Ava Williams
Miturut panaliten sing mentas diterbitake, duwe asu nambah kemungkinan wong tuwa bisa netepi tingkat aktivitas fisik sing disaranake Organisasi Kesehatan Dunia. Aktivitas fisik dikenal bisa nyuda resiko penyakit jantung, stroke, macem-macem kanker, lan depresi. Panliten iki minangka bukti maneh yen duwe asu bisa menehi kontribusi kanggo njaga kesehatan sanajan umure wis tuwa.
Mlaku-mlaku kanthi moderat saben dina nggawe sampeyan tetep fit
"Kita kabeh ngerti yen kita mudhun alon-alon nalika umure," ujare pimpinan proyek Profesor Daniel Mills. "Kanthi tetep aktif, kita bisa ningkatake kesehatan lan aspek kualitas urip liyane. Faktor sing nyebabake tingkat aktivitas fisik sing luwih gedhe ing wong diwasa ora ditemtokake kanthi jelas. Kita pengin ngerti yen duwe asu bisa nambah status kesehatan wong tuwa bisa nambah kanthi nambah tingkat kegiatan.
Sinau Universitas Lincoln lan Glasgow Caledonian University ditindakake kanthi kolaborasi karo Waltham Center for Pet Nutrition. Kanggo pisanan, peneliti nggunakake meter aktivitas kanggo ngumpulake data aktivitas obyektif saka peserta sinau karo lan tanpa asu.
“Jebule sing duwe asu lumaku liwat 20 menit liyane dina, lan mlaku-mlaku ekstra kasebut kanthi cepet, "ujare Dr Philippa Dall, Direktur Riset. "Kanggo tetep sehat, WHO nyaranake minimal 150 menit kegiatan fisik moderat nganti sregep saben minggu. Swara seminggu, ekstra 20 menit mlaku saben dina bisa cukup kanggo nggayuh target kasebut. Asil kita nuduhake paningkatan sing signifikan babagan kegiatan fisik saka mlaku-mlaku asu.
Asu minangka motivator
"Panaliten kasebut nuduhake manawa kepemilikan asu bisa nduwe peran penting kanggo motivasi wong tuwa kanggo mlaku. Kita nemokake cara sing objektif kanggo ngukur aktivitas sing bisa digunakake kanthi apik. Disaranake yen riset ing mangsa ngarep ing wilayah iki kalebu kalebu kepemilikan asu lan mlaku-mlaku asu minangka aspek penting, "ujare Nancy Gee, co-penulis sinau. "Sanajan kepemilikan asu ora dadi fokus iki, bisa uga dadi faktor penting sing ora kudu diabaikan."