Maria Allen
Se affronti il tema del “rilassamento”, ti imbatterai inevitabilmente nel tema dello “stress”. Anche i cani oggi sono sempre più stressati a causa delle richieste a volte più elevate, dell'aumento degli stimoli esterni e del ritmo di vita generalmente veloce, che colpisce sempre più anche noi umani. Questo rende sempre più difficile per molti cani rilassarsi e sono più spesso nervosi e irrequieti. Tuttavia, un alto livello di eccitazione è spesso associato a comportamenti anormali, mancanza di risposta e altri problemi. È quindi importante assicurarsi che il cane abbia abbastanza relax nella vita di tutti i giorni e durante l'allenamento. Ma come puoi esattamente, come proprietario, aiutare il tuo cane a rilassarsi di più?
Assicurati di avere abbastanza periodi di riposo
Uno dei fattori più importanti per un cane rilassato è dormire a sufficienza. Ma di quanto sonno ha effettivamente bisogno un cane? Di norma, si presume che un cane adulto e sano abbia bisogno di circa 18-20 ore di sonno al giorno. Con cuccioli o cani malati, può essere di più. Tuttavia, questo numero di ore non si riferisce alle fasi di puro sonno profondo ma include tutte le fasi in cui il cane riposa, sonnecchia e giace rilassato. Tuttavia, il sonno profondo, che dura dalle quattro alle cinque ore, gioca un ruolo speciale. Solo allora gli eventi della giornata vengono davvero elaborati e ordinati e il contenuto dell'allenamento viene trasferito nella memoria a lungo termine. Troppo poco sonno nei cuccioli è particolarmente evidente. Forse conosci anche i cosiddetti cinque minuti selvaggi, in cui il cucciolo sembra correre in giro come morso da una tarantola, camminando su tavoli e panche, e difficilmente riesce a calmarsi. Questo comportamento è spesso segno che il cucciolo ha dovuto fare i conti con troppi stimoli e troppo poco sonno durante la giornata. Come per i bambini piccoli, i cuccioli non hanno la capacità di riconoscere da soli quando hanno bisogno di riposo e di cercarlo consapevolmente.
Come per gli esseri umani, troppo poco sonno porta a seri problemi: da sovreccitazione, irritabilità, comportamento nervoso o aggressivo inappropriato, depressione a malattie fisiche. È quindi importante assicurarsi che il cane riceva abbastanza fasi di riposo e sonno. I proprietari spesso presumono che il cane possa dormire bene mentre lavora o è in giro, per esempio. Potrebbe benissimo essere il caso. Con molti cani, invece, la qualità del sonno ne risente notevolmente se non ci sono persone di riferimento. I cani sono molto socievoli e spesso si rilassano davvero solo quando tutti i membri della famiglia sono lì.
L'ormeggio a destra
Il posto perfetto per sdraiarsi per un cane può essere molto diverso e individuale. Alcuni cani si rilassano meglio in cestini molto morbidi, coccolosi e coccolosi. Altri preferiscono semplicemente sdraiarsi su una coperta sottile o addirittura sul pavimento nudo. Tuttavia, altri scendono meglio in una cassa aperta e cavernosa. Qui dovresti vedere quali sono le preferenze del tuo cane e tenerne conto quando scegli un posto dove sdraiarti. Assicurati che il posto sia così tranquillo che il tuo cane non sia disturbato da troppi stimoli esterni. Ma non dovrebbe nemmeno essere troppo distante, quindi non si sente socialmente escluso. Anche in questo caso, le preferenze individuali giocano un ruolo importante. Ci sono cani a cui piace ritirarsi in un luogo tranquillo di propria iniziativa e poi rilassarsi davvero lì. Altri cani si calmano meglio quando possono sdraiarsi molto vicino al loro caregiver. È bene fornire al cane diversi posti per sdraiarsi che può cambiare a seconda dell'ora del giorno, della situazione e della necessità attuale.
Relax per il cane e per te
Un ottimo modo per ridurre lo stress e rilassarsi con il tuo cane è coccolarlo. L'intimo contatto fisico tra uomo e cane quando si accarezza, si coccola o si massaggia rilascia l'ormone ossitocina - colloquialmente noto anche come ormone delle coccole - in entrambi. L'ossitocina ha molti effetti positivi: rafforza i legami, ha un effetto ansiolitico e calmante e riduce lo stress. Quindi sentiti libero di dedicare del tempo per includere piccole coccole con il tuo cane durante il giorno. Assicurati di avere un'atmosfera tranquilla e abbastanza tempo. Usa i tocchi che il tuo cane trova davvero piacevoli. Massaggi delicati e molto lenti su parti del corpo che piacciono particolarmente al tuo cane si sono spesso dimostrati efficaci. Ad alcuni cani piace anche solo sdraiarsi vicino alle persone, ma non vogliono necessariamente essere accarezzati. Questo ovviamente va benissimo e non toglie nulla alla produzione di ossitocina. Scopri cosa fa bene a te e al tuo cane. Divertiti a coccolarti!