Mary Allen
Apa asu sampeyan salah siji saka gourmets sing ora bakal aman saka roti, gulungan, roti panggang, utawa croissant?
Akeh asu tresna roti. Ora mung nalika roti hard, iku gaib nengsemake sawetara asu. Mulane akeh sing duwe asu takon dhewe: Apa asuku bisa mangan roti?
Sawise kabeh, jaran uga seneng mangan roti lawas lan atos. Nanging, ana prabédan utama ing kene: jaran minangka herbivora lan asu minangka karnivora.
A bebaya temen beda lurks ing sourdough seger.
Roti apa sing bisa dipangan asu?
Roti minangka panganan kanggo asu dudu penemuan anyar. Panganan asu khusus wis kasedhiya ing jaman kuna.
Sing duwe dhuwit dipakani kerang asu lan endhog. Ing tangan liyane, asu kerja nampa roti digawe saka gandum, ejaan utawa barley. Roti iki ditumbuk lan direndhem ing whey.
Nalika wektu apik, ana uga duduh kaldu balung. Ing abad pertengahan, roti uga digunakake minangka pengganti daging sing larang, sing dilindhungi undhang-undhang kanggo asu mburu.
Kabeh asu "normal" diwenehi roti sing direndhem ing banyu. Yen padha begja, susu utawa duduh kaldu balung kadhangkala digunakake tinimbang banyu.
Sajrone wektu, panganan asu klasik dikembangake.
Sawetara panganan garing sing murah isih bisa dibandhingake karo panganan asu ing jaman biyen. Malah saiki, ana akeh jinis panganan garing umume gandum tinimbang daging.
Ati-ati saka intoleransi
Gandum ora ala kanggo asu. Nanging, gumantung saka jumlah. Lan apa asu tolerates gandum.
sawetara asu iku gluten intolerant. Gluten ana ing sereal klasik kayata gandum, rye, utawa dieja.
Gluten intoleransi diwujudake kanthi masalah pencernaan sing abot lan biasane kongenital.
Yen asu duwe penyakit kaya ngono, mesthine nindakake tanpa roti. Yen ora ana intoleransi sing dikenal, asu bisa mangan roti.
Nanging, sampeyan kudu menehi perhatian marang sawetara perkara:
- Asu ora diijini mangan roti seger
- Aja dipakani adonan ragi utawa sourdough
- Watch out kanggo intoleransi gluten
- Roti ngandhut a akeh karbohidrat
Apa roti mbebayani kanggo asu?
Roti seger, sing isih anget, yaiku tabu kanggo asu. Padha ditrapake kanggo pizza, gulungan, roti panggang, croissant, lan liya-liyane.
Adonan ragi bisa terus fermentasi ing weteng kewan. Jumlah mundhak lan gas dibentuk. Iki bisa mbebayani banget kanggo asu.
Utamané ing asu gedhe karo dada jero, weteng torsi bisa kelakon, kang ngancam nyawa kanggo asu.
nanging adonan ragi uga dilarang kanggo kabeh asu liyane amarga, ing kasus nemen, fermentasi malah bisa nimbulaké retak ing sistem pencernaan.
Roti sing rada atos lan basi diijini
Asu kudu mung mangan roti garing lan hard utawa paling sethithik rong nganti telung dina.
Malah banjur, iku mung kudu diwenehi minangka nambani. Ing jumlah cilik, roti kuwi mesthi ora mbebayani kanggo asu.
Saiki, mesthi, akeh asu teka karo idea kanggo nggoleki liwat sampah kanggo roti basi. Sampeyan mbokmenawa ngerti crita nalika asu malah mangan roti kapur sing jeng arep dibuwang.
Jamur roti iku beracun. Nanging, ora ana sing bakal mati amarga irisan roti mouldy.
Panganan roti kanthi jumlah akeh ora ateges sehat kanggo asu. Amarga roti ngemot akeh karbohidrat. Nanging, asu kasebut mung mbutuhake nutrisi kasebut kanthi jumlah cilik.
Yen asu saiki ajeg nampa potongan roti, iku njupuk karbohidrat akeh banget. Nanging, dheweke ora bisa ngilangi lan mula disimpen minangka simpenan lemak ing awak.
Iki nyebabake obesitas, sing bisa nyebabake penyakit serius.
Sampeyan bisa gampang njawab pitakonan saka apa asu bisa mangan roti:
Kadhangkala sepotong roti atos ora dadi masalah.
Sampeyan kudu luwih njaga tangan saka kabeh liyane.
Lan sing ora digatekake yaiku kemajuan ing breeding asu lan gandum.
Varietas gandum modern ngemot nganti 40 kaping luwih gluten tinimbang 100 taun kepungkur. Mungkin ing nambah intoleransi duwe soko apa karo.
Pitakonan Paling Sering
Apa asu bisa mangan roti garing?
Apa asu bisa mangan roti garing? Yen sampeyan ninggalake roti kanggo sawetara dina, sampeyan bisa menehi kanggo wong sing dikasihi minangka cemilan. Yen wis rada tuwa, sepotong roti luwih gampang dicerna dening kanca sikil papat. Nanging, panganan kudu disiapake tanpa ragi lan sourdough.
Apa roti mbebayani kanggo asu?
Asu sampeyan ora kudu mangan roti gulung seger. Ragi panggang lan adonan sing ngemot bisa fermentasi ing saluran pencernaan kanca sikil papat. Akibaté, weteng abuh lan mbentuk gas. Asu sampeyan bisa ngalami masalah pencernaan amarga mangan.
Apa sing kedadeyan nalika asu mangan roti?
Panganan roti kanthi jumlah akeh ora ateges sehat kanggo asu. Amarga roti ngemot akeh karbohidrat. Nanging, asu kasebut mung mbutuhake nutrisi kasebut kanthi jumlah cilik. Yen asu saiki ajeg nampa potongan roti, iku njupuk akeh banget karbohidrat.
Apa asu bisa mangan roti garing?
Asu seneng njupuk roti crispbread wholemeal minangka "nambani". Mangga ngati-ati - utamane ing mangsa panas - supaya gandum ora dadi asem.
Apa endhog apik kanggo asu?
Yen endhog seger, sampeyan uga bisa menehi panganan kuning mentah sing sugih nutrisi. Endhog rebus, ing sisih liya, sehat kanggo kanca sikil papat amarga zat-zat sing mbebayani bakal rusak nalika dipanasake. Sumber mineral sing apik yaiku cangkang endhog.
Apa asu bisa mangan kentang?
Kentang rebus ora mbebayani lan malah sehat banget kanggo kanca sing wulu. Kentang mentah, ing tangan liyane, ora kudu diwenehi panganan. Bagian ijo tomat lan Co ngemot akeh solanine lan mulane mbebayani banget.
Napa asu ora mangan keju?
Manungsa waé laktosa: Apa asu bisa mangan susu lan keju? Asu ora ngidinke susu banget amarga laktosa sing dikandung. Ing jumlah gedhe, bisa nyebabake kembung, nyeri weteng, lan diare. Sing padha ditrapake kanggo produk susu.
Kang luwih apik kanggo asu Cottage keju utawa yogurt?
Mulane, mung produk susu rendah laktosa sing cocog kanggo asu, kalebu produk sing wis difermentasi laktosa. Kaya kasebut ing ndhuwur, iki minangka panganan kayata keju cottage, quark, yogurt, lan sawetara keju alus, nanging kulit kudu dibusak sadurunge dipakani.
