Mary Allen
Ndhuwur kabeh, kacang Brazil minangka salah sawijining perkara: fatteners nyata! Kanthi udakara 67 gram lemak saben 100 gram, kacang-kacangan sing relatif gedhe kanthi cepet nyedhaki pinggul.
Nanging, iki lemak sehat. Asam lemak ora jenuh duweni efek positif ing pembuluh, jantung, lan sirkulasi getih.
Kajaba iku, kacang Brazil ngandhut akeh protein, protein, lan serat. Sampeyan uga kudu disebutake yen kacang Brazil minangka salah sawijining sumber selenium paling gedhe. Selenium mbantu awak nglawan radikal bebas.
Kacang Brazil uga skor karo mineral. Iki nyedhiyakake magnesium, kalsium, wesi lan seng.
Cekakipun: Apa asuku bisa mangan kacang Brazil?
Ya, asu bisa mangan kacang Brazil! Nanging, iku penting sing ora overdo karo jumlah. Ing jumlah cilik, asu ngidinke kacang Brazil lan kacang liyane kayata hazelnuts, kacang mete utawa walnuts banget. Sampeyan kudu nyingkiri jinis kacang liyane. Kacang-kacangan minangka pemicu alergi sing umum.
Kacang Brazil sacara alamiah radioaktif. Wit nyimpen akeh radioaktivitas liwat oyod, sing diserap liwat kacang.
Mulane, ing ngisor iki ditrapake kanggo kita manungsa lan asu: Kacang Brazil mung kudu dipangan kanthi jumlah sing sithik!
Apa kacang Brazil radioaktif?
Apa sampeyan krungu yen sampeyan kudu ati-ati karo kacang Brazil?
Nanging ana apa maneh?
kacang brazil Tau krungu? Apa sing muni piye wae beracun ing sel abu-abu sampeyan? Lan bisa asu bener mangan kacang Brazil?
Nyatane, kacang nggawa sifat sing beda banget lan ora kabeh cocog kanggo konsumsi asu.
Ing artikel iki, kita nerangake apa kacang Brazil bisa nindakake lan apa iku mbebayani utawa malah sehat.
Aflatoksin ing kacang Brazil?
Saliyane bebaya sing ditimbulake dening radiasi radioaktif, kacang Brazil utamane rentan kanggo jamur.
Mikotoksin sing ana ing jamur diarani aflatoksin.
Manungsa waé bebaya!
Nalika tuku kacang Brazil, priksa manawa kualitase ora sampurna! Yen bisa, kacang kasebut ora bisa diremuk lan kudu nduweni permukaan putih sing alus lan mengkilat. Iki bakal mesthekake yen kacang ora kena infeksi jamur.
Pira kacang Brazil sing bisa dipangan asu?
Minangka asring kasus kanggo kacang Brazil: jumlahe ndadekake racun!
Sayange, ora ana pedoman sing tepat, nanging disaranake sampeyan menehi feed asu gedhe maksimal setengah kacang Brazil nganti siji dina. Asu cilik mung kudu mangan siji utawa loro kacang sajrone minggu.
Kepiye carane bisa menehi kacang brazil asu?
Kacang Brazil ukurane relatif gedhe, mulane sampeyan kudu ngilangi utawa dipotong kanggo asu sampeyan.
Yen sampeyan menehi asu kabeh kacang Brazil, bisa keselak lan, ing kasus sing paling awon, bisa nyebabake penyumbatan usus.
Iku luwih apik yen sampeyan nyampur kacang ulig karo pangan saka wektu kanggo wektu.
Apa kabeh asu bisa mangan kacang Brazil?
Ora, kacang Brazil ora cocog kanggo dipakani saben asu!
Yen asu sampeyan cenderung kabotan utawa duwe masalah ginjel, luwih becik ora menehi panganan kacang Brazil.
Kacang Brazil sugih banget ing lemak lan nduweni kandungan fosfor sing dhuwur. Kakehan fosfor nyebabake galur ing ginjel asu.
Apa kacang Brazil bisa nyebabake alergi ing asu?
Ya, asu bisa duwe reaksi alergi kanggo kacang Brazil.
Kacang-kacangan (utamane kacang) minangka pemicu alergi umum ing umum.
tip:
Yen asu sampeyan ora tau mangan kacang Brazil, wenehi mung seprapat nganti setengah kacang ing wiwitan lan deleng manawa dheweke bisa ngidinke kanthi becik. Yen asu sampeyan ora nuduhake gejala intoleransi sawise 24 jam, sampeyan bisa mangan kacang Brazil saka wektu kanggo wektu.
Apa asu bisa mangan kacang Brazil? Punika bab paling penting ing Mirit
Ya, asu bisa mangan kacang Brazil, nanging mung kanthi moderat!
Kacang Brazil sacara alamiah radioaktif lan utamané rentan kanggo jamur.
Dadi, sampeyan kudu nggawe manawa sampeyan mung tuku kacang sing sampurna lan dipakani menyang asu sampeyan.
Wiwit kacang Brazil ora mung nduweni radiasi radioaktif nanging uga ngandhut akeh lemak lan fosfor, sampeyan mung bisa mangan kanthi jumlah cilik.
Apa sampeyan duwe pitakon babagan mangan kacang Brazil? Banjur nulis komentar ing artikel iki.