Mary Allen
Istraživanje američkih znanstvenika pokazalo je da većina vlasnika kućnih ljubimaca ima znatno bolju kvalitetu sna kada njihov četveronožni prijatelj provede noć u krevetu pored njih.
Istraživači spavanja na Mayo Sleep Clinic u Scottsdaleu, Arizona, ispitali su 150 pacijenata o kvaliteti njihovog sna – 74 sudionika studije imalo je kućne ljubimce. Više od polovice ovih ispitanika izjavilo je da su spavali u krevetu s pas ili mačka. Većina ispitanika izjavila je da ih to smatra umirujućim. Često se naglašavao osjećaj sigurnosti i sigurnosti.
Samo 20% vlasnika kućnih ljubimaca žalilo se da im životinje hrkanjem, hodanjem ili odlaskom na zahod ometaju san.
Samci i ljudi koji žive sami imaju posebnu korist
“Ljudi koji spavaju sami i bez partnera kažu da mogu puno bolje i dublje spavati sa životinjom uz sebe”, kaže Lois Krahn, autorica studije, a prenosi GEO.
Već je neko vrijeme poznato da su životinje prilično sposobne smanjiti stres kod ljudi i prenijeti im sigurnost. Ali ljubimci također imaju koristi od povjerenja, jer manje stresa znači manji rizik od srčana bolest. Ovo se odnosi i na spavanje jedno pored drugog i na mazeći se zajedno na kauču. Ipak, pri tako bliskom kontaktu ne treba zaboraviti odgovarajuće higijenske mjere – poput češćeg mijenjanja posteljine.