Az egyes vitaminok nem helyettesíthetik egymást. Ezeknek az állati és növényi eredetű élelmiszerekből származó szerves anyagoknak a funkciója nagyon specifikus.
Gyümölcs és zöldség naponta ötször: ezek a vitaminbombák nélkülözhetetlenek egészségünkhöz. A macskák viszont nem tudnak mit kezdeni vele: nem kell táplálékkal bevinniük C-vitamint, mert azt maguk is felépíthetik a májukban. A sárgarépából vagy a spenótból származó karotint, az A-provitamint, amelyet az ember a bélnyálkahártyában A-vitaminná alakíthat, a macskák nem használhatják fel. Az egérvadászok az A-vitamin-ellátástól függenek, amely csak állati eredetű táplálékban, például egérmájban található meg. Ezért az emberek és a macskák vitaminszükséglete nagyon eltérő.
Egészséges vagy mérgező – a mennyiség számít
A vitaminok növényi és állati eredetű élelmiszerekből származó szerves anyagok. Számtalan testi funkciót irányítanak, gyorsítanak és befolyásolnak. Ebben döntő szerepe van a megfelelő adagnak. Mind a túl sok, mind a túl kevés zsírban oldódó vitamin károsodást okozhat. Mivel a kereskedelemben kapható teljes értékű táplálékot a macskák igényeihez szabják, az egészséges állatoknak szánt további vitamin-kiegészítők feleslegesek. Az A, D és E vitaminok zsírban oldódnak. Az A-vitamin fontos a bőr, a nyálkahártyák és a szem egészségének megőrzésében. Zsírban való oldhatósága miatt nem ürül ki egyszerűen a vizelettel, hanem raktározódik a májban és a vesében. Ezért az A-vitaminban gazdag élelmiszerek vagy vitaminkészítmények túlkínálata mérgezési tüneteket okozhat. Legyen tehát óvatos a nyers marhamáj etetésekor, mivel ez egy igazi A-vitamin bomba. Másrészt, ha a macska nem kap elegendő A-vitamint, bőrproblémák, termékenységi problémák és látási problémák léphetnek fel.
Önellátó D-vitaminban
A D-vitamin nélkülözhetetlen az egészséges fogakhoz és csontokhoz. A hiány rendkívül ritka, mert a teljes értékű élelmiszer elegendő mennyiséget tartalmaz. A további vitaminkészítmények túladagolása valószínűbb, és meszesedéshez vezethet a vesékben és az érfalakban. A máj, a csukamájolaj és a hal különösen gazdag D-vitaminban. Az E-vitamin sejtvédő hatású antioxidáns, amely elsősorban a gabonafélékben és a diófélékben található meg, állati eredetű élelmiszerekben csak kevés.
Jó tudni
Növekszik az igény a magas zsírtartalmú, magas telítetlen zsírsavtartalmú halakra. Ezért nem tanácsos a tonhal rendszeres túlzott fogyasztása olajban. A zsírban oldódókkal ellentétben a vízben oldódó C-, H-vitamin és B-komplex túladagolása nem fenyeget. Ez egyúttal azt is jelenti, hogy a szervezetben nem raktározódnak el nagyobb vitaminraktárak. Néhány héten belül nyilvánvalóvá válik a különböző B-vitaminok hiánya, amelyek az anyagcserében különböző funkciókat látnak el. A folyamatos B1-vitamin-hiány mozgászavarokhoz vezet. A máj, a hús és az élesztő különösen gazdag B-vitaminban. A rendkívül ritka H-vitamin, más néven biotin hiánya fénytelen szőrzethez és korpásodáshoz vezet.