Mary Allen
Zdraviji, jači, smireniji, bolje spavajte, bolji u suradnji i dijeljenju – da, popis može postati ludo dug. Sve je u tome što različite studije pokazuju što pas čini ljudima!
Živi duže!
U 2019. ispitano je četiri milijuna ljudi iz Sjedinjenih Država, Kanade, Skandinavije, Australije, Ujedinjenog Kraljevstva i Novog Zelanda. I pokazalo se da vlasnici pasa imaju 24 posto manji rizik od smrti mladih, iz bilo kojeg razloga.
Živite zdravije!
Vježbanje jača zdravlje. A vlasnici pasa su svakako neki koji se kreću, često i puno. Psi žele i trebaju tjelovježbu, a možda je to razlog da imate psa, da tražite društvo u šetnji. Američko ministarstvo zdravstva i socijalnih usluga vjeruje da posjedovanje psa značajno smanjuje rizik od dijabetesa.
Više pozitivnih učinaka
Ne samo jedna stvar - imati psa ima mnogo pozitivnih učinaka. Manji rizik od srčanih problema, manje usamljenosti, bolji krvni tlak, povećano samopouzdanje, bolje raspoloženje, bolji san i više tjelesne aktivnosti. Svemu tome, kaže Harald Herzog, profesor sa Sveučilišta Western Carolina, doprinosi pas.
Sve postaje samo bolje
Dobro raspoloženje postaje još bolje. Studije iznova pokazuju da se samo blizak životinjama osjećate bolje. Dobro raspoloženje se povećava, a loše smanjuje! Dakle dvostruki učinak! Dakle, znamo da interakcija sa životinjama ima trenutni učinak, i fizički i psihički, kaže profesor Herzog.
Smiruje se
Pas stvara smirenost. Više studija pokazuje da blizina psa može pomoći onima s ADHD-om ili veteranima koji pate od PTSP-a.
2015. godine provedeno je istraživanje s djecom s ADHD-om gdje su djeca smjela čitati životinjama. Pokazalo se da su djeca koja su čitala za životinju postala bolja u dijeljenju, suradnji i pomaganju od djece koja su čitala za plišane životinje umjesto za prave.
Smanjeni stres
2020. godine provedeno je istraživanje na braniteljima koji su bolovali od posttraumatskog stresnog poremećaja, PTSP-a. Veteranima su propisane šetnje pasa, a pokazalo se da im je to smanjilo razinu stresa. Ali već znamo da samo šetnja smanjuje stres. Dakle, pitanje je bilo - pomaže li ako je pas u šetnji? A studija je zapravo pokazala da se stres veterana više smanjio upravo kada su psi bili vani.
Da, vjerojatno i sami znate stotinu drugih razloga zašto je dobro sa psom. Sigurno je da je pas prednosti. Zašto i sami imate psa?