Mary Allen
Hvernig gengur lífið dag frá degi? Er það í jafnvægi og allt eins og það á að vera? Er jafnvægi hvort sem litið er á veraldlega stöðu eða andlega? Lífið er eins og það er. Það er ekki alltaf sólskyn. Það koma reglulega lægðir með rok og rigningu. Við vitum að í heildar samhenginu er lægð hluti af vistkerfi að leita að jafnvægi. Stundum erum við stödd í miðju lægðarinnar. Þar er logn og gott veður, sama hvað gengur á þar sem stormurinn er mestur. Sama lögmál gildir varðandi þitt eigið líf. Ef þú ert í þinn miðju, þínum sannleik þá heldur þú alltaf jafnvægi átakalaust. Sama hvað gustar mikið frá þér þegar þú lætur til þín taka. Huldufólk hefur gefið okkur hugleiðslu sem hjálpar okkur að finna þessa miðju, finna kjarna okkar og sannleikann sem í honum býr. Þegar þú veist hver þú ert og hvers vegna þú ert hér, mun líf þitt vera í flæðandi jafnvægi. Hugleiðslan virkjar þekkinguna sem er í vitund jarðar og færir hana með lífsorkunni inn í líkama okkar. Þar skoðar hún hugsana og hegðunar munstrið og athugar hvort það myndar átakalausu flæðandi jafnvægi. Hinn möguleikinn er falskt jafnvægi sem hafa þarf fyrir að viðhalda með tilheyrandi striti, áhyggjum og ótta. Síðan leiðbeinir þessi þekking okkur að því jafnvægi sem er okkur eðlilegt. Við blómstrum átakalaust, líkt og planta sem vex átakalaut frá fræi í fullþroska plöntu sem ber ávöxt.
Ef þú ert hundaeigandi hefur þú kannski tekið eftir því að loðinn vinur þinn virðist hafa endalaust af orku á morgnana. Þó að þetta geti verið frábært fyrir göngutúra snemma morguns eða leiktíma, getur það líka verið uppspretta gremju ef hundurinn þinn vekur þig of snemma eða verður of spenntur og erfitt að stjórna honum. Í þessari grein munum við kanna ástæðurnar að baki háu orkumagni hjá hundum á morgnana og ræða nokkrar lausnir til að stjórna þessari hegðun.
Mikilvægi morgunorkustigs hjá hundum
Orkustig á morgnana hjá hundum er mikilvægt fyrir almenna heilsu þeirra og vellíðan. Hundar eru náttúrulega virk dýr og þurfa reglulega hreyfingu til að viðhalda líkamlegri og andlegri heilsu. Skortur á orku eða hvatningu á morgnana gæti verið merki um að hundinum þínum líði ekki vel eða gæti verið að glíma við undirliggjandi heilsufarsvandamál. Það er mikilvægt að huga að orkustigi og hegðun hundsins þíns til að tryggja að hann sé hamingjusamur og heilbrigður.
Hlutverk svefns hjá hundum
Rétt eins og menn þurfa hundar nóg af svefni til að halda sér heilbrigðum og orkumeiri. Hins vegar hafa hundar annað svefnmynstur en menn og þurfa oft meiri svefn í heildina. Hundar sofa venjulega í 12-14 klukkustundir á dag, en megnið af þeim svefni á sér stað á nóttunni. Á þessum tíma er líkami þeirra fær um að hvíla sig og laga sig, sem hjálpar til við að stjórna orkumagni þeirra yfir daginn. Ef hundurinn þinn sefur ekki nægan svefn eða er að upplifa truflaðan svefn gæti hann átt í vandræðum með að stjórna orkumagni sínu á morgnana.