Mary Allen
Luwih sehat, kuwat, luwih tenang, turu luwih apik, luwih apik ing kolaborasi lan nuduhake - ya dhaptar bisa dadi dawa. Iku kabeh babagan studi sing beda-beda sing nuduhake apa sing ditindakake asu marang manungsa!
Urip maneh!
Ing 2019, patang yuta wong saka Amerika Serikat, Kanada, Skandinavia, Australia, Inggris, lan Selandia Baru ditliti. Lan ternyata sing nduweni asu duwe risiko 24 persen luwih murah kanggo mati enom, kanthi alasan apa wae.
Urip luwih sehat!
Olahraga nguatake kesehatan. Lan pamilik asu mesthi ana sing pindhah-pindhah, asring lan akeh. Asu pengin lan kudu ngleksanani, lan mbok menawa iku alesan kanggo duwe asu, sing ngupaya memitran ing mate. Departemen Kesehatan lan Layanan Manungsa AS percaya yen duwe asu bisa nyuda risiko diabetes.
Efek sing luwih positif
Ora mung siji - duwe asu duwe akeh efek positif. Kurang risiko masalah jantung, kurang kasepen, tekanan getih sing luwih apik, rasa percaya diri sing luwih apik, swasana ati sing luwih apik, turu sing luwih apik, lan aktivitas fisik sing luwih apik. Kabeh iki, ujare Harald Herzog, profesor ing Universitas Western Carolina, yen asu nyumbang.
Kabeh mung dadi luwih apik
Swasana apik dadi luwih apik. Pasinaon nuduhake wektu lan wektu maneh yen cedhak karo kewan nggawe sampeyan rumangsa luwih apik. Swasana apik mundhak, lan ala suda! Dadi efek ganda! Dadi kita ngerti yen sesambungan karo kewan duwe efek langsung, kanthi fisik lan mental, ujare Profesor Herzog.
Tenang
Asu nggawe kalem. Panaliten liyane nuduhake manawa cedhak karo asu bisa mbantu wong sing duwe ADHD utawa para veteran sing nandhang PTSD.
Ing 2015, panaliten ditindakake kanggo bocah-bocah sing duwe ADHD ing ngendi bocah-bocah diidini maca kanggo kewan. Pranyata bocah-bocah sing maca kanggo kewan dadi luwih apik kanggo nuduhake, kolaborasi, lan mbantu tinimbang bocah-bocah sing maca kanggo boneka tinimbang sing asli.
Kurangi stres
Ing taun 2020, panaliten ditindakake marang para veteran perang sing nandhang gangguan stres pasca trauma, PTSD. Para veteran diwènèhaké kanggo mlaku-mlaku asu, lan ternyata iki nyuda tingkat stres. Nanging kita wis ngerti yen mung mlaku-mlaku nyuda stres. Dadi pitakonan - apa mbantu yen asu mlaku-mlaku? Lan panliten kasebut nuduhake manawa stres para veteran luwih suda nalika lagi metu karo asu.
Ya, sampeyan bisa uga ngerti dhewe atusan alasan liyane ngapa iku apik karo asu. Iku tartamtu sing asu kauntungan. Napa sampeyan duwe asu dhewe?