Apa Aku Bisa Mlaku-mlaku Asuku Kakehan?

Asu kudu mlaku - ora ana keraguan babagan iki. Apa sampeyan bisa ngluwihi kanthi mlaku-mlaku? Akeh sing duwe asu saiki nggunakake bunderan kanggo olahraga ing njaba. Asu ora tansah seneng iki.

Asu sing bakal ana ing omah dhewe ing wayah awan lan turu ora gampang saiki. Dumadakan padha nglampahi wektu luwih akeh karo pemilike. Sawetara wong saiki mlaku-mlaku kanca sikil papat ngubengi blok kaping pirang-pirang dina utawa ngajak dheweke mlayu.

Produsen kerah asu ing Amerika Serikat nyathet manawa asu saiki mlaku rata-rata 1,000 langkah saben dina rata-rata tinimbang sadurunge coronavirus.

Nanging saiki sampeyan mikir olahraga iku apik. Nanging: Sayange, sampeyan ora bisa ngomong babagan iki. Mulane, sampeyan kudu ngrembug karo dokter hewan sadurunge owah-owahan ing latihan kanca sikil papat. Iki luwih bener yen asu sampeyan wis nandhang penyakit utawa penyakit sadurunge.

Asu Sampeyan Bakal Seneng Latihan Ekstra Kanthi Tip Iki

Veterinarian Dr.Zoe Lancelotte menehi saran kanggo miwiti alon-alon: olahraga apik kanggo asu yen ditindakake kanthi kesadaran lan moderat - kaya manungsa. "Yen tujuan sampeyan mlaku telung mil, sampeyan ora bisa mlaku telung mil bebarengan. Sampeyan alon-alon pindhah menyang jarak iki. ”

"Yen dumadakan mbuwang teken karo asu kabeh dina, iku kaya ngangkat bobot kanggo wolung jam ing wektu kanggo asu," nerangake veterinarian Dr. Mandy Blackvelder. Otot lan ligamen kanca sikil papat sampeyan bisa kakehan. Risiko ciloko mundhak. Pramila penting banget kanggo mlaku-mlaku lan nonton kanthi rapet nalika dolanan kepiye reaksi asu sampeyan lan nalika dheweke kudu ngaso. Sampeyan uga kudu ngelingi tips iki:

• Mlaku-mlaku: Mlaku kanggo sepuluh menit ing wektu. Banjur sampeyan bisa mlaku limang menit maneh saben kursus saben minggu.
• Jogging: Pisanan, nimbang yen asu sampeyan pancene dadi partner mlaku sing apik. Asu cilik umume ora kudu mlayu karo sampeyan amarga dawa langkahe luwih cendhek. Sanajan mlaku, asu sampeyan kudu mlaku mung sawetara menit.
• Dolanan ing taman: Malah kanthi mbuwang bal utawa klub sing populer, sampeyan mung kudu nambah wektu dolanan.
• Njaga rutinitas saben dina: Asu sampeyan dumadakan ora biasa ana ing omah. Dadi nyoba njaga rutinitas saben dina lan menehi asu istirahat. Contone, bisa mbiyantu yen sampeyan kerja ing kamar sing beda karo asu sampeyan.