Ava Williams
Kirik - iku sawijining titah luar biasa Playful lan curious sing terus-terusan njelajah. Nanging nemokake keseimbangan olahraga lan istirahat sing bener ora gampang, amarga kirik asring katon ora kesel. Nanging, jumlah latihan sing tepat penting kanggo pangembangan fisik lan fisik asu kasebut.
Artikel iki kabeh babagan olahraga sing sehat kanggo perkembangan kirik. Sampeyan uga bakal entuk informasi sing migunani babagan efek olahraga sing kakehan utawa sithik banget kanggo kirik sampeyan.
Gerakan ing anak kirik kudu dianggep kanthi individu
Kebutuhan kirik kanggo olahraga beda-beda gumantung saka jenis asu. Ana uga beda-beda sajrone fase pertumbuhan gumantung saka ukuran jenis asu.
Penting kanggo mesthekake yen balung lan sendi ora overstrain. Climbing undhak-undhakan kudu nyingkiri ing kabeh biaya. Ing asu gedhe, fase wutah ora rampung nganti 16 nganti 18 sasi, nalika ing anakan cilik iku wis 10 kanggo 12 sasi. Asu ukuran medium wis diwasa kanthi umur 12 nganti 14 wulan.
Umur kirik uga penting. Anjing umur 12 minggu mbutuhake latihan sing rada sithik, dene kirik sing umur pirang-pirang wulan bisa uga beda.
Akibat saka kakehan
Anak kirik kanthi cepet overestimate awake dhewe utawa ora nemokake pungkasan ing kegiatan kerusuhan. Sampeyan kudu nindakake tugas kanggo nglindhungi asu saka kakehan sajrone fase iki. Iki tegese kalem mudhun kirik nalika overestimates dhewe lan kemungkinan lan nyegah saka mlumpat dhuwur utawa menek undhak-undhakan, contone,.
Balung lan sendi kirik durung thukul kanthi lengkap. Panggunaan abot sajrone fase pertumbuhan bisa nyebabake karusakan sendi, sing asring kudu ditindakake asu sajrone urip.
Mulane, priksa manawa kanggo nyetel tingkat olahraga kirik kanggo umur lan kabutuhan individu.
Akibate yen bebane sithik banget
Njaga tingkat olahraga sing sehat iku penting banget kanggo perkembangan kirik. Malah olahraga sing sithik banget bisa nyebabake akibat fatal kanggo kirik sampeyan. Kacilakan fisik utawa malformasi kedadeyan amarga otot lan tendon mbutuhake gerakan supaya kuwat lan sehat.
Kajaba iku, amarga olahraga uga nyumbang kanggo kegiatan otak sehat asu, kirik bakal atrophy mental.
Latihan sing sithik banget nalika bocah cilik duwe akibat sing negatif banget kanggo asu kasebut, kanthi fisik lan psikologis.
Aturan jempol: 5 menit olahraga saben wulan urip
Saiki pitakonan muncul babagan pirang-pirang menit sampeyan kudu mlaku-mlaku ing kirik sekaligus kanggo mesthekake pangembangan optimal lan ing wektu sing padha ora ngganggu dheweke.
Minangka aturan, rencanane mlaku limang menit saben wektu kanggo saben wulan urip kirik. Dadi iki tegese karo kirik telung sasi, contone, sampeyan kudu ngrancang 15 menit saben lumaku.
Mesthi wae, sampeyan ora perlu duwe stopwatch saben wektu. Kajaba iku, saben kirik minangka individu.
Gunakake pedoman iki minangka pandhuan kasar lan tansah nggatekake kabutuhan lan sinyal kirik nalika mlaku-mlaku. Yen kirik lenggah sawise kira-kira sepuluh menit lan ora pengin nerusake lumaku, sampeyan kudu ngaso, sanajan pedoman ngandika sampeyan bisa nerusake mlaku rada suwe. Kanthi cara iki sampeyan bisa manawa kanggo menehi wong jumlah optimal saka ngleksanani tanpa mbukak risiko overtaxing wong.
Yen sampeyan pengin mlaku-mlaku maneh, ana pilihan kanggo nyelehake kirik ing a buggy asu, uga dikenal minangka buggy asu. Iki minangka sarana transportasi kanggo asu lan didorong kaya pram. Anjing buggy utamané cocok kanggo asu sing ringkih lan enom sing ora bisa nutupi jarak sing adoh.
kesimpulan
Tingkat olahraga sing sehat penting kanggo perkembangan fisik lan mental kirik. Olah raga sing kakehan utawa sithik bisa nyebabake efek negatif sing tahan suwe ing awak lan pikiran asu. Mulane, sampeyan kudu nggawe manawa menehi kirik jumlah olahraga sing optimal.
Minangka pedoman, tindakake aturan jempol 5 menit nalika mlaku-mlaku asu lan mbayar manungsa waé kanggo kabutuhan individu lan sinyal.
Iki bakal mesthekake yen kirik sampeyan berkembang dadi asu sing kuwat lan sehat, kanthi fisik lan mental.