メアリーアレン
「リラクゼーション」という話題を扱うと、必然的に「ストレス」という話題に出くわします。 犬はまた、時にはより高い要求、外部刺激の増加、そして私たち人間にもますます影響を及ぼしている一般的な速い生活のペースのために、今日ますますストレスを感じています。 これは多くの犬がリラックスすることをますます難しくし、彼らはより頻繁に神経質で落ち着きがありません。 しかし、高レベルの覚醒は、異常な行動、無反応、およびその他の問題と結びついていることがよくあります。 したがって、犬が日常生活や訓練中に十分にリラックスできるようにすることが重要です。 しかし、飼い主として、あなたは犬がもっとリラックスするのをどのように正確に助けることができますか？
十分な休息期間があることを確認してください
リラックスした犬にとって最も重要な要素の18つは、十分な睡眠をとることです。 しかし、犬は実際にどのくらいの睡眠を必要としますか？ 原則として、大人で健康な犬は20日あたり約XNUMX〜XNUMX時間の睡眠が必要であると想定されています。 子犬や病気の犬の場合、それはもっと多くなる可能性があります。 ただし、この時間数は、純粋な深い睡眠段階を指すのではなく、犬が休息し、居眠りし、リラックスしているすべての段階を含みます。 しかし、約XNUMX〜XNUMX時間続く深い睡眠は特別な役割を果たします。 そうして初めて、その日のイベントが実際に処理およびソートされ、トレーニングコンテンツが長期記憶に転送されます。 子犬の睡眠が少なすぎることは特に顕著です。 子犬がタランチュラに噛まれたかのように駆け回ってテーブルやベンチを歩いているように見え、落ち着きがない、いわゆるワイルドXNUMX分もご存知かもしれません。 この行動は、子犬が一日を通してあまりにも多くの刺激とあまりにも少ない睡眠に対処しなければならなかったことの兆候であることがよくあります。 小さな子供と同じように、子犬は休息が必要なときに自分で認識し、意識的にそれを探す能力を欠いています。
人間と同様に、睡眠が少なすぎると、過度の興奮、過敏性、不適切な神経または攻撃的な行動、うつ病から身体的な病気まで、深刻な問題が発生します。 したがって、犬が十分な休息と睡眠の段階を確実に得ることが重要です。 飼い主は、たとえば、仕事中や外出中など、犬はよく眠れると思い込んでいます。 それはよくあることかもしれません。 しかし、多くの犬では、参照者がいないと睡眠の質が著しく低下する場合があります。 犬はとても社交的で、家族全員がそこにいるときだけ本当にリラックスすることがよくあります。
右バース
犬のために横になるのに最適な場所は、まったく異なり、個性的です。 一部の犬は、非常に柔らかく、かわいい、そしてぴったりとしたバスケットで最もリラックスします。 他の人は、薄い毛布や裸の床に寝転がることを好みます。 それでも、他の人は、洞窟のような、開いた犬の木枠で最もよく降ります。 ここでは、あなたの犬の好みが何であるかを確認し、横になる場所を選択するときにこれらを考慮に入れる必要があります。 あなたの犬があまりにも多くの外部刺激によって邪魔されないように場所がとても静かであることを確認してください。 しかし、彼も遠く離れてはいけないので、社会的に疎外されているとは感じません。 ここでも、個人の好みが大きな役割を果たします。 自分の思い通りの静かな場所に戻って、そこで本当にリラックスしたい犬がいます。 他の犬は、介護者のすぐ近くに横たわることが許されているときに最も落ち着きます。 犬に、時間帯、状況、現在のニーズに応じて変更できるいくつかの横になっている場所を提供するのは良いことです。
犬とあなたのためのリラクゼーション
ストレスを軽減し、犬と一緒にリラックスするのに最適な方法は、抱きしめることです。 愛撫、抱きしめる、またはマッサージするときの人間と犬の間の密接な物理的接触は、両方でホルモンオキシトシン（口語的には抱擁ホルモンとしても知られています）を放出します。 オキシトシンには多くのプラスの効果があります：それは結合を強化し、抗不安作用と鎮静作用を持ち、そしてストレスを減らします。 ですから、日中はお気軽に犬と一緒に小さな抱擁を入れてください。 落ち着いた雰囲気と十分な時間を確保してください。 あなたの犬が実際に心地よいと感じるタッチを使用してください。 あなたの犬が特に好きな体の部分への穏やかで非常にゆっくりとしたマッサージは、しばしば効果的であることが証明されています。 犬の中には、人の近くに横たわるのが好きな犬もいますが、必ずしも撫でられたくないのです。 もちろんこれは完全に問題なく、オキシトシンの生産を損なうことはありません。 あなたとあなたの犬にとって何が良いかを見つけてください。 抱きしめて楽しんでください！