A gyerekek nincsenek otthon, a munkának vége. Jól jön egy kisállat, mint társ idős korban. A szőrbarátok valóban egészségessé és boldoggá tesznek bennünket? A szakértők azt tanácsolják az időseknek, hogy reálisan mérjék fel saját erősségeiket.
A munkás életnek vége. Aki mindig is szeretett volna házi kedvencet, annak most van ideje megtenni. Akkor mi legyen egy szőrös társ?
„Amikor a fizikai érintkezésről van szó, a kutyák és a macskák a legalkalmasabbak” – mondja Moira Gerlach, az Állatvédő Egyesület kisállat-tanácsadója. Az akvárium sok munka, de a halakat nézegetve jól szórakozhatsz.
A macska nagyon egyéni, és megvan a maga véleménye. A házimacskákkal is erőteljesen kell bánni, különben kövérek és letargikusak lesznek” – mondja Astrid Behr, a Szövetségi Állatorvosok Szövetségének szóvivője. „A macskák akár 20 évet is megélhetnek” – mondja Gerlach. „Nagyon alkalmasak játékra, ölelésre és törődésre.” Másrészt a kutyák fitten tartanak.
Több közösségi kapcsolat a kutyáknak köszönhetően
Különféle tanulmányok kimutatták, hogy a kutyák különösen előnyösek – magyarázza Ellen Freiberger. „A társadalmi kapcsolatok azért magasabbak, mert ki kell menni” – mondja a sporttudós és gerontológus. „A kutya általában nagyon alkalmas, mert kötődik az emberekhez” – teszi hozzá Gerlach.
A kutyák még a stressz szintjét is csökkenthetik. „Biztonságot nyújtanak” – magyarázza Freiberger. Egy friss tanulmány szerint csökkenti a szívbetegség kockázatát – napi többszöri sétával. Azok, akik erdőkön és réteken sétálnak, edzik az egyensúlyt és segítenek megelőzni az eséseket – jegyzi meg Freiberger. Már napi fél óra testmozgás is elég ahhoz, hogy testileg és lelkileg fitt maradj.
Igazat teszek a kutyusnak? Ezt a kérdést különösen az új kutyák idősebb tulajdonosainak kell feltenniük maguknak. A korábbi tapasztalatok segíthetnek: „Tudják, mit kell keresniük, de egy kezdő kutya túlterhelt lehet” – mondja Behr. A kutyanevelés több munka. De kutyával meg lehet öregedni – mondja Freiberger.
Az állatok is nyugodtabbá válnak a korral
Másrészt, minél idősebb az állat, annál kényelmesebbé válik, mondja Gerlach. „Ha a futás már nem működik, sokan gyakrabban futnak, de kisebb köröket tesznek meg” – magyarázza Freiberger. "Fontos, hogy helyesen értékelje magát." Még a kicsi kutyáknak is szükségük van a mozgásra, vannak, akik még lelkesebbek, mint a nagyok.
Az idősek számára különösen az az előnye, hogy a háziállatok strukturálják a napot és beállítják a ritmust – mondja Freiberger. „Sokan nehéznek találják, ha maguknak kell megtenniük.” Másrészt egy ilyen napi struktúra korlátozó hatású lehet – figyelmeztet például Behr, amikor valaki nyugdíjazás után felfedi utazási vágyát.
Ezért jobb előre egyeztetni, hogy ki vigyázhat az állatra betegség, vakáció esetén, vagy ha idővel nehézkessé válik a járás. A betegségekre, élelmiszerekre vagy védőoltásokra szánt anyagi tartalékok is hasznosak lehetnek. Ha különösen messzire szeretne tervezni, felügyeleti meghatalmazást adhat ki. Elhullás esetén az állatot a meghatalmazásban meghatározott személy veszi át. „A végrendeletében meghatározhat egy bizonyos összeget az állat gondozására” – mondja Gerlach.
Menjen sétálni háziállatokkal
Ha először szeretné ellenőrizni, hogy egy állat megfelelő-e az Ön számára, kérdezze meg szomszédait, hogy elvihetik-e a kutyát sétálni. Ezen kívül néhány állatmenhely szívesen meghív önkénteseket egy sétára. A kötelezettségek már nem érvényesek, de a nyugdíjasok továbbra sem járnak egyedül, nem szocializálódnak.
Ezen kívül vannak olyan szervezetek, amelyek szándékosan idős emberekhez utalják a kutyákat, bizonyos esetekben különösen az idősebb kutyákat. Ehhez fedezik a költségeket, például a gyógyszerekre. Szabályozzák a kutya ellátását betegség vagy nyaralás esetén.