Mary Allen
Ivè, bon tan! Sa pa toujou aplike pou tout moun. Èske w konnen santiman sa a, sitou nan jou gri Novanm yo, lè mank de limyè frape w ak fatig oswa feblès fizik sote sou ou nan maten an? Ka byen gen yon mank de motivasyon pou metrize jounen an nan yon fason grizant. Si kondisyon sa a pèsiste pou yon peryòd tan ki pi long, depresyon sezon oswa depresyon sezon fredi ka lakòz.
Sik la nan mare yo
Si ou gade nan lanati, sezon fredi se tan an lè ritm byolojik la pran yon ti repo. Siviv pwòp espès yon moun, kit se nan monn bèt la oswa nan mond lan plant, yo pran swen ak sik la fini. Sepandan, sezon fredi vle di tou ke sèlman moun ki gen fòs ase yo bay nouvo rekòt oswa pitit pitit nan peryòd pwodiktif k ap vini an siviv nan peryòd la mèg. Sa depann de pèsonalite, eksperyans sot pase yo, maladi posib, ak kondisyon anviwònman ekstèn. Moun ki sivilize jodi a souvan inyore prensip evolisyonè sa a, ki bon jan konpansasyon pou medikaman modèn, seri nitrisyon, ak objektif sosyal, e poutan nou menm moun ap lite ak konsekans yo, tankou depresyon sezonye.
Lòt Kòz Posib ak Konsekans
Pou yon òganis santi yo vrèman byen epi pou sibstans mesaje ki koresponn yo dwe lage nan sèvo a, li bezwen sèten enfliyans ekstèn, tankou limyè solèy la. Limyè solèy la asire ke solèy la klere nan èt vivan yo e ke lavi chak jou ak defi li yo ka metrize nan yon fason ke kò, lespri, ak nanm ka fè fas pozitivman ak sitiyasyon estrès. Si sous sa a manke oswa si konsantrasyon an twò ba, omeyostaz, sa vle di balans ormon an, vin fache. Konsekans yo kapab ke travay chak jou yo pèrsu kòm plis estrès epi pafwa aji ak yon agresif sèten. Li posib tou ke youn oswa lòt chen an retire letaji nan mond enteryè li yo pou pwoteje tèt li kont eksitasyon mantal. Konsomasyon manje ka ale nan de ekstrèm, youn soufri nan pèt apeti ak lòt la nan manje repa egzajere. Nenpòt aktivite mobil ka trè difisil oswa twò aktif.
Winter Blues nan chen
Menm jan moun soufri depresyon sezon fredi, se konsa chen. Paske chen fanmi jodi a adapte trè byen ak moun ak fòm yo. Nan mwa Novanm nan dènye, chen akonpaye moun yo nan peryòd pre-Nwèl la, epi yo dwe onèt, tan sa a ka sèlman jwenn pa ak detant ti kras. Yo bezwen achte kado, reyinyon fanmi yo ap òganize e mache Nwèl la tou tante. Orè travay nou yo pa nesesèman adapte ak lajounen. Sa vle di ke kèk chen ka mache sèlman pou yon ti mache nan douvanjou oswa nan fè nwa a nan apremidi / aswè. Èske w sonje paragraf sou limyè solèy la/limyè lajounen? Nou menm tou nou transfere atitid nou an nan chen an. Li vin konnen ki jan nou tik epi li ka pran sou kèk bagay kòm byen ke reyaji nan atitid nou an.
Ki jan ou fè konnen si chen ou deprime?
Chen deprime yo parèt fatige nan mouvman yo epi yo sanble gen pwa nan bouch yo. Po a sou figi l 'rale desann epi gade li parèt san senpati. Yo souvan kouri akoupi epi ke a pa an mouvman. Modèl reveye ak dòmi ou ka chanje. Chen ou a ka dòmi anpil pandan lajounen epi vwayaje nan mitan lannwit. Li kapab sèlman modere motive pou ale pou yon ti mache oswa jwe, ak konpòtman manje li ka chanje nan yon mank de apeti oswa pa janm plen. Chen ou ka reyaji a stimuli anviwònman an ak konpòtman agresif ki pa apwopriye oswa ak laperèz.
Èske gen chen ki gen plis chans pou yo soufri depresyon?
Pwobabilite a pi wo an tèm pousantaj pou chen granmoun aje, depi lavi chak jou ka difisil akòz doulè ki gen rapò ak laj. Chen ki pa konfwonte ak ase oswa twòp nouvo stimuli nan premye semèn yo nan lavi yo, faz sosyalman sansib la, souvan reyaji plis sansiblite konpare ak yon chen ki te pèmèt yo aprann stimuli ekstèn nan yon medyokrite an sante. Sa a se akòz yon nivo estrès ki pi wo. Chen ki ap pase nan sik la nan fo gwosès ak matènite ka tou gen plis tandans fè li. Apre eksperyans twomatik, pou egzanp, pèt yon bèt parèy oswa yon manm fanmi oswa apre yon operasyon, depresyon pa ka eskli.
Kisa ou ka fè pou ede chen deprime ou a?
Yo nan lòd yo chèche konnen si li se yon ka depresyon, li se avantaje konsilte yon veterinè ak konsèy adisyonèl sou konpòtman. Chanjman nan konpòtman ka gen anpil kòz diferan. Yon fwa ou te dyagnostike ak chen ou te deprime, fè atansyon pa ranfòse atitid li. Peye anpil atansyon pou motive chen ou fè aktivite ke li te deja jwi. Chak ti distraksyon ki ede chen ou soti anba nwaj gri depresyon sa a se yon rapèl sou ki jan lavi amizan.