნივთიერებები სჭირდება. ეს ჩვეულებრივ უნდა იყოს მიწოდებული საკვების საშუალებით. თუმცა, წლის გარკვეულ დროს ან საკვების ხარისხის გამო, დეფიციტის სიმპტომები შეიძლება გამოჩნდეს, რაც სტრესის სახით გამოიხატება. მაგნიუმი აქ განსაკუთრებით მნიშვნელოვან როლს ასრულებს, რადგან ის პასუხისმგებელია სტიმულის გადაცემაზე.

გარდა ამისა, ამინომჟავა L-ტრიპტოფანთან ერთად მონაწილეობს ჰორმონ სეროტონინის ფორმირებაში. ეს ნეიროტრანსმიტერი უზრუნველყოფს ორგანიზმში კეთილდღეობას და ამშვიდებს. თუ ის მხოლოდ ცუდად არის ჩამოყალიბებული, გაღიზიანება და ზედმეტი მგრძნობელობა შეიძლება მოხდეს ცხენში. ამიტომ უმჯობესია შეამოწმოთ კონცენტრატი და უხეში საკვები შესაძლო ხარვეზებისთვის.

მდებარეობის შეცვლა ხშირად იწვევს არეულობას

ტურნირისთვის თუ ადგილის მუდმივი ცვლილებისთვის: ახალი გარემო იწვევს სტრესს ცხენების უმეტესობისთვის. სივიწროვე მისაბმელში სიარულიც კი, გარემოს მრავალი ხმით, რომელსაც ცხოველი ვერ იდენტიფიცირებს, ხშირად საშიშია. ამ შემთხვევაში, მხოლოდ მცენარეული საშუალებები ან ინტენსიური ვარჯიში დაგეხმარებათ ცხენის დამშვიდებაში.

ტურნირის ვითარება ასევე მოაქვს სტრესს იმდენად, რამდენადაც ცხენი ნამდვილად გრძნობს მხედრის დაძაბულობას, იმყოფება სრულიად ახალ გარემოში და ექვემდებარება ზეწოლას შესრულებისთვის. შეიძლება თქვენი ნერვები გიჟდება. დიდი სტრესი, რომელიც ასევე დევს ცხენის სხეულზე, არის დამატებითი ფიზიკური სტიმული, რომელსაც ის ექვემდებარება.

მეორეს მხრივ, გადაადგილებისას ეს არ არის მხოლოდ ახალი გარემო, არამედ, როგორც წესი, ასევე ახალი კონსპექტივები. ამის შემდეგ ცხენმა უნდა დაიმკვიდროს თავი ნახირში და იპოვნოს თავისი ადგილი იერარქიაში. გაწევრიანების ეს მტკიცებულება ასევე სტრესის ფაქტორია. ამიტომ უმჯობესია ნელ-ნელა გააცნოთ თქვენი ცხოველი ახალ სიტუაციას.

სტრესის სხვა მიზეზები ცხენში

გარდა ამ გამომწვევებისა, არსებობს მრავალი სხვა გზა, რომლითაც სტრესმა შეიძლება გამოიწვიოს ცხენი. მაგალითად, ორსული კვერნა განსაკუთრებით მგრძნობიარეა, რადგან ორსულობის დროს მათი ჰორმონალური ბალანსი იცვლება. ზოგიერთი ცხენისთვის ვეტერინარის ან ფარერის მონახულება ასევე გამოწვევაა. ერთის მხრივ, ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს იმით, რომ ცხოველი მას უარყოფით გამოცდილებას უკავშირებს, ხოლო მეორეს მხრივ, ეს შეიძლება იყოს უბრალოდ უცხო ადამიანი, რომელიც საშინლად გამოიყურება.

განსაკუთრებით ინტენსიურმა საწვრთნელმა ნაწილებმა, რომლებიც იწვევს ფიზიკურ გადაღლას და ვარჯიშის გეგმის ცვლილებას, ასევე შეიძლება გამოიწვიოს სტრესი მგრძნობიარე ცხენებში. ამინდის ცვლილებები, ძლიერი ხმები და ტემპერატურის მერყეობა ასევე ხშირად იწვევს. თითოეულ ამ შემთხვევაში, თქვენ მიიღებთ სხვადასხვა ზომებს, რათა შეძლოთ თქვენი ცხენის დამშვიდება.

დააწყნარე ცხენი: აი, როგორ გავაკეთოთ ეს

ჩვენ უკვე შევეცადეთ მოგცეთ წახალისება, თუ როგორ უნდა დაამშვიდოთ თქვენი ცხენი, როდესაც სიტუაციაში სტრესი მწვავე ხდება. ჩვენ გვინდა უფრო დეტალურად განვიხილოთ ეს და დავამატოთ ისინი ამ ეტაპზე. წინასწარ ერთი რამ: მნიშვნელოვანია, რომ მოთმინება გქონდეთ და არ მისცეთ საშუალება სტრესის ქვეშ მოექცეთ თქვენს ცხოველს. რადგან ამას ჩვეულებრივ საპირისპირო ეფექტი ექნება.

ყურადღება მიაქციეთ სხეულის ენას

წაიკითხეთ თქვენი ცხენის სხეულის ენა - სად შეიძლება იყოს ტკივილი? სად არის მგრძნობიარე? ხედავ რამეს დერეფანში? არის სხეულის კონკრეტული უბანი, რომელიც განსაკუთრებით დაკავებულია? შემდეგ შესაბამისი ზომების მიღება (ვეტერინარული გამოკვლევა, მიზნობრივი ტრენინგი).

დაჯილდოვებული სამუშაო

ჩართეთ რეგულარული ტრენინგი გარკვეული სიტუაციებისთვის (მაგ. დაკიდება) პროცესში და ასევე დააჯილდოვეთ მცირე ნაბიჯებით (მაგ. თრეილერთან მიახლოება უყოყმანოდ).

სიმშვიდე და სიმშვიდე

შეინარჩუნეთ სიმშვიდე და მოერიდეთ ვარჯიშს, თუ გრძნობთ სტრესს ან ნერვიულობას - ცხენები შეიგრძნობენ ამას და აისახება თქვენს განწყობაზე.

ჩამოაყალიბეთ რუტინები

ჩამოაყალიბეთ კონკრეტული ყოველდღიური რუტინა და მიჰყევით მას - ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია გადაადგილების შემდეგ, რათა ცხენს ჰქონდეს მუდმივი, რომელიც მას შეუძლია გამოიყენოს ორიენტაციისთვის. ეს კარგი საშუალებაა ცხენის დასამშვიდებლად.

ხელი შეუწყოს ნახირის ერთიანობას

ცხენები თავს ყველაზე კომფორტულად გრძნობენ საკუთარ სახეობებს შორის - მათთვის ძალა რეალურად ოდენობაშია. ასე რომ, დარწმუნდით, რომ თქვენი ცხენი თავს კომფორტულად გრძნობს ნახირში და კარგად არის მეზობლებთან. საჭიროების შემთხვევაში საჭიროა ნახირის შემადგენლობის შეცვლა ან თუნდაც ბეღელის შეცვლა.

დასაქმება და მრავალფეროვნება

მოწყენილობა ხშირად სტრესის გამომწვევია. თუ ცხენი არ არის დაკავებული, სულელური იდეები ჩნდება. ამიტომ შესთავაზეთ მათ დასაქმების შესაძლებლობები (მაგ. სათამაშოები, ბალიშის ბილიკი და ა.შ.)

ნუტრიენტებით მდიდარი კვება

მიირთვით დაბალანსებული დიეტა, რომელიც შეიცავს ყველა აუცილებელ საკვებ ნივთიერებას. სპეციალური საკვები დანამატები ასევე დაგეხმარებათ ცხენის დამშვიდებაში.

თუ ეს არის მწვავე სტრესული სიტუაცია, შეგიძლიათ გამოიყენოთ მსუბუქი დამამშვიდებლები ცხენისთვის. თუ შესაძლებელია, ისინი უნდა შედგებოდეს მცენარეებისგან, რათა ადვილად შეიწოვოს ორგანიზმი. ტიპიურია, მაგალითად, კანაფის ზეთის, ლავანდის ან ბახის ყვავილების დამატება, რათა შეძლონ ცხენის დამშვიდება. თუმცა, გრძელვადიან პერსპექტივაში, თქვენ უნდა იმუშაოთ ვარჯიშთან, რათა ცხოველი უფრო დაბალანსებული გახადოთ.