Mary Allen
Wintertime, wektu apik! Sing ora mesthi ditrapake kanggo kabeh wong. Apa sampeyan ngerti perasaan kasebut, utamane ing dina-dina Nopember sing abu-abu, nalika ora ana cahya lan kesel utawa kekirangan fisik mundhak ing wayah esuk? Bisa uga ana kekurangan motivasi kanggo nguwasani dina kanthi cara sing nyenengake. Yen kondisi iki tetep kanggo wektu sing luwih suwe, depresi musiman utawa depresi musim dingin bisa dadi penyebabe.
Siklus Ombak
Yen sampeyan ndeleng alam, mangsa iku wektu nalika irama biologi istirahat. Kaslametane spesies dhewe, apa ing jagad kewan utawa ing jagad tanduran, dijaga lan sikluse rampung. Nanging, mangsa uga ateges mung wong-wong sing cukup kuwat kanggo nyedhiyani crops anyar utawa turunane ing mangsa produktif teka bisa urip ing wektu cilik. Iku gumantung ing pribadine, pengalaman kepungkur, bisa penyakit, lan kahanan lingkungan njaba. Wong-wong peradaban saiki asring nglirwakake prinsip evolusi iki, sing diimbangi kanthi cukup dening obat modern, macem-macem nutrisi, lan tujuan sosial, nanging kita manungsa berjuang karo akibate, kayata depresi musiman.
Penyebab lan Konsekuensi Liyane sing Bisa
Supaya organisme bisa rumangsa apik lan zat-zat utusan sing cocog dibebasake ing otak, butuh pengaruh eksternal tartamtu, kayata sinar matahari. Srengenge mesthekake yen srengenge sumunar ing makhluk urip lan urip saben dinane kanthi tantangan bisa dikuasai kanthi cara sing awak, pikiran, lan jiwa bisa ngatasi kahanan sing stres. Yen sumber iki ilang utawa yen konsentrasi banget kurang, homeostasis, yaiku keseimbangan hormonal, bakal kesel. Konsekuensi bisa dadi tugas saben dina sing dianggep luwih stres lan kadhangkala ditindakake kanthi agresif. Sampeyan uga bisa uga yen siji utawa asu liyane mundur kanthi lesu menyang jagad batine kanggo nglindhungi awake dhewe saka stimulasi mental. Asupan panganan bisa dadi rong ekstrem, sing siji nandhang napsu lan sing liyane amarga mangan. Sembarang kegiatan seluler bisa banget abot utawa aktif banget.
Winter Blues ing Dogs
Kaya manungsa nandhang depresi musim dingin, uga asu. Amarga asu kulawarga saiki adaptasi banget karo wong lan gaya urip. Paling anyar ing Nopember, asu ngiringi manungsa ing mangsa pra-Natal, lan jujur, wektu iki mung bisa ditindakake kanthi santai. Hadiah kudu dituku, reuni kulawarga dianakake lan pasar Natal uga nggodha. Jam kerja kita ora kudu adaptasi karo awan. Iki tegese sawetara asu mung bisa mlaku-mlaku ing wayah subuh utawa ing peteng ing wayah sore / sore. Apa sampeyan kelingan paragraf babagan srengenge / awan? Kita uga nransfer swasana ati kita menyang asu. Dheweke bakal ngerti carane kita obah lan bisa njupuk liwat sawetara iku uga nanggepi swasana ati kita.
Kepiye carane sampeyan ngerti yen asu sampeyan depresi?
Asu sing nandhang sungkowo katon kesel ing obahe lan katon duwe bobot ing lambe. Kulit ing raine ditarik mudhun lan dheweke katon tanpa simpati. Dheweke asring mlaku crouched lan buntut ora obah. Pola tangi lan turu bisa uga owah. Asu sampeyan bisa turu akeh ing wayah awan lan mlaku-mlaku ing wayah wengi. Dheweke mung bisa cukup motivasi kanggo mlaku-mlaku utawa dolanan, lan prilaku mangan bisa owah dadi kurang napsu utawa ora tau kebak. Asu sampeyan bisa nanggepi rangsangan lingkungan kanthi prilaku agresif sing ora cocog utawa wedi.
Apa ana asu sing luwih cenderung nandhang depresi?
Kemungkinan luwih dhuwur ing persentase kanggo asu senior, amarga urip saben dina bisa angel amarga nyeri sing ana gandhengane karo umur. Asu sing ora ngadhepi rangsangan anyar sing cukup utawa akeh banget ing minggu pisanan urip, fase sensitif sosial, asring nanggepi luwih sensitif dibandhingake karo asu sing wis diijini sinau rangsangan eksternal kanthi mediocrity sing sehat. Iki amarga tingkat stres sing luwih dhuwur. Sundel sing ngalami siklus meteng palsu lan dadi ibu uga luwih rentan. Sawise pengalaman traumatik, umpamane, kelangan kewan utawa anggota kulawarga utawa sawise operasi, depresi ora bisa ditolak.
Apa Sampeyan Bisa Nggawe Kanggo Mbantu Asu Sing Depresi?
Kanggo ngerteni manawa ana depresi, luwih becik konsultasi karo dokter hewan kanthi saran prilaku tambahan. Owah-owahan prilaku bisa duwe macem-macem panyebab. Sawise sampeyan wis didiagnosis asu sampeyan lagi depresi, ati-ati supaya ora nguatake swasana ati. Mbayar manungsa waé kanggo motivasi asu kanggo nindakake aktivitas sing sadurunge wis sante. Saben gangguan cilik sing mbantu asu sampeyan metu saka depresi awan abu-abu kasebut minangka pangeling-eling babagan urip sing nyenengake.