מרי אלן
מחקר שנערך לאחרונה משבדיה מראה שבעלי חתולים ישנים גרוע יותר מבעלי כלבים או אנשים ללא חיות מחמד. החוקרים גילו שלחתלתולים שלנו הייתה השפעה רעה על משך הזמן שהם ישנים, במיוחד.
כל מי שגר עם חתולים או אפילו חולק איתם את המיטה יודע: חתלתולים בהחלט יכולים לקלקל לכם את השינה. כדור פרווה קופץ על הראש שלך באמצע הלילה. או שציפורניו של החתול מגרדות את דלת חדר השינה הסגורה מוקדם בבוקר, בליווי מיאו גנאי - באמת הגיע הזמן להאכלת נמר הבית.
מנקודת מבט סובייקטיבית גרידא, בעלי חתולים רבים כנראה כבר ידעו שהם כנראה ישנו טוב יותר בלי החתול שלהם. אבל עכשיו יש גם נתונים רשמיים מאוד שהצביעו על כך: מחקר שפורסם בתחילת אפריל שאל כ-3,800 עד 4,500 אנשים על השינה שלהם. בעלי חתולים וכלבים כמו גם אנשים ללא חיות מחמד צריכים להעריך את משך השינה שלהם, את איכות השינה שלהם, ובעיות אפשריות בהירדמות, כמו גם אם הם מתעוררים נחים.
בעלי חתולים נוטים יותר לישון מעט מדי
התוצאה: התשובות של בעלי כלבים ואנשים ללא חיות מחמד כמעט ולא היו שונות. עם זאת, בעלי חתולים עשו זאת: סביר יותר שלא ישיגו את השינה המומלצת למבוגרים של שבע שעות בלילה.
זה מוביל למסקנה שהחתלתולים ממש מונעים מאיתנו שינה. לא פלא: המדענים חושדים שזה יכול להיות קשור להתנהגות פעילה בדמדומים של החברים ארבע הרגליים. "הם פעילים בעיקר בשעת בין ערביים ושחר. לכן, שנתם של בעליהם עלולה להיות מופרעת אם הם ישנים ליד החתולים שלהם. ”
מחברי המחקר מסכמים כי מי שרוצה לישון טוב יותר צריך להעדיף כלבים ולא חתולים בבחירת חיית מחמד: "התוצאות מצביעות על כך שלסוגים מסוימים של חיות מחמד יש השפעה גדולה יותר על שנת בעליהם מאשר לאחרים. "אבל הם גם מדגישים שחיות מחמד, באופן כללי, יכולות להיות גם השפעות חיוביות על השינה שלנו, במיוחד בהפרעות חרדה או דיכאון, כמו גם על אנשים אבלים ובודדים.
אגב, החוקרים דווקא חשדו שלכלבים יכולה להיות השפעה חיובית במיוחד על השינה. כי על פי הנחתם, הכלבים מעודדים פעילות גופנית, למשל בהסתובבות באוויר הצח. זה יכול להוביל לשינה רגועה במיוחד. עם זאת, הנחה זו לא אוששה במהלך הערכת השאלונים.