უფასო თამაში ცხენით

თავისუფლად გადაადგილება ცხენთან ერთად ლაგამისა და თოკის გარეშე ნაბიჯით, ტროტით ან გალოპით, შესაძლოა დაბრკოლებების გადალახვაც კი, ან უბრალოდ ბურთის თამაში, რითაც ქმნიან ერთეულს და ურთიერთობენ ძალიან კარგ დონეზე. როგორც კი თამაშს შეწყვეტთ, ცხენი მოგყვებათ - ეს ან მსგავსი იდეები ჩვეულებრივ ასოცირდება „თავისუფალ თამაშთან“. სამწუხაროდ, ცხენთან უფასო თამაში ყოველთვის ასე სწრაფად ვერ განხორციელდება. ჩვეულებრივ, წინ უსწრებს ნელი მიდგომა და ბევრი პრაქტიკა.

კონკრეტულად რა იგულისხმება „თავისუფალ თამაშში“?

„თავისუფალი თამაში“ ნიშნავს ადამიანებსა და ცხენებს ერთად გაატარონ განსაკუთრებული და ინტენსიური დრო. რადგან „მუშაობის“ ეს ფორმა ხელს უწყობს ურთიერთობას და ამავდროულად მოითხოვს დათმობებს ორივე მხრიდან. ეს მოიცავს იმას, რომ თქვენ ნებას დართეთ თქვენი ცხენი იყოს ცხენი. ასე რომ, მას ასევე შეუძლია სირბილი, ხტომა ან მოშორება. თქვენზეა დამოკიდებული, დაიბრუნოთ ცხენის ყურადღება მოთმინების დაკარგვისა და არაფრის იძულების გარეშე. პრაქტიკა სჭირდება, რომ გაუშვა და აღიარო, რომ ყველაფრის გაკონტროლება არ შეგიძლია. მაგრამ პრაქტიკა სრულყოფილს ხდის, როგორც ცნობილია.

დაიწყეთ მცირე ნაბიჯებით და შეამოწმეთ, მაგალითად, ეთანხმება თუ არა თქვენი ცხენი თქვენს ინდივიდუალურ დისტანციას, იაროს უკან თუ გვერდით.

მხოლოდ უსაფრთხოების მიზეზების გამო, აუცილებელია, რომ თქვენმა ცხენმა დააკვირდეს თქვენს ინდივიდუალურ მანძილს, რათა არ დაშავდეთ, თუ ის მოულოდნელად ბალთებს ან ქარიშხალს ატყდება. მეორეს მხრივ, თუ ის ძალიან ახლოსაა, შეგიძლიათ რამდენიმე ნაბიჯით უკან გამოაგზავნოთ. თუ ის შემდეგ ინარჩუნებს სასურველ დისტანციას, შეგიძლიათ სიტყვიერად შეაქოთ ან მიხვიდეთ თქვენს ცხენთან და დაარტყით მას.

შექმენით კარგი საფუძველი

სანამ დაიწყებთ თქვენს „თავისუფალ თამაშს“, ჯერ უნდა დაადგინოთ რამდენიმე მნიშვნელოვანი ძირითადი წესი. უპირველეს ყოვლისა, ეს მოიცავს ორივეს უსაფრთხოების უზრუნველყოფას. ამ გზით შეიძლება მინიმუმამდე დაიყვანოს დაზიანებები ან სხვა საფრთხეები. უსაფრთხო ფეხსაცმელი და შესაბამისი ტანსაცმელი ისეთივე მნიშვნელოვანია. ყოველივე ამის შემდეგ, თამაში ასევე შეიძლება გახდეს ძალიან დინამიური. შეუფერებელმა ფეხსაცმელმა ან ჩექმამ შეიძლება გამოიწვიოს ტრავმის დიდი რისკი. თქვენ უნდა შეგეძლოთ მარტივად გადაადგილება ტანსაცმელში. ასევე მნიშვნელოვანია, რომ მასში თავი კომფორტულად იგრძნოთ. თუ ეს ასე არ არის, თქვენი ცხენი ვერ შეძლებს ჰარმონიულად ურთიერთქმედებას თქვენი სხეულის დაძაბული ენის გამო.

თუ პირველად იმუშავებთ თოკით, როგორც მოსამზადებლად ან ზოგადად, საყრდენის შესაქმნელად, თქვენი ცხენი უნდა იყოს აღჭურვილი ლაგამით ან თოკით, ხოლო თქვენ უფრო გრძელი თოკით. თქვენთვის ეს ასევე ნიშნავს ხელთათმანების ტარებას. თუ თქვენს თამაშში გამოყენებულია ჯოხები, კვარცხლბეკები, ბურთები ან მსგავსი, მათ არავითარ შემთხვევაში არ უნდა ჰქონდეთ ბასრი კიდეები ან მცირე ნაწილები, რომელთა გადაყლაპვა ან დაჭერა შეიძლება. თუ თქვენს ცხენს ნება დართეს, რომ აწიოს, მასალა აუცილებლად არატოქსიკური უნდა იყოს.

თქვენ და თქვენს ცხენს უნდა იგრძნოთ კომფორტულად თამაში. ეს ასევე ნიშნავს საკმარის ადგილს გადაადგილებისთვის და ნებისმიერი აღჭურვილობისთვის და უსაფრთხოებისთვის, რომ თქვენი ცხენი ვერ გაიქცევა, თუ ქარიშხალი ან გადმოხტომა. უსაფრთხოდ შემოღობილი ადგილი ან მრგვალი კალამი იდეალური იქნება. ზოგჯერ, თუმცა, შემოღობილი და წყნარი მდელოს ნაჭერი ასევე კარგი ვარიანტია. იატაკი არ უნდა იყოს მოლიპულ ან უსწორმასწორო თქვენი სათამაშო ერთეულებისთვის. რადგან განსაკუთრებით „თავისუფალ თამაშში“ თქვენს ცხენს შეუძლია ხტუნვა ან უბრალოდ სირბილი. მიწამ უნდა გაუძლოს ამას და მაინც შეძლოს შესთავაზოს თქვენი ცხენის უსაფრთხოება.

ბოლო, მაგრამ არანაკლებ - ყველაზე მნიშვნელოვანი ასპექტი ამ საკითხში

უფასო თამაში უნდა იყოს სახალისო როგორც ადამიანებისთვის, ასევე ცხენებისთვის. არ უნდა იყოს კომუნიკაციის სირთულეები. ცალმხრივი და შეუსაბამო გართობა აქ უადგილოა. მაგალითად, ცხენის გადაყვანა საჭეზე, რადგან მხოლოდ ადამიანს ჰგონია, რომ ეს მშვენიერია, მაგრამ არა ცხენი, შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ნდობის ურთიერთობაზე. ცხენს ასვლის სწავლება, მიუხედავად იმისა, რომ ადამიანებსა და ცხენებს შორის არ არსებობს სანდო ურთიერთობა, ისეთივე დაუდევრობაა. ამიტომ მნიშვნელოვანია წინასწარ გავითვალისწინოთ რა მოთხოვნები მოაქვს თქვენს ცხენს და საკუთარ თავს. შესაძლოა, თქვენი ცხენი მხოლოდ ავლენს ქცევის გარკვეულ ნიმუშებს მინდორზე. მაშინ საჭიროა თქვენი მგრძნობელობა და მოთმინება თქვენი ცხენის ყურადღების მისაქცევად. თუ თქვენი ცხენი ძალიან ქარიშხალია, აუცილებელია თქვენი ცხენი შეანელოთ ისე, რომ ის ფხიზლად იყოს. ყველა ცხენი განსხვავებულად რეაგირებს და ყველა თამაში არ არის იგივე, რაც მეორე. ამიტომ მიუდექით საკითხს ძალიან მოდუნებული და მოდუნებული გზით. მრავალფეროვნება და ინდივიდუალური საჭიროებების გათვალისწინება ბუნებრივი უნდა იყოს. რა თქმა უნდა, თქვენი ცხენის რეგულარული დადებითი დადასტურება არ უნდა გამოტოვოთ.

სხეულის ენა და ქცევა - ბედნიერების გასაღები

ცხენები ბევრს ურთიერთობენ სხეულის ენით და, თავის მხრივ, ისევე კითხულობენ ჩვენში. ამიტომ მნიშვნელოვანია ცხენის სხეულის ენის ამოცნობა, მისი წაკითხვა და მისი სწორად კლასიფიკაცია. თქვენ ყოველთვის უნდა შეხედოთ თქვენს ცხენს მთლიანობაში. რადგან მხოლოდ ორიენტაციის ფუნქცია, როგორიცაა ყურები, საკმარისი არ არის თქვენი ცხენის განწყობის დასაფიქსირებლად. გარდა ამისა, სწორად უნდა გამოიყენოთ საკუთარი სხეულის ენა, რათა შეძლოთ თქვენს ცხენს სასურველი სიგნალების გაგზავნა. ისუნთქეთ თანაბრად, იმოძრავეთ ნელა და მშვიდად სხეულის შეგნებული ბრუნებით და მკლავების მოძრაობებით. თქვენს ცხენსა და თქვენ შორის კომუნიკაცია უნდა იყოს მკაფიო და ზუსტი. ყოველივე ამის შემდეგ, ცხენები არიან ნამდვილი ოსტატები თავიანთი სხეულის ენაში. ამ, თუნდაც საუკეთესო ქმედებების ამოცნობა და ქცევის სწორად შეფასება დიდ პრაქტიკას მოითხოვს.