Mary Allen
Avwàn se yon plant ak fè pati zèb yo dous. Gen plis pase 20 espès. Pifò nan tan an, sepandan, moun panse avwan grenn oswa avwan reyèl lè yo tande pawòl la. Li grandi tankou yon grenn tankou ble, diri, ak anpil lòt. Avwàn se yon manje trè an sante pou moun ak bèt.
Plant avwàn yo se zèb anyèl. Apre yon ane ou dwe plante yo ankò. Grenn rad la grandi apeprè mwatye yon mèt oswa yon mèt ak yon mwatye nan wotè. Axe panikul fò a grandi soti nan rasin lan. Sou li se panikul, yon kalite ti brendiy, ak nan pwent yo se spikelets yo. Sou li gen de oswa twa flè ki ka vin yon fwi avwàn.
Avwan aktyèlman soti nan sid Ewòp, Afrik Dinò, ak Azi di Sid. Li pa ta dwe twò cho pou grenn avwan yo, pou sa gen pou lapli anpil. Li pa bezwen yon tè patikilyèman bon. Se poutèt sa li grandi sou kòt la oswa toupre mòn yo. Bon tè, nan lòt men an, yo pi byen itilize pou lòt rekòt ki bay plis rekòt.
Lè te gen kèk machin oswa pa gen okenn machin, moun te bezwen anpil chwal. Yo te sitou manje ak avwan. Menm jodi a, avwan yo sitou grandi pou manje bèt tankou bèt.
Men, moun yo te toujou manje avwan. Jodi a, moun ki pran swen sante yo renmen li: se sèlman koki ekstèn nan avwàn retire, men se pa koki anndan an. Nan fason sa a, anpil mineral ak fib dyetetik yo kenbe. Se poutèt sa, avwan yo se grenn ki pi an sante nou an. Li se anjeneral bourade nan farin avwàn ak manje nan fason sa a, anjeneral melanje ak lèt ak fwi pou fè muzli.