Շների հիշողություն. կարճաժամկետ և երկարաժամկետ հիշողություն

Մեր շների հիշողության գործառույթների և կատարողականի մասին իմանալը հուզիչ է և միևնույն ժամանակ շատ կարևոր՝ սեփական շանը առօրյա կյանքում ավելի լավ հասկանալու և կրթությունն ու ուսուցումն էլ ավելի արդյունավետ դարձնելու համար: Սա նշանակում է, որ եթե դուք հստակ գիտեք, թե ինչն է պահվում, որտեղ և ինչպես կարող եք գործել և արձագանքել ավելի նպատակային ձևով: Ուստի մենք կցանկանայինք ձեզ տանել հետաքրքիր ճամփորդության շների հիշողության լաբիրինթոսով:

Շան հիշողություն - ինչ է դա:

Դուք, անշուշտ, լսել եք հիշողություն բառը բազմաթիվ համատեքստերում: Այն նկարագրում է ուղեղի կարողությունը՝ հիշելու, կապելու և ստանալու իր ստացած տեղեկատվությունը, նույնիսկ շատ ավելի ուշ ժամանակի ընթացքում: Զգայական օրգանների միջոցով շուրջօրյա շատ տեղեկատվություն է գրանցվում:

Մենք կարող ենք շան հիշողությունը բաժանել երեք տարբեր ձևերի.

1. Գերկարճաժամկետ հիշողությունը կոչվում է նաև զգայական հիշողություն
2. Կարճաժամկետ կամ նույնքան աշխատող հիշողություն
3. երկարաժամկետ հիշողություն.

Ուլտրա կարճաժամկետ հիշողություն

Գերկարճաժամկետ հիշողությունը հայտնի է նաև որպես զգայական հիշողություն: Այստեղ է հասնում զգայական օրգանների ողջ տեղեկատվությունը: Դա մի տեսակ ժամանակավոր պահեստ է, որտեղ ավարտվում է այն ամենը, ինչ ընկալվում է։ Սա մեծ քանակություն է և եռանդով կարգավորված է։ Միայն կարևոր տեղեկատվությունը վերածվում է էլեկտրական հոսանքի և փոխանցվում: Դրանք միայն կարճ ժամանակ են մնում զգայական հիշողության մեջ: Տեղեկատվությունն այնտեղ է մնում առավելագույնը 2 վայրկյան, նախքան տեղեկատվությունը փոխանցելը կամ ջնջելը: Հաջորդ զգայական տպավորությունները կարող են առաջ շարժվել: Գերկարճաժամկետ հիշողությունը զտում է մեր ուղեղի համար ամենակարևոր տեղեկատվությունը:

Կարճաժամկետ հիշողություն

Կարճաժամկետ հիշողությունը, որը նաև հայտնի է որպես աշխատանքային հիշողություն, կարևոր է գիտակցված տեղեկատվության մշակման համար: Այստեղ գերկարճաժամկետ հիշողության մեջ նախկինում գրանցված պատկերացումներն այժմ հասանելի են հետագա մշակման համար: Դրանք համեմատվում են նախկին փորձառությունների և արկածների հետ և համապատասխանաբար ճշգրտվում: Այս համեմատությունը կամ թարմացումը տեղի է ունենում նաև առկա տեղեկատվության, անընդհատ շարունակվող գործընթացի հետ: Սա շատ կարևոր է իմանալ, քանի որ պարզ է նաև, որ մեր չորքոտանի ընկերները սովորում են իրենց ամբողջ շան կյանքը, նույնիսկ մեծ տարիքում:

Կարճաժամկետ հիշողության մեջ վճռորոշ գործընթաց է տեղի ունենում. Այստեղ էլեկտրական հոսանքները փոխակերպվում են։ Դուք կարող եք նախկինում լսել ռիբոնուկլեինաթթու տերմինը: Նյարդակենսաբանները կասկածում են, որ դա այն քիմիական ձևն է, որին վերածվում են էլեկտրական հոսանքները։ Այս քիմիական ձևն ունի աշխատանքային հիշողության մեջ մի քանի վայրկյանից մինչև 1 րոպե պահելու ժամանակը: Այստեղից այն կարող է փոխանցվել երկարաժամկետ հիշողությանը։ Այնուամենայնիվ, եթե դրանք հետագայում չմշակվեն այս ժամանակային պատուհանի ընթացքում, դրանք անհետանում են՝ փոխարինվելով նոր ժամանած տեղեկատվությամբ: Կարճաժամկետ հիշողության պահպանումը սահմանափակ է: Այսպիսով, այստեղ նույնպես զտվում և ստուգվում է այն, ինչ մոռացվել կամ փոխանցվել է երկարաժամկետ հիշողություն։

երկարաժամկետ հիշողություն

Երկարատև հիշողությունն այն է, ինչին մենք ձգտում ենք հասնել կրկնակի մարզումների միջոցով: Ի վերջո, սա հենց այն տեղեկատվությունն է, որը կարող է հետագայում կրկին կանչվել:

Այնուամենայնիվ, որպեսզի տեղեկատվությունը ավելի երկար պահվի, կրկնությունը հաջողության գրավականն է: Միայն դրանից հետո տեղեկատվությունը կարող է ամրագրվել արդեն հասանելի տեղեկատվությանը: Կարճաժամկետ հիշողության մեջ ռիբոնուկլեինաթթվի վերածված էլեկտրական հոսանքները այժմ նորից վերածվում են այստեղ, մասնավորապես՝ սպիտակուցների:

Այս տեսակի հիշողության իմացությունը շատ կարևոր է ձեր շանը վարժեցնելու համար: Քանի որ, ինչպես գիտենք, կանոնավոր կրկնությունը բանալին է: Այսպիսով, դուք պետք է հաճախակի և շարունակաբար կրկնեք վարժությունները ձեր շան հետ, որպեսզի շան հիշողությունը դրանք պահպանի երկար ժամանակ: Մի մարզվեք շաբաթական մեկ օր, այլ մի քանի օր՝ շատ փոքր ստորաբաժանումներում: Դասընթացի պլանը կամ վերապատրաստման օրագիրը կարող են օգնել ձեզ այս հարցում:

Դասընթացի մեկ այլ կարևոր գործոն է խուսափել հատկապես էմոցիոնալ բացասական փորձառություններից կամ այնպիսիներից, որոնք հատկապես ինտենսիվ են ձեր շան համար: Հենց դրանք են բավականին արագ պահվում երկարաժամկետ հիշողության մեջ: Դրա լավ օրինակը տրավմա է: Քանի որ այս տեղեկատվությունը նույնպես պահպանվում է տարիներ շարունակ, այն, ցավոք, կարող է կրկին ակտիվանալ ցանկացած պահի և ակամայից՝ ֆիքսված առանցքային խթանների միջոցով: Դա կարող է տեղի ունենալ առօրյա իրավիճակներում, երբ ձեր շունը բախվում է նման հիմնական խթանի հետ և արձագանքում դրան: Որպես շան տեր այս իրավիճակը կարող է անակնկալ լինել և լինել անբացատրելի:

Եթե ​​դուք ունեք լակոտ, ապա ավելի լավ է ապահովել հանգիստ, սոցիալապես զգայուն փուլ՝ բազմաթիվ դրական փորձառություններով: Քանի որ հենց այս ընթացքում է, որ ձեր լակոտը կարող է հատկապես լավ և ինտենսիվ սովորել, ինչպես դրական, այնպես էլ բացասական: