Maria Allen
Jika Anda berurusan dengan topik "relaksasi", Anda pasti akan menemukan topik "stres". Anjing juga semakin stres hari ini karena tuntutan yang terkadang lebih tinggi, peningkatan rangsangan eksternal, dan laju kehidupan yang cepat, yang juga semakin memengaruhi kita, manusia. Hal ini membuat semakin sulit bagi banyak anjing untuk bersantai dan mereka lebih sering gugup dan gelisah. Namun, tingkat gairah yang tinggi sering disertai dengan perilaku abnormal, tidak responsif, dan masalah lainnya. Oleh karena itu penting untuk memastikan bahwa anjing memiliki relaksasi yang cukup dalam kehidupan sehari-hari dan selama pelatihan. Tetapi bagaimana tepatnya Anda, sebagai pemiliknya, dapat membantu anjing Anda lebih rileks?
Pastikan Anda Memiliki Waktu Istirahat Yang Cukup
Salah satu faktor terpenting untuk anjing yang rileks adalah tidur yang cukup. Tapi berapa banyak tidur yang sebenarnya dibutuhkan anjing? Sebagai aturan, diasumsikan bahwa anjing dewasa dan sehat membutuhkan sekitar 18 hingga 20 jam tidur per hari. Dengan anak anjing atau anjing yang sakit, bisa lebih. Namun, jumlah jam ini tidak mengacu pada fase tidur nyenyak murni tetapi mencakup semua fase di mana anjing beristirahat, tertidur, dan berbaring santai. Namun, tidur nyenyak, yang berlangsung sekitar empat hingga lima jam, memainkan peran khusus. Baru kemudian peristiwa hari itu benar-benar diproses dan disortir, dan konten pelatihan ditransfer ke memori jangka panjang. Terlalu sedikit tidur pada anak anjing sangat terlihat. Mungkin Anda juga tahu apa yang disebut dengan lima menit liar, di mana anak anjing tampak berlari-lari seperti digigit tarantula, berjalan di atas meja dan bangku, dan hampir tidak bisa tenang. Perilaku ini sering kali merupakan tanda bahwa anak anjing harus menghadapi terlalu banyak rangsangan dan terlalu sedikit tidur sepanjang hari. Seperti halnya anak kecil, anak anjing tidak memiliki kemampuan untuk mengenali diri mereka sendiri ketika mereka membutuhkan istirahat dan secara sadar mencarinya.
Seperti halnya manusia, terlalu sedikit tidur menyebabkan masalah serius: dari kegembiraan yang berlebihan, lekas marah, perilaku gugup atau agresif yang tidak pantas, depresi hingga penyakit fisik. Oleh karena itu, penting untuk memastikan bahwa anjing mendapatkan fase istirahat dan tidur yang cukup. Pemilik sering berasumsi bahwa anjing dapat tidur nyenyak saat mereka bekerja atau keluar dan sekitar, misalnya. Itu bisa saja terjadi. Dengan banyak anjing, bagaimanapun, kualitas tidur sangat menurun jika tidak ada orang referensi. Anjing sangat sosial dan seringkali hanya benar-benar santai ketika semua anggota keluarga ada di sana.
Tempat Berth yang Tepat
Tempat yang tepat untuk berbaring untuk seekor anjing bisa sangat berbeda dan individual. Beberapa anjing bersantai paling baik di keranjang yang sangat lembut, menyenangkan, dan pas. Yang lain lebih suka berbaring di atas selimut tipis atau bahkan di lantai telanjang. Namun, yang lain turun paling baik di peti anjing terbuka yang luas. Di sini Anda akan melihat apa preferensi anjing Anda dan mempertimbangkannya saat memilih tempat untuk berbaring. Pastikan tempat itu begitu sunyi sehingga anjing Anda tidak terganggu oleh terlalu banyak rangsangan dari luar. Tapi dia juga tidak boleh terlalu jauh, jadi dia tidak merasa dikucilkan secara sosial. Sekali lagi, preferensi individu memainkan peran utama di sini. Ada anjing yang suka mundur ke tempat yang tenang atas kemauannya sendiri dan kemudian benar-benar bersantai di sana. Anjing-anjing lain akan lebih tenang ketika mereka dibiarkan berbaring sangat dekat dengan pengasuhnya. Adalah baik untuk memberi anjing beberapa tempat berbaring yang dapat dia ubah tergantung pada waktu, situasi, dan kebutuhan saat ini.
Relaksasi untuk Anjing dan Anda
Cara yang bagus untuk mengurangi stres dan bersantai dengan anjing Anda adalah berpelukan. Kontak fisik yang intim antara manusia dan anjing saat membelai, memeluk, atau memijat melepaskan hormon oksitosin – bahasa sehari-hari juga dikenal sebagai hormon pelukan – di keduanya. Oksitosin memiliki banyak efek positif: memperkuat ikatan, memiliki efek ansiolitik dan menenangkan, dan mengurangi stres. Jadi jangan ragu untuk meluangkan waktu untuk memeluk anjing Anda di siang hari. Pastikan Anda memiliki suasana yang tenang dan waktu yang cukup. Gunakan sentuhan yang benar-benar menyenangkan bagi anjing Anda. Pijat lembut dan sangat lambat pada bagian tubuh yang sangat disukai anjing Anda sering kali terbukti efektif. Beberapa anjing juga hanya suka berbaring dekat dengan orang, tetapi tidak selalu ingin dibelai. Ini tentu saja baik-baik saja dan tidak mengurangi produksi oksitosin. Cari tahu apa yang baik untuk Anda dan anjing Anda. Selamat berpelukan!