Mary Allen
Nýleg rannsókn frá Svíþjóð sýnir að kattaeigendur sofa verr en hundaeigendur eða fólk án gæludýra. Rannsakendur komust að því að kettlingarnir okkar höfðu slæm áhrif á hversu lengi þeir sváfu, sérstaklega.
Allir sem búa með köttum eða jafnvel deila rúminu með þeim vita: Kettlingar geta örugglega spillt svefninum þínum. Loðkúla hoppar á höfuðið á þér um miðja nótt. Eða klærnar á köttinum klóra lokuðu svefnherbergishurðinni snemma á morgnana, samfara ámælisverðu mjái – það er sannarlega kominn tími á að tígrisdýrið sé fóðrað.
Frá eingöngu huglægu sjónarhorni vissu margir kattaeigendur líklega þegar að þeir myndu líklega sofa betur án kisunnar sinnar. En nú eru líka mjög opinber gögn sem bentu til þess: Rannsókn sem birt var í byrjun apríl spurði um 3,800 til 4,500 manns um svefn þeirra. Katta- og hundaeigendur sem og fólk án gæludýra ættu að meta svefnlengd sína, gæði svefns og hugsanleg vandamál við að sofna, svo og hvort þeir vakna úthvíldir.
Kattaeigendur eru líklegri til að sofna of lítinn
Niðurstaðan: Svör hundaeigenda og fólks án gæludýra voru varla ólík. Kattaeigendur gerðu það hins vegar: þeir voru líklegri til að ná ekki ráðlögðum fullorðinssvefni upp á sjö klukkustundir á nótt.
Þetta leiðir til þeirrar niðurstöðu að kisurnar svipta okkur bókstaflega svefni. Engin furða: Vísindamennina grunar að þetta gæti tengst rökkrinu-virkri hegðun fjórfættu vinanna. „Þeir eru aðallega virkir í rökkri og í dögun. Því gæti svefn eigenda þeirra raskast ef þeir sofa við hlið katta sinna. ”
Höfundar rannsóknarinnar komast að þeirri niðurstöðu að þeir sem vilja sofa betur ættu að hafa tilhneigingu til að kjósa hunda frekar en ketti þegar þeir velja sér gæludýr: „Niðurstöðurnar benda til þess að ákveðnar tegundir gæludýra hafi meiri áhrif á svefn eigenda sinna en aðrar. „En þeir leggja einnig áherslu á að gæludýr, almennt séð, geta einnig haft jákvæð áhrif á svefn okkar, sérstaklega í kvíðaröskunum eða þunglyndi, sem og hjá syrgjandi og einmana fólki.
Tilviljun hafði rannsakendur reyndar grunað að hundar gætu haft sérstaklega jákvæð áhrif á svefn. Vegna þess að samkvæmt forsendum þeirra hvetja hundarnir til hreyfingar, til dæmis með því að ganga um í fersku loftinu. Það gæti leitt til sérstaklega rólegs svefns. Þessi forsenda var þó ekki staðfest við mat á spurningalistum.