ძაღლები ეხმარებიან ხანდაზმულებს აქტიურობის შენარჩუნებაში

ახლახან გამოქვეყნებული კვლევის მიხედვით, ძაღლის ყოლა ზრდის ხანდაზმულთა ალბათობას, რომ დაემორჩილონ ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის მიერ რეკომენდებული ფიზიკური აქტივობის დონეს. ცნობილია, რომ ფიზიკური აქტივობა ამცირებს გულის დაავადების, ინსულტის, მრავალი სახის კიბოს და დეპრესიის რისკს. ეს კვლევა კიდევ ერთი დასტურია იმისა, რომ ძაღლის ქონა ხელს უწყობს ჯანმრთელობის შენარჩუნებას ხანდაზმულ ასაკშიც კი.

ყოველდღიური ზომიერი სიარული გინარჩუნებთ ფორმას

„ჩვენ ყველამ ვიცით, რომ ასაკთან ერთად ცოტათი შენელდება“, - ამბობს პროექტის ლიდერი პროფესორი დენიელ მილსი. „აქტიური დარჩენით ჩვენ შეგვიძლია გავაუმჯობესოთ ჩვენი ჯანმრთელობა და ჩვენი ცხოვრების ხარისხის სხვა ასპექტები. ფაქტორები, რომლებიც მოზარდებში ფიზიკური აქტივობის მაღალ დონეს იწვევს, განსაკუთრებით კარგად არ არის განსაზღვრული. ჩვენ გვინდოდა გაგვეგო, შეუძლია თუ არა ძაღლის ყოლას პოტენციურად გააუმჯობესოს ჯანმრთელობის მდგომარეობა, რომელსაც ხანდაზმულებს შეუძლიათ გააუმჯობესონ აქტივობის დონის გაზრდით.

ლინკოლნისა და გლაზგოს კალედონიის უნივერსიტეტის კვლევა ჩატარდა უოლტამის შინაური ცხოველების კვების ცენტრთან თანამშრომლობით. პირველად, მკვლევარებმა გამოიყენეს აქტივობის მრიცხველი კვლევის მონაწილეთა ობიექტური აქტივობის მონაცემების შესაგროვებლად ძაღლთან და მის გარეშე.

„თურმე ძაღლების პატრონები იარეთ დღეში 20 წუთზე მეტი, და ეს დამატებითი სიარული ზომიერი ტემპით არის“, - თქვა დოქტორმა ფილიპა დალმა, კვლევის დირექტორმა. „კარგი ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად, ჯანდაცვის მსოფლიო რეკომენდაციას უწევს კვირაში მინიმუმ 150 წუთი ზომიერ და ენერგიულ ფიზიკურ აქტივობას. ერთი კვირის განმავლობაში, ეს დამატებითი 20 წუთი ფეხით ყოველ დღე შეიძლება თავისთავად საკმარისი იყოს ამ მიზნების მისაღწევად. ჩვენი შედეგები აჩვენებს მნიშვნელოვან გაუმჯობესებას ფიზიკური აქტივობის თვალსაზრისით ძაღლის სიარულისგან.

ძაღლი, როგორც მოტივატორი

„კვლევამ აჩვენა, რომ ძაღლის მფლობელობამ შეიძლება მნიშვნელოვანი როლი ითამაშოს ხანდაზმულთა სიარულის მოტივაციაში. ჩვენ ვიპოვეთ ობიექტური გზა აქტივობის გასაზომად, რომელიც ძალიან კარგად მუშაობდა. ჩვენ გირჩევთ, რომ მომავალი კვლევები ამ სფეროში მოიცავდეს ძაღლის მფლობელობას და ძაღლის სიარულის მნიშვნელოვან ასპექტებს“, - განმარტავს კვლევის თანაავტორი ნენსი გი. "მაშინაც კი, თუ ძაღლის საკუთრება არ არის ამ საკითხში, ეს შეიძლება იყოს მნიშვნელოვანი ფაქტორი, რომელიც არ უნდა იყოს იგნორირებული."