Mary Allen
Rannsókn bandarískra vísindamanna leiddi í ljós að flestir gæludýraeigendur hafa umtalsvert betri svefn þegar ferfættur vinur þeirra eyðir nóttinni í rúminu við hliðina á þeim.
Svefnfræðingarnir við Mayo Sleep Clinic í Scottsdale, Arizona, könnuðu 150 sjúklinga um svefngæði þeirra - 74 þátttakendur í rannsókninni áttu gæludýr. Meira en helmingur þessara svarenda sagðist sofa í rúminu með a hundur eða köttur. Meirihluti þátttakenda sagðist telja þetta traustvekjandi. Oft var lögð áhersla á öryggistilfinninguna.
Aðeins 20% gæludýraeigenda kvörtuðu yfir því að dýrin trufluðu svefn þeirra með því að hrjóta, ganga um eða fara á klósettið.
Einhleypir og fólk sem býr einn hagnast sérstaklega
„Fólk sem sefur eitt og án maka segir að það geti sofið miklu betur og dýpra með dýr sér við hlið,“ segir Lois Krahn, höfundur rannsóknarinnar, eins og greint er frá af GEO.
Það hefur verið vitað í nokkurn tíma að dýr eru mjög fær um að draga úr streitu hjá mönnum og miðla öryggi. En gæludýrin njóta líka góðs af traustinu, því minna streita þýðir minni hætta á hjartasjúkdóma. Þetta á bæði við um að sofa við hliðina á hvort öðru og kúra saman í sófanum. Engu að síður, með svo náinni snertingu, ætti ekki að gleyma viðeigandi hreinlætisráðstöfunum - eins og að skipta oftar um rúmföt -.