Mary Allen
Ngerti babagan fungsi lan kinerja memori asu kita nyenengake lan ing wektu sing padha penting banget supaya bisa luwih ngerti asu dhewe ing saben dinane lan bisa nggawe pendidikan lan latihan luwih efektif. Iki tegese yen sampeyan ngerti persis apa sing disimpen ing endi lan kepiye sampeyan bisa tumindak lan menehi reaksi kanthi cara sing luwih ditargetake. Mulane kita kaya kanggo njupuk sampeyan ing lelampahan macem liwat labyrinth memori asu.
Memori Anjing - Apa Iku?
Sampeyan mesthi bakal krungu tembung memori ing akeh konteks. Iki nggambarake kemampuan otak kanggo ngelingi, ngubungake, lan njupuk informasi sing ditampa, sanajan ing wektu sing luwih suwe. Akeh informasi sing direkam ing saindhenging jam liwat organ pangertèn.
Kita bisa dibagi memori asu dadi telung macem-macem formulir:
- Memori ultra-short-term uga disebut memori sensori
- Memori jangka pendek utawa padha digunakake
- memori jangka panjang.
Memori Jangka Pendek Ultra
Memori ultra-short-term uga dikenal minangka memori sensori. Ing kene kabeh informasi saka organ indera teka. Iki minangka jinis panyimpenan sementara ing ngendi kabeh sing dirasakake bakal rampung. Iki minangka jumlah gedhe lan diurutake kanthi kuat. Mung informasi penting sing diowahi dadi arus listrik lan diterusake. Iki mung linger ing memori sensori kanggo wektu cendhak. Informasi kasebut mung ana maksimal 2 detik sadurunge informasi kasebut diterusake utawa dibusak. Tayangan sensori sabanjure bisa munggah. Memori ultra-short-term nyaring informasi sing paling penting kanggo otak kita.
Memori Jangka Pendek
Memori jangka pendek, uga dikenal minangka memori kerja, penting kanggo pangolahan informasi sadar. Ing kene, persepsi sing sadurunge dijupuk ing memori ultra-short-term saiki kasedhiya kanggo diproses luwih lanjut. Dheweke dibandhingake karo pengalaman lan petualangan sadurunge lan disesuaikan. Perbandingan utawa nganyari iki uga kedadeyan karo informasi sing ana, proses sing terus-terusan. Iki penting banget kanggo ngerti, amarga uga cetha yen kanca-kanca papat-legged sinau kabeh urip asu, sanajan ing umur tuwa.
Proses penting ditindakake ing memori jangka pendek. Arus listrik diowahi ing kene. Sampeyan bisa uga wis krungu istilah asam ribonukleat sadurunge. Ahli neurobiologi curiga manawa iki minangka wujud kimia sing diowahi arus listrik. Wangun kimia iki nduweni wektu retensi sawetara detik nganti 1 menit ing memori kerja. Saka kene bisa ditransfer menyang memori jangka panjang. Nanging, yen ora diproses maneh ing wektu iki, bakal ilang, diganti karo informasi sing mentas teka. Panyimpenan memori jangka pendek diwatesi. Dadi ing kene uga disaring lan dipriksa apa sing dilalekake utawa ditransfer menyang memori jangka panjang.
Memori jangka panjang
Memori jangka panjang yaiku tujuan sing bisa ditindakake kanthi latihan bola-bali. Sawise kabeh, iki persis informasi sing bisa ditelpon maneh mengko.
Nanging, supaya informasi bisa disimpen luwih suwe, pengulangan minangka kunci sukses. Mung banjur informasi bisa didandani kanggo informasi sing wis kasedhiya. Arus listrik sing diowahi dadi asam ribonukleat ing memori jangka pendek saiki diowahi maneh ing kene, yaiku dadi protein.
Ngerti jinis memori iki penting banget kanggo nglatih asu sampeyan. Amarga kita ngerti, pengulangan reguler minangka kunci. Mulane, sampeyan kudu ngulang latihan kanthi asring lan terus-terusan karo asu supaya memori asu bisa disimpen nganti suwe. Aja mung nglatih sedina seminggu, nanging sawetara dina ing pirang-pirang unit cilik. Rencana latihan utawa buku harian latihan bisa mbantu sampeyan.
Faktor penting liyane ing latihan yaiku ngindhari pengalaman negatif utamane emosional utawa sing paling kuat kanggo asu sampeyan. Iki persis sing disimpen kanthi cepet ing memori jangka panjang. Conto apik babagan iki yaiku trauma. Wiwit informasi iki uga disimpen kanggo taun, iku bisa, sayangé, bisa micu maneh ing sembarang wektu lan ora sengaja, tetep dening stimulus tombol. Iki bisa kedadeyan ing kahanan saben dina nalika asu sampeyan ngadhepi stimulus utama lan menehi reaksi. Minangka pemilik asu, kahanan iki bisa uga kaget lan ora bisa diterangake.
Yen sampeyan duwe kirik, paling apik kanggo njamin anteng, fase sensitif sosial kanthi akeh pengalaman positif. Amarga ing wektu iki kirik sampeyan bisa sinau kanthi apik lan intensif, kanthi positif lan negatif.