Մերի Ալեն
Ամերիկացի գիտնականների ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ կենդանիների տերերի մեծամասնությունը զգալիորեն ավելի լավ է քնում, երբ նրանց չորքոտանի ընկերը գիշերում է նրանց կողքին անկողնում:
Արիզոնա նահանգի Սքոթսդեյլ քաղաքի Mayo Sleep կլինիկայի քնի հետազոտողները 150 հիվանդների հետ հարցում են անցկացրել քնի որակի վերաբերյալ. հետազոտության 74 մասնակիցներ ընտանի կենդանիներ են ունեցել: Այս հարցվածների կեսից ավելին նշել է, որ քնել է անկողնում Ա շուն կամ կատու: Սուբյեկտների մեծամասնությունը նշեց, որ դա հուսադրող է համարում: Հաճախ ընդգծվում էր ապահովության և ապահովության զգացումը։
Կենդանիների տերերի միայն 20%-ն է բողոքել, որ կենդանիները խանգարում են իրենց քունը՝ խռմփացնելով, շրջելով կամ զուգարան գնալով։
Առանձնապես շահում են միայնակները և միայնակ ապրող մարդիկ
«Մարդիկ, ովքեր քնում են միայնակ և առանց զուգընկերոջ, ասում են, որ կարող են շատ ավելի լավ և խորը քնել՝ իրենց կողքին գտնվող կենդանու հետ», - ասում է հետազոտության հեղինակ Լոիս Կրանը: GEO.
Որոշ ժամանակ է, ինչ հայտնի է, որ կենդանիները բավականին ունակ են նվազեցնելու մարդկանց սթրեսը և ապահովելու անվտանգություն։ Բայց վստահությունից օգտվում են նաև ընտանի կենդանիները, քանի որ ավելի քիչ սթրեսը նշանակում է ավելի ցածր ռիսկ սրտի հիվանդություն. Սա վերաբերում է և՛ միմյանց կողքի քնելուն, և՛ միմյանց միասին փաթաթվել բազմոցին. Այնուամենայնիվ, նման սերտ շփման դեպքում չպետք է մոռանալ համապատասխան հիգիենիկ միջոցները, օրինակ՝ անկողնային սպիտակեղենն ավելի հաճախ փոխելը: