Mary Allen
Sepeda karo asu tetep nduweni lan asu tetep pas kanggo jangka panjang. Nanging ati-ati: Yen sampeyan ora ngetutake sawetara tips sadurunge, sampeyan bakal cepet mulih kanthi abrasions, nanging tanpa asu.
Cycling iku utamané nyenengake nalika sampeyan bisa njupuk kanca papat-legged karo sampeyan. Nanging, ora kabeh asu padha cocok kanggo kulo pit bebarengan. Kanggo mesthekake yen kabeh dadi lancar lan sampeyan seneng-seneng nalika muter, tips ing ngisor iki bakal mbantu sampeyan.
Kahanan kanggo Cycling karo asu
Kanca sing paling apik kudu diwasa lan sehat sadurunge sampeyan numpak sepedha karo dheweke nalika nganggo tali. Balung mung dibentuk lan atos wiwit umur siji setengah nganti rong taun. Sadurunge, masalah sendi utawa ciloko bisa kedadeyan yen kanca papat sikilmu overexerts fisik nalika fase pertumbuhan.
Asu sing gedhe banget utawa cilik banget kudu ora mlaku bareng nalika muter, amarga tenaga fisik uga apik banget kanggo dheweke. Kanca sing lara, sikil papat utawa asu sing duwe masalah sendi uga ora cocog karo kanca nalika muter.
Tips kanggo Cycling karo asu
Penting ora njupuk barang kanthi cepet nalika muter karo asu. Kanca-kanca sing sikil papat seneng banget nganggep awake dhewe lan gampang overexert nalika lelungan cepet banget. Malah kanca paling apik sampeyan kudu mbangun kondisi fisik kanthi latihan biasa. Ing wiwitan, sampeyan kudu ora mung miwiti muter, nanging pisanan, njaluk asu digunakake kanggo mancal.
A tip: Njupuk mancal karo sampeyan saperangan kaping nalika lumaku saben dina lan push bebarengan. Saiki banjur sampeyan bisa njagong ing lan supaya dhewe digulung sawetara meter. Sanajan mboseni - iki mung cara kanca sikil papat sampeyan bakal biasa karo mancal lan rame-rame lan, kanthi latihan biasa, bakal bisa mlaku bareng sampeyan kanthi bangga.
Uga, pilih panggonan sing sepi kanggo rute uji coba supaya lalu lintas ora ngganggu sampeyan utawa malah mbebayani sampeyan. Ora sengaja, kanca sikil papat sampeyan paling aman nalika mlaku ing sisih tengen sepedha. Iku paling apik dilindhungi ana. Nanging, yen sampeyan ora duwe ringkesan saka kahanan, dadi manawa kanggo mudhun lan terus mlaku.