Maria Allen
Ketika anjing stres, mereka menjadi tidak fokus. Bahkan perintah yang sudah mapan kemudian jatuh di telinga tuli. Apa yang dapat dilakukan pemilik anjing untuk membantu teman berkaki empatnya agar lebih tenang dan santai dalam kehidupan sehari-hari.
Ketika orang menderita stres, mereka sering melakukan yoga atau mendengarkan musik. Sebaliknya, anjing tidak dapat mengatur kegugupan mereka secara mandiri. Dalam lingkungan yang sangat merangsang, tingkat energi mereka dapat meningkat sedemikian rupa sehingga, dalam kasus terburuk, mereka tidak lagi dapat berbicara sama sekali. Tetapi bahkan jika itu tidak sampai pada pemadaman total: Bahkan keadaan kegembiraan yang moderat pun merusak kemampuan anjing untuk belajar dan berkonsentrasi. Banyak perilaku yang tidak diinginkan seperti menarik tali, melompat, atau menggonggong dengan gugup berasal dari sini. Seberapa cepat dan seberapa sering seekor anjing mencapai tingkat stres kritis bervariasi dari orang ke orang dan tergantung pada jenis, genetika, pembiakan, dan usia hewan. Namun, pendidikan dan pelatihan setidaknya sama pentingnya. Ada berbagai metode yang dapat digunakan pemilik anjing untuk membantu teman berkaki empat mereka menemukan kedamaian batin.
Untuk menenangkan anjing dalam situasi stres, Anda dapat mengkondisikan keadaan relaksasi. Ini idealnya dilakukan dalam situasi santai, misalnya saat anjing berbaring di sofa di sebelah Anda. Kemudian Anda menggabungkan stimulus verbal – misalnya, kata “diam” – dengan stimulus fisik seperti membelai atau menggaruk. Ini melepaskan hormon oksitosin pada anjing, yang membuatnya rileks. Tujuannya adalah agar anjing menjadi tenang secara mandiri setelah sejumlah pengulangan tertentu saat mendengar kata tersebut.
Berapa banyak pengulangan yang diperlukan untuk mengkondisikan dan kapan bekerja dalam situasi stres bervariasi dari anjing ke anjing. Stimulus pemicu juga mempengaruhi apakah "relaksasi yang dipelajari" dapat dipanggil - atau sudah ditumpangkan. Lima meter di depan burung yang beterbangan, relaksasi, tidak peduli seberapa baik dipelajari, akan mencapai batasnya. Penting agar sinyal diisi ulang setelah setiap penggunaan, yaitu dikombinasikan dengan aktivitas santai di lingkungan yang tenang.
Di Selimut untuk Kedamaian Batin
Pelatihan selimut adalah metode pelatihan di mana anjing secara mandiri belajar memproses dan menetralisir rangsangan eksternal. Tergantung pada temperamen, ketahanan, dan manajemen stres dari teman berkaki empat, itu membutuhkan waktu dan daya tahan tertentu.
Seperti namanya, pelatihan berlangsung di atas selimut. Itu harus memiliki bau anjing sendiri dan memiliki konotasi positif. Selama dia tidak berbaring dengan aman, disarankan untuk mengikat anjing dengan tali. Tergantung pada pelatihnya, pelaksanaan latihan langit-langit dapat sedikit berbeda. Namun, kesamaan dari semua metode adalah tujuannya agar anjing tetap tenang di atas selimut bahkan setelah pemiliknya menjauh darinya. Jika teman berkaki empat meninggalkan langit-langit, pemegang membawanya kembali dengan tenang setiap saat. Fase ini saja awalnya bisa memakan waktu lebih dari satu jam.
Hanya setelah anjing tetap berada di atas selimut selama sekitar 30 menit tanpa gangguan barulah fase istirahat yang sebenarnya dimulai. Itu dapat ditingkatkan menjadi 30 hingga 60 menit setiap kali. “Pelatihan selimut adalah tentang anjing yang belajar untuk tenang dengan sendirinya. Dia harus belajar bahwa dia tidak memiliki pekerjaan yang harus dilakukan di atas selimut, dia hanya bisa bersantai,” kata pelatih anjing Gabriela Frei Gees dari Horgen ZH. Jika Anda sudah cukup sering berlatih – awalnya dua hingga tiga kali seminggu – anjing akan menerima selimut sebagai tempat istirahatnya. Kemudian bisa juga digunakan, misalnya saat mengunjungi restoran atau mengunjungi teman.
Agar seekor anjing dapat menghadapi rangsangan eksternal dengan percaya diri, ia membutuhkan tingkat kontrol impuls dan toleransi frustrasi tertentu. Pemilik anjing harus bekerja dengan anjing mereka secara teratur. Situasi sehari-hari yang cocok adalah, misalnya, meninggalkan rumah atau mobil, di mana banyak teman berkaki empat tidak dapat melaju cukup cepat. Banyak badai di tempat terbuka hampir tanpa kepala dan hampir tidak responsif, setidaknya untuk beberapa meter pertama.
Anjing harus belajar untuk tetap tenang terlepas dari antisipasi yang menyenangkan saat berjalan-jalan, berkomunikasi dengan pemiliknya, dan memperhatikan perintahnya. Untuk melatih perilaku ini, seseorang tidak boleh (seperti biasa) membuka pintu atas desakan anjing. Sebaliknya, itu ditutup lagi dan lagi sampai anjing itu tenang. Seiring waktu dia akan belajar bahwa dia harus mundur selangkah untuk keluar – atau terkadang dia tidak berhasil sama sekali.
“Banyak anjing telah belajar untuk selalu mencapai tujuannya dan tidak dapat menghadapi kekecewaan,” jelas Frei Gees. Pendidikan dalam hal ini hampir tidak dapat dimulai cukup cepat. Penting bagi anak anjing dan anjing muda untuk menahan frustrasi dan mengembangkan ketenangan tertentu, kata Frei Gees.
Menjadi Pecandu Adrenalin dengan Mengejar Bola
Untuk memproses stres, anjing benar-benar membutuhkan tidur dan istirahat yang cukup. Bisa dengan mudah 18 sampai 20 jam sehari. Namun, untuk anjing yang tenang dan seimbang, struktur fase bangun juga penting. Jika Anda berpikir Anda dapat melatih anjing Anda untuk tenang dengan program olahraga teratur, Anda salah. Segala sesuatu yang berkaitan dengan kesibukan dan kejar-kejaran yang tidak terkendali dianggap kontraproduktif oleh para ahli. «Mengejar bola secara berlebihan atau berjam-jam bermain-main dan berkelahi dengan sesama anjing akan mengakibatkan anjing kelelahan secara fisik. Namun, dalam jangka panjang, ini berubah menjadi pecandu adrenalin yang berfokus pada segalanya kecuali orang-orangnya,” jelas Frei Gees.
Terlepas dari semua kemungkinan mendidik anjing untuk bersikap tenang dalam kehidupan sehari-hari secara sadar: Faktor keberhasilan yang menentukan adalah manusia itu sendiri. Ketegangan internal dapat dialihkan, dan jika pemilik bahkan hanya gugup, tidak fokus, atau tidak aman, ini mempengaruhi anjing. “Orang harus memimpin anjing melalui situasi stres dengan kedamaian dan kejelasan batin mereka,” kata pakar anjing Hans Schlegel dari Duliken SO.
Menurutnya, jenis atau usia anjing memainkan peran kecil dalam perbandingan. “Semua anjing mudah dilatih, asalkan ada potensi manusianya,” kata Schlegel. Dia melihat 80 persen pekerjaannya sebagai pelatih anjing dalam memperkuat mental orang. Oleh karena itu, pelatihan istirahat juga bekerja pada orang-orang, yang sering kali harus belajar terlebih dahulu agar dibiarkan menganggur sesekali.