Penelitian Membuktikan: Anak-anak Tidur Lebih Baik Di Tempat Tidur Dengan Hewan Peliharaan

Bisakah hewan peliharaan tidur di tempat tidur dengan anak-anak? Orang tua sering memberikan jawaban yang berbeda untuk pertanyaan ini untuk diri mereka sendiri. Namun, ada satu hal yang tidak perlu mereka khawatirkan: bayi cukup tidur bahkan dengan hewan peliharaan di tempat tidur.

Faktanya, hewan peliharaan dikatakan lebih cenderung mengganggu kita saat kita tidur. Mereka mendengkur, mengambil tempat, menggaruk – setidaknya begitulah teorinya. Namun, ini belum dipelajari dengan benar.

Sebuah penelitian di Kanada menunjukkan bahwa anak-anak yang tidur dengan hewan peliharaan mereka tidur dengan cara yang sama seperti anak-anak lain dan bahkan tidur lebih nyenyak!

Setiap Anak Ketiga Tidur di Tempat Tidur Dengan Hewan Peliharaan

Untuk melakukan ini, para peneliti menganalisis data dari studi jangka panjang tentang stres masa kanak-kanak, tidur, dan ritme sirkadian. Sebuah survei terhadap anak-anak yang berpartisipasi dan orang tua mereka menunjukkan bahwa sepertiga dari anak-anak tidur di sebelah hewan peliharaan.

Terkejut dengan angka yang begitu tinggi, para peneliti ingin mengetahui bagaimana masyarakat dari teman berkaki empat mempengaruhi tidur anak-anak. Mereka membagi anak-anak menjadi tiga kelompok: mereka yang tidak pernah, kadang-kadang, atau sering tidur di tempat tidur dengan hewan peliharaan. Mereka kemudian membandingkan waktu mereka tertidur dan berapa lama mereka tidur, seberapa cepat anak-anak tertidur, seberapa sering mereka terbangun di malam hari dan kualitas tidur.

Di semua area, tidak masalah apakah anak-anak tidur dengan hewan peliharaan atau tidak. Dan kualitas tidur bahkan meningkatkan keberadaan hewan tersebut, menurut Science Daily.

Tesis para peneliti: anak-anak dapat melihat lebih banyak teman di hewan peliharaan mereka – kehadiran mereka meyakinkan. Juga telah ditunjukkan bahwa orang dewasa dengan nyeri kronis dapat meredakan ketidaknyamanan mereka dengan tidur di tempat tidur bersama hewan peliharaan. Selain itu, hewan peliharaan memberikan rasa aman yang lebih besar di tempat tidur.