მერი ალენი
ცხენის კლასიკური და სწორი ლპობა არის დიდი ცვლილება და დამატება ცხენოსნობაში, მაგალითად, ცხოველის წონასწორობის, ფხვიერების ან გამტარიანობის გასავარჯიშებლად. ამგვარად ცხენის გადაადგილება და ტანვარჯიში მხედრის გარეშეც შეიძლება, ასევე გაუმჯობესდება კოორდინაცია. ბევრი ცხენი სწავლობს უკეთესად დაბალანსებას ლანგზე, ვიდრე მხედრის ქვეშ. ყველამ დაინახა, როგორ მუშაობს ლინგი და თავში სურათი აქვს. მაგრამ როგორ მუშაობს ორმაგი ლანგით ვარჯიში?
რა განსხვავებაა მარტივი ლუნგისგან?
ორმაგი ლუნგი არის სპეციალური ტიპის ლუნგი და განსხვავდება ძირითადად მისი გამოყენებით და ასევე ბევრად გრძელია. ეს სპეციალური ვარიანტი გვთავაზობს ცხენზე ზემოქმედების უფრო მეტ ვარიანტს, ვიდრე ჩვეულებრივი ლანგი, რადგან ცხენის მართვა შესაძლებელია ორივე მხრიდან. მხედრის მიერ ლაგამის დახმარება ასევე შესაძლებელია მიწიდან. ჩვეულებრივი ლუნგისგან განსხვავებით, ორმაგი ლუნგი ორივე ხელში გიჭირავს. თუ გსურთ შეცვალოთ მიმართულება ოთხფეხა მეგობართან მუშაობისას, ვარჯიში რჩება თხევადი და არ წყდება, რადგან ლანჟი არ უნდა იყოს ჩაკეცილი.
როგორ აყენებთ ორმაგ ლანგს?
ორმაგი ლანგის გამოსაყენებლად უმჯობესია გამოიყენოთ ლინგი ქამარი, რომლის რგოლები კარგად არის მორგებული ლუნგის გასატარებლად. ჩვეულებრივ, ლულა ცხენის გარშემო ტრიალებს კრუპსა და კოჭს შორის, რაც აადვილებს ცხოველს მოხრას. თუ გარე ხაზი თავისუფლად არის დაგებული, ცხენის პირის შესაძლო დაძაბვა, რომელიც გამოწვეულია უკანა ფეხის მოძრაობით, შეიძლება მნიშვნელოვნად შემცირდეს. საკმაოდ ხტუნვასთან მუშაობისას, რომელმაც ჯერ კიდევ კარგად არ იცის ორმაგი ლულანგი, მიზანშეწონილია ზურგზე ლაგამის გადატანა.
ვისთვის არის შესაფერისი Double Lunge?
ვინაიდან ეს ნამუშევარი გარკვეულ პრაქტიკას მოითხოვს, ის არ არის შესაფერისი დამწყებთათვის. განსაკუთრებით დაწყებისას, რა თქმა უნდა მიზანშეწონილია მოიყვანოთ მეორე ადამიანი, რომელიც დაგეხმარება ორმაგი ლანგრის ჩასმაში ან ცხენის დაჭერაში. თუ აპლიკაცია სწორად არის დანერგილი, ეს ვარიანტი კარგი საშუალებაა კონკრეტულ პრობლემებზე სამუშაოდ, როგორიცაა მიწიდან მოხრის გაუმჯობესება.
ორმაგი ლანგი განსაკუთრებით შესაფერისია გამოცდილი მხედრებისთვის ან ტრენერებისთვის და მათთვის, ვინც მანამდე ინტენსიურად შეისწავლა ტექნიკა. თუ გაინტერესებთ ცხენთან დაკავშირებული კონკრეტული სამუშაო, სთხოვეთ ვინმეს, ვინც მას იცნობს, გაჩვენოთ როგორ გააკეთოთ ეს. რადგან მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ განხორციელება სწორია, შეიძლება მიღწეული უპირატესობები, რაც არის ერთადერთი მიზეზი ორმაგი ლანგით მუშაობისთვის.
სხვათა შორის, ვაგონის მემანქანეები ასევე იყენებენ ორმაგ ლანგს, რათა მოამზადონ და ხელი შეუწყონ მიწიდან ვაგონის ცხენებს სხვა ვარიანტში, "მანქანით". ამით ისინი ცხენის უკან რამდენიმე მეტრით დადიან, ნაცვლად იმისა, რომ შუაში დგანან და ცხოველს წრეში მიჰყავთ, როგორც ეს ჩვეულებრივ ხდება ლანჟის მუშაობისას. მაგრამ ასევე „უმაღლესი სკოლის“ ცხენებთან მუშაობისას, ცხენოსნობის ხელოვნების გაკვეთილებზე (როგორიცაა პიაფები, ლევადები ან მსგავსი) ვარჯიში და ვარჯიში, ორმაგი ლუნგი პოპულარული ინსტრუმენტია, განსაკუთრებით „სატრანსპორტო“ ვარიანტში.
რა არის ორმაგი ლუნგის უპირატესობები?
უპირატესობების კიდევ ერთხელ ხაზგასასმელად, განსაკუთრებით შესამჩნევია ცხენის გარე ზღვარი. ცხენის გარედან შეზღუდვის შესაძლებლობის გამო და ცხოველზე ზემოქმედების უნარის გამო არა მხოლოდ შიდა, არამედ გარე ლანგითაც, ორმაგ ლანგზე მუშაობა ბევრად უფრო ეფექტურია, ვიდრე კლასიკური ლუნგი. ვინაიდან მხედარს შეუძლია ამ გზით დახმარება მიწიდან, ისევე როგორც ცხენის ჩვეულებრივი სადავეები, ასევე შესაძლებელია რთული გაკვეთილების დამუშავება და, უპირველეს ყოვლისა, პრიორიტეტების დადგენა. ასე რომ, თქვენ შეგიძლიათ არა მხოლოდ ცხენის მოსახვევში ან დაბალანსებაზე მუშაობა, არამედ ცხენოსანი გუნდის გასწორებაზე ან სხვა სამშენებლო ობიექტებზე. მრავალი უპირატესობის გამო, ორმაგი ლულა ძალიან დაფასებულია და გამოიყენება ცხენების გაწვრთნაში.
თუ გაინტერესებთ ორმაგი ლუნგთან მუშაობა, მაგრამ არ ბედავთ მასთან მიახლოებას, აუცილებლად იქნება გამოცდილი ტრენერი თქვენს მხარეში, რომელთანაც შეგიძლიათ დაასრულოთ ტრენინგი, რათა ყველაფერი მნიშვნელოვანი აჩვენოთ და აგიხსნათ. ისევ იცხოვრე.