Mary Allen
Physiotherapy rau tib neeg tau ntev tau lees paub. Tab sis thaum twg qee qhov tuav lossis ntsuas kuj ua haujlwm rau dev? Ua li cas koj thiaj nrhiav tau tus kws kho tsiaj uas tsim nyog?
Physiotherapy rau dev yog tshwj xeeb tshaj yog pab tau tom qab kev phais kom tsis tu ncua rov ua kom muaj kev sib koom tes thiab kev ua siab ntev yam tsis muaj kev cuam tshuam tus tsiaj. Kev txhawb nqa kev kho lub cev ntxiv kuj tseem yuav pab tau rau cov mob musculoskeletal ntev xws li osteoarthritis lossis rov tshwm sim ntawm lub duav lossis lub hauv caug.
“Kuv tuaj yeem pom qhov txiaj ntsig ntawm kev kho lub cev rau cov dev. Qhov tseeb, physiotherapy yuav tsum nco ntsoov saib raws li kev kho mob ntxiv thiab yuav tsum tau tham nrog tus kws kho tsiaj kho mob, "hais txog Saskia Walter, kws kho tsiaj.
Qhov twg Physiotherapy yog txoj cai?
Muaj ntau txoj hauv kev kho lub cev los txhawb txoj kev kho mob tom qab kev phais lossis txo qhov mob ntawm cov dev uas muaj teeb meem sib koom ua ke.
"Ntawm ib sab, kev kho mob muaj nyob rau hauv uas tus dev yuav tsum tau koom tes vim nws yuav tsum tau koom tes hauv kev tawm dag zog," Walter hais. "Lub hom phiaj ntawm kev kho lub cev yog tsim cov leeg nqaij, cob qhia kev sib npaug thiab hloov pauv, thiab txhim kho tus dev lub cev thiab kev sib koom tes."
Kev sib koom ua ke tuaj yeem txhim kho nrog cov kev pab xws li wobbly boards, me trampolines, lossis lwm qhov chaw yooj yim. Piv txwv li, cov kws kho mob lub cev feem ntau siv treadmills lossis underwater treadmills los pab tiv thaiv cov pob qij txha tom qab surry.
Walter hais tias "Kev kho lub cev tsis zoo kuj tuaj yeem pab nrog ntau yam teeb meem," Walter hais. "Lub hom phiaj ntawm kev kho lub cev tsis muaj zog yog ua kom cov ntaub so ntswg tsis muaj zog, txhawb cov metabolism lossis cov ntshav ntws, thiab tshem tawm cov mob hnyav hauv cov pob qij txha."
Rau kev kho lub cev tsis muaj zog, tus kws kho mob tuaj yeem siv kev kho mob khaub thuas thiab cua sov, zaws, kho phau ntawv, piv txwv li txav tus dev yam tsis muaj kev ua si, lossis kev ncab.
Kuv Yuav Ua Li Cas Nrhiav Tsiaj Physiotherapists tsim nyog?
Txij li thaum txoj haujlwm tsis muaj kev tiv thaiv thiab kev cob qhia tsis raug rau lub xeev kev kuaj mob, hauv txoj cai txhua tus kws kho mob tuaj yeem hu nws tus kheej. Yog li ntawd, thaum nrhiav ib tus kws kho mob uas tsim nyog, koj yuav tsum nrhiav lwm cov lus qhia.
Qee zaum cov kws kho tsiaj muaj qhov tsim nyog ntxiv kev tsim nyog hauv physiotherapy - ntawm no tsawg kawg yog ib qho kev tsim nyog kws kho tsiaj tau lees paub. Kuj tseem muaj ntau lub koom haum uas suav nrog cov kws kho mob lub cev.
Txij li cov tswv cuab ntawm cov koom haum no tau cog lus tias yuav ua raws li cov txheej txheem tsim nyog tau teev tseg los ntawm lub koom haum, qhov no tuaj yeem ua raws li kev taw qhia ntxiv.
Txawm li cas los xij, qhov kev xav ntawm tus kheej kuj tseem ceeb: "Tus kws kho mob lub cev yuav tsum mob siab rau ntau lub sijhawm rau kev kuaj thawj zaug thiab npaj txhij los sib tham nrog tus kws kho tsiaj. Tsis tas li ntawd, tom qab kev tsom xam, tom qab ua tib zoo tshuaj xyuas thiab palpation, nws yuav tsum piav qhia rau tus tswv seb lub hom phiaj luv luv thiab ntev npaum li cas tuaj yeem ua tiav nrog txoj kev kho, "qhia Ilsener kws kho tsiaj Saskia Walter.
Them npaum li cas rau Physiotherapy?
Tus kws kho tsiaj uas tau txais kev cob qhia ntxiv ua tus kws kho mob lub cev yuav raug nqi raws li tus kws kho tsiaj tus nqi npaj. Rau cov kws kho mob tsis yog kws kho tsiaj, tus nqi yog pub dawb - 30-feeb kev kho mob feem ntau raug nqi ntawm 25 thiab 40 euros, qhov kev kuaj thawj zaug yuav siv sij hawm ntev dua thiab yog li yuav kim dua me ntsis.
Nyob ntawm lub hom phiaj ntawm kev kho mob, tsib mus rau kaum qhov kev kho mob tau pom zoo, tom qab ntawd tus kws kho mob, nyiam dua tom qab sab laj kws kho tsiaj, tshuaj xyuas qhov ua tiav - thiab tso tawm tus dev los yog pom zoo txuas ntxiv.
Los ntawm txoj kev: Physiotherapy tuaj yeem yog ib feem ntawm kev pabcuam tsiaj kho mob.