Mary Allen
Sawetara taun kepungkur, ora ana sing mikir babagan jahe kanggo asu. Nanging, ing taun-taun pungkasan, tanduran kasebut ngalami booming nyata.
Ing sawetoro wektu, efek sing ningkatake kesehatan jahe kudu dingerteni meh ing endi wae. Dadi tanduran dadi bagian integral saka akeh lemari obat.
Sifat-sifat kasebut minangka tanduran obat nggodha sawetara pamilik asu menehi jahe kanca sikil papat.
Pramila kita njlentrehake ing kene apa jahe iku sehat kanggo asu. Lan apa sing kudu ditimbang nalika nyusoni jahe.
Jahe nduweni sifat penyembuhan
Sifat-sifat penyembuhan jahe wis dikenal nganti pirang-pirang taun. Tanduran obat kasebut misuwur banget ing obat tradisional Cina lan Ayurveda.
Jahe utamane digunakake kanggo masalah karo saluran pencernaan. Iku mbantu nglawan muntah, mual, nyeri weteng, lan uga karo diare. Iku populer kanggo penyakit obah.
Jahe uga duwe antipiretik, analgesik, lan malah efek anti-inflamasi.
Apa jahe?
Ora tanduran sing digunakake, nanging rhizome. Coba dipikirake minangka oyod tuberous sing metu lan tuwuh ing lemah.
Kanggo nggunakake, wis dikupas lan kuning ing njero, lan nduweni rasa aromatik-panas sing khas.
Alesan kanggo rasa iki yaiku minyak atsiri lan asam resin. Gingerol menehi ketajaman jahe.
jahe ngandhut vitamin C, B3, lan B6, Magnesium, fosfor, wesi, kalsium, kalium, lan sodium. Zat kayata borneol, cineol, lan zingerone uga minangka sekolah penting kanggo pencernaan.
Jahe nduweni efek nyuda rasa lara
Utamane kanggo asu, jahe saiki dikarepake kanggo keluhan sistem muskuloskeletal.
Jahe penting banget minangka anti-inflamasi. Jahe bisa mbiyantu osteoarthritis utawa hip dysplasia.
Loro-lorone penyakit kasebut minangka penyakit kronis sing ana gandhengane karo inflamasi.
Jahe ndadekake asu luwih lincah. Produksi cairan sinovial dirangsang. Iki nyuda gesekan antarane balung rawan lan sendi.
Pain diilangi lan proses inflamasi dicegah.
Apa asu bisa mangan jahe?
Dadi asu bisa mangan jahe. Nanging, asu sampeyan ora kudu mangan jahe kanthi rutin minangka panganan.
Amarga jahe duwe bebaya sing akeh sing duwe asu disepelekake. Akeh sing duwe asu menehi jahe marang asu sing lara. Banjur kahanan kesehatan mundhak.
Nanging, panyebab penyakit kasebut ora diilangi, mung gejala kasebut dikurangi. Efek iki mesthi nyenengake. Nanging, iki ora ateges jahe cocok kanggo panggunaan jangka panjang.
Dadi akeh jahe bisa ngrusak asu sampeyan.
Efek samping jahe kanggo asu
Efek nyuda rasa lara saka jahe adhedhasar bahan gingerol. Iku njamin sensitivitas pain suda.
Sampeyan kira-kira bisa mbandhingake efek gingerol iki karo efek aspirin.
Nanging, nyuda sensitivitas nyeri bisa duwe akibat negatif kanggo asu sampeyan. Contone, penyakit bisa berkembang tanpa dikenali ing wektu.
Asu kasebut nuduhake sethithik utawa ora nyeri lan kanthi mangkono sinyal peringatan penting saka awak dipateni. Mangkono, dosis biasa jahe malah bisa nimbulaké karusakan serius.
Dosis: pinten jahe kanggo asu?
Sampeyan mesthi ora bakal menehi panganan aspirin asu kanthi rutin. Nanging, jahe bisa duwe efek samping sing padha.
Zat pedas ing jahe bisa nyebabake iritasi saluran pencernaan yen diwenehi kanthi rutin utawa kanthi jumlah gedhe. Iki nyebabake inflamasi lan, ing kasus sing paling elek, malah getihen.
Ngomong karo dokter kewan
- Yen sampeyan pengin nindakake sing apik kanggo kekasihmu, tambahake jahe ing panganan saka wektu kanggo wektu.
- Yen sampeyan pengin nggunakake jahe minangka obat, mesthine kudu ngomong karo dokter kewan sadurunge.
Aja nambani asu kanthi mandiri. Ngomong karo dokter kewan babagan obat sing bener.
Aja tuku obat jahe sing murah. Iki bisa luwih gawe piala tinimbang apik kanggo asu sampeyan.
Oyod jahe saka ngendi?
Jahe asale saka wilayah iklim tropis lan subtropis. Wilayah sing berkembang utama kalebu India, Indonesia, Vietnam, China, Jepang, lan Amerika Selatan.
Wilayah sing tuwuh paling gedhe yaiku ing Nigeria, Afrika. Ing Eropah, tanduran iki ditanam ing Prancis.
Jahe saiki malah ditemokake ing permen lan kripik. Jahe minangka bagéan integral saka masakan Asia.
Yen sampeyan duwe kucing ing omah, priksa manawa dheweke ora entuk jahe. Minyak atsiri lan zat pedas ndadekake jahe ora bisa dipangan kanggo kucing. Oyod jahe malah bisa nyebabake gejala keracunan sing abot.