Maria Allen
Lebih sehat, lebih kuat, lebih tenang, tidur lebih nyenyak, lebih baik dalam berkolaborasi dan berbagi – ya daftarnya bisa sangat panjang. Ini semua tentang studi yang berbeda menunjukkan apa yang anjing lakukan pada manusia!
Hidup lebih lama!
Pada 2019, empat juta orang dari Amerika Serikat, Kanada, Skandinavia, Australia, Inggris, dan Selandia Baru disurvei. Dan ternyata pemilik anjing memiliki risiko kematian muda 24 persen lebih rendah, untuk alasan apa pun.
Hidup lebih sehat!
Berolahraga memperkuat kesehatan. Dan pemilik anjing pasti beberapa yang bergerak, sering dan banyak. Anjing menginginkan dan membutuhkan olahraga, dan mungkin itu adalah alasan untuk memiliki seekor anjing, sehingga Anda mencari teman saat berjalan-jalan. Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan AS percaya bahwa memiliki anjing secara signifikan mengurangi risiko diabetes.
Efek yang lebih positif
Bukan hanya satu hal – memiliki anjing memiliki banyak efek positif. Lebih sedikit risiko masalah jantung, lebih sedikit kesepian, tekanan darah lebih baik, kepercayaan diri meningkat, suasana hati lebih baik, tidur lebih nyenyak, dan lebih banyak aktivitas fisik. Semua ini, kata Harald Herzog, seorang profesor di Western Carolina University, bahwa seekor anjing berkontribusi.
Semuanya menjadi lebih baik
Suasana hati yang baik menjadi lebih baik. Studi menunjukkan berkali-kali bahwa hanya dekat dengan hewan membuat Anda merasa lebih baik. Suasana hati yang baik meningkat, dan yang buruk berkurang! Jadi efek ganda! Jadi kita tahu bahwa berinteraksi dengan hewan memiliki efek langsung, baik secara fisik maupun mental, kata Profesor Herzog.
Tenang
Anjing menciptakan ketenangan. Lebih banyak penelitian menunjukkan bahwa dekat dengan anjing dapat membantu mereka yang menderita ADHD atau veteran yang menderita PTSD.
Pada 2015, sebuah penelitian dilakukan dengan anak-anak dengan ADHD di mana anak-anak diizinkan membaca untuk binatang. Ternyata anak-anak yang membaca untuk binatang menjadi lebih baik dalam berbagi, berkolaborasi, dan membantu daripada anak-anak yang membacakan untuk boneka binatang daripada yang asli.
stres berkurang
Pada tahun 2020, sebuah penelitian dilakukan pada veteran perang yang menderita gangguan stres pascatrauma, PTSD. Para veteran diberi resep jalan-jalan anjing, dan ternyata ini mengurangi tingkat stres mereka. Tapi kita sudah tahu bahwa jalan-jalan saja bisa mengurangi stres. Jadi pertanyaannya adalah – apakah membantu jika seekor anjing sedang berjalan-jalan? Dan penelitian tersebut benar-benar menunjukkan bahwa stres para veteran berkurang lebih banyak hanya ketika berada di luar bersama anjing.
Ya, Anda mungkin tahu sendiri seratus alasan lain mengapa anjing baik-baik saja. Sudah pasti bahwa itu adalah anjing keuntungan. Mengapa Anda memiliki anjing sendiri?