მერი ალენი
სიბერეში მარტოობა ადვილი არ არის. პენსიონერებს ასევე შეუძლიათ მიიღონ კომპანია მათი შინაური ცხოველებისგან. მაგრამ რომელთან გრძნობენ უფროსები ნაკლებად მარტო: ძაღლს თუ კატას?
ახლა სხვადასხვა კვლევებმა აჩვენა ის, რაც ბევრმა ოსტატმა იცოდა დიდი ხნის განმავლობაში: შინაური ცხოველები უბრალოდ კარგია ჩვენთვის. ძაღლებს, მაგალითად, შეუძლიათ დადებითად იმოქმედონ ჩვენი სიცოცხლის ხანგრძლივობაზე. და ჩვენი ოთხფეხა მეგობრები ასევე არიან ჩვენი ფსიქიკისთვის განწყობის გამაძლიერებლები: მათი წყალობით ჩვენ ვგრძნობთ ნაკლებ სტრესს და ბედნიერებს.
ეს ყველაფერი დადებითი ეფექტია, რაც, რა თქმა უნდა, კარგია ყველა ასაკის ადამიანებისთვის. განსაკუთრებით პანდემიის დროს, ბევრი შინაური ცხოველის მფლობელი ამბობს, თუ რამდენად ეხმარებიან მათ მათი ძაღლები და კატები. სამწუხაროდ, როგორც რისკ ჯგუფს, განსაკუთრებით ხანდაზმული ადამიანები განიცდიან იზოლაციას და მის ფსიქოლოგიურ შედეგებს.
როგორ შეუძლიათ შინაურ ცხოველებს დაეხმარონ ხანდაზმულებს მარტოობის წინააღმდეგ - და რომელი შინაური ცხოველებია განსაკუთრებით შესაფერისი ამისათვის? ეს კითხვა საკუთარ თავს დაუსვა ფსიქოლოგმა სტენლი კორენმა. მან პასუხი იპოვა იაპონიიდან 1,000-დან 65 წლამდე ასაკის თითქმის 84 მონაწილესთან ჩატარებული კვლევის სახით. მკვლევარებს სურდათ გაერკვნენ, არიან თუ არა პენსიონერები, რომლებსაც ჰყავთ ძაღლი ან კატა, ფსიქიკურად უკეთესები არიან, ვიდრე შინაური ცხოველების გარეშე.
ეს შინაური ცხოველი იდეალურია პენსიონერებისთვის
ამ მიზნით, ზოგადი კეთილდღეობა და სოციალური იზოლაციის ხარისხი შესწავლილი იქნა ორი კითხვარის გამოყენებით. შედეგი: ძაღლებთან ერთად უფროსები საუკეთესოა. სოციალურად იზოლირებული პენსიონერები, რომლებსაც ძაღლი არ ჰყავთ და არასდროს ჰყოლიათ, ყველაზე მეტად განიცდიან ნეგატიურ ფსიქოლოგიურ ეფექტებს.
კვლევისას, ძაღლების მფლობელებს, მეორე მხრივ, მხოლოდ ნახევარი ჰქონდათ ნეგატიური ფსიქიკური მდგომარეობის რისკი.
ასაკის, სქესის, შემოსავლისა და ცხოვრების სხვა პირობების მიუხედავად, ძაღლების პატრონები ფსიქოლოგიურად უკეთ უმკლავდებიან სოციალურ იზოლაციას. პენსიონერები, რომლებსაც არ ჰყავთ ძაღლები. მეცნიერებმა ვერ იპოვეს მსგავსი ეფექტი კატებში.
სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, კატებსა და ძაღლებს, რა თქმა უნდა, აქვთ საკუთარი უპირატესობები. მაგრამ რაც შეეხება მარტოობას, ძაღლები შეიძლება იყოს უკეთესი ანტიდოტი.
აი, რას აკეთებს სტენლი კორენის დასკვნა Psychology Today-ში: „ძირითადი აზრი ისაა, რომ ხანდაზმულ ადამიანებს, რომლებიც სოციალურად იზოლირებულნი არიან პანდემიის გამო, შეუძლიათ შეინარჩუნონ ფსიქიკური ჯანმრთელობა სტაბილურად ადვილად ხელმისაწვდომი და ეფექტური მკურნალობით: თავისთავად შეიყვანონ ძაღლი სახლში. სახლი. ”