Mary Allen
Börnin eru ekki heima, vinnunni er lokið. Gæludýr sem félagi í ellinni kemur sér vel. Gera loðvinir okkur virkilega heilbrigð og hamingjusöm? Sérfræðingar ráðleggja eldra fólki að meta eigin styrkleika raunhæft.
Atvinnulífinu er lokið. Allir sem hafa alltaf viljað eiga gæludýr hafa nú tíma til að gera það. Hvað ætti þá loðinn félagi að vera?
„Þegar kemur að líkamlegri snertingu passa hundar og kettir best,“ segir Moira Gerlach, gæludýraráðgjafi hjá Dýraverndarsamtökunum. Fiskabúr er mikil vinna, en þú getur skemmt þér við að fylgjast með fiskunum.
Kötturinn er mjög einstaklingsbundinn og hefur sína skoðun. Einnig þarf að meðhöndla heimilisketti af krafti, annars verða þeir feitir og sljóir,“ segir Astrid Behr, talskona Alríkissambands dýralækna. „Kettir gætu vel lifað til 20 ára,“ segir Gerlach. „Þau eru frábær fyrir leik, knús og umhyggju. Á hinn bóginn halda hundar þér vel.
Meira félagsleg samskipti þökk sé hundum
Ýmsar rannsóknir hafa sýnt að hundar eru sérstaklega gagnlegir, útskýrir Ellen Freiberger. „Félagsleg samskipti eru meiri einfaldlega vegna þess að þú þarft að fara út,“ segir íþróttafræðingurinn og öldrunarfræðingurinn. „Hundurinn hentar yfirleitt mjög vel því hann festist við fólk,“ bætir Gerlach við.
Hundar geta jafnvel dregið úr streitu. „Þeir veita öryggi,“ útskýrir Freiberger. Það dregur úr hættu á hjartasjúkdómum, samkvæmt nýlegri rannsókn - með því að ganga nokkrum sinnum á dag. Þeir sem ganga um skóga og engi þjálfa líka jafnvægi og hjálpa til við að koma í veg fyrir fall, segir Freiberger. Jafnvel hálftíma hreyfing á dag er nóg til að halda þér líkamlega og andlega vel.
Er ég að gera rétt við hvolpinn? Einkum er þetta spurning sem eldri eigendur nýrra hunda ættu að spyrja sig. Fyrri reynsla getur hjálpað: "Þeir vita hvað þeir eiga að leita að, en byrjandi hundur getur verið óvart," segir Behr. Að ala upp hund er meiri vinna. En þú getur orðið gamall með hund, segir Freiberger.
Dýr verða líka rólegri með aldrinum
Aftur á móti, því eldra sem dýrið er, því þægilegra verður það, segir Gerlach. „Ef hlaup virkar ekki lengur, þá hlaupa margir oftar, en gera smærri hringi,“ útskýrir Freiberger. "Það er mikilvægt að þú metir sjálfan þig rétt." Jafnvel litlir hundar þurfa hreyfingu, sumir eru jafnvel áhugasamari en stórir.
Sérstaklega, fyrir eldra fólk, er kosturinn við gæludýr að þau skipuleggja daginn og stilla taktinn, segir Freiberger. "Mörgum finnst það erfitt þegar þeir þurfa að gera það sjálfir." Á hinn bóginn getur slík dagleg uppbygging haft takmarkandi áhrif, varar Behr til dæmis við þegar einhver opinberar löngun sína til að ferðast eftir starfslok.
Þess vegna er betra að semja fyrirfram um hver má sjá um dýrið ef það er veikt, í fríi eða ef það verður erfitt að ganga með tímanum. Fjármagn fyrir veikindi, mat eða bólusetningar getur líka verið gagnlegt. Ef þú vilt skipuleggja sérstaklega langt geturðu gefið út eftirlitsumboð. Við andlát er dýrið samþykkt af þeim sem tilgreindur er í umboðinu. „Í erfðaskrá þinni geturðu tilgreint ákveðna upphæð fyrir umönnun dýrsins,“ segir Gerlach.
Farðu í göngutúr með gæludýr
Ef þú vilt fyrst athuga hvort dýr sé rétt fyrir þig skaltu spyrja nágranna þína hvort þeir megi fara með hundinn í göngutúr. Auk þess bjóða sum dýraathvarf með ánægju sjálfboðaliðum í gönguferð. Skyldur eru ekki lengur í gildi, en eftirlaunaþegar ganga samt ekki einir eða umgangast.
Auk þess eru til samtök sem vísa hundum viljandi á eldra fólk, í sumum tilfellum sérstaklega eldri hundum. Til þess standa þeir undir kostnaði, til dæmis vegna lyfja. Þeir stjórna umönnun hundsins í veikindum eða í fríi.