Mary Allen
Yog tus nees hnoos, tus tswv tsev raug kev txom nyem ib yam nkaus. Tshwj xeeb tshaj yog thaum huab cua hloov thiab thaum lub caij txias, nees tuaj yeem ntes tau ib yam dab tsi sai. Hauv tsab xov xwm no, peb piav qhia cov tsos mob uas koj yuav tsum tau ua rau thiab cov tshuaj hauv tsev twg yog qhov tsim nyog rau kev tshem tawm hnoos hauv nees.
Hnoos hauv Nees - Ua rau & Cov tsos mob
Kev hnoos hauv nees yog qhov tshwm sim heev. Qhov ua rau feem ntau tuaj yeem taug qab mus rau cov tsev nyob hauv lub tsev teb, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau lub caij ntuj no. Cov av noo siab, khib nyiab, thiab pub ua rau muaj ammonia siab, hmoov av zoo, cov kab mob fungal, tawv nqaij thiab plaub hau hais, nrog rau cov nplej husk thiab cov kab mob. Qhov no ua rau cov tsiaj ua pa sab sauv thiab yuav ua rau muaj kab mob. Hauv cov nees ruaj khov tshwj xeeb, uas nyob ze rau ntau lwm yam tshwj xeeb thiab muaj kev hloov pauv ntawm cov nees, kev kis kab mob nrog cov kab mob nees hnoos yog qhov ntau dua.
Kis tau hnoos yog ib qho mob ua pa nyuaj thiab yuav tsum tsis txhob maj maj. Tshwj xeeb tshaj yog nyob rau lub caij ntuj no, nws ua rau tus tsiaj tawm tsam hnoos ntawm nws tus kheej. Nrog ceev ceev thiab kho kom raug, koj tuaj yeem tiv thaiv kev ncua sij hawm thiab hnoos ntev hauv nees.
Cov tsos mob ntawm tus kab mob thiab hnoos hauv nees:
- txham thiab sniffling
- yellowish qhov ntswg tawm
- tshuab lub qhov ntswg
- sniffles
- hnoos/rattle
- ua pa plab
- qaug zog thiab lassitude
Yog tias hnoos heev, ua npaws ntxiv thiab hnoos qeev tuaj yeem qhia tau tias mob ntsws. Hauv qhov no, qhov tseeb, tus tsiaj yuav tsum tau nthuav tawm rau tus kws kho tsiaj kom txiav txim siab cov tshuaj tsim nyog.
Tsev Kho Mob Hniav
Raws li txoj cai, hnoos hauv nees tsis loj heev thiab tuaj yeem pib kho nrog txoj kev kho mob. Yog tias qhov hnoos tseem tsis ploj mus tom qab ob peb hnub, nws raug nquahu kom coj tus tsiaj mus rau kws kho tsiaj. Hauv qab no yog qee cov tshuaj uas tuaj yeem txo qhov hnoos hnoos.
Sage tshuaj yej rau nees
Sage yog ib qho tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab thiab tshwj xeeb tshaj yog zoo hauv kev kho mob caj pas thiab pharynx, nrog rau cov kab mob hauv plab. Cov khoom xyaw tseem ceeb ntawm sage yog cov roj yam tseem ceeb, flavonoids, thiab cov tshuaj iab. Sage paub txog nws cov tshuaj tua kab mob, tshuaj tua kab mob, thiab kev tso tawm-txhim kho cov teebmeem. Sage tshuaj yej rau nees tuaj yeem txo cov phlegm thiab txo qhov hnoos. Tsuas yog boil lub sage tshuaj yej raws li lub pob ntxig, cia nws txias, thiab muab rau tus nees nrog pub.
Koj tuaj yeem ua kom qab zib sage tshuaj yej rau nees nrog me ntsis zib ntab. Zib ntab muaj nyob rau hauv ntau yam tshuaj hnoos thiab yog li ntawd kuj yog ib tug natural lwm txoj rau cov hnoos qeev.
Bronchial tshuaj ntsuab rau nees
Yog tias koj tus nees muaj hnoos, ces bronchial tshuaj ntsuab rau nees yuav tsum tsis txhob ploj ntawm kev kho mob. Cov tshuaj hnoos hnoos no txhawb txoj kev ua pa, ntxuav lub bronchi, thiab ntxiv dag zog rau nees lub cev tiv thaiv kab mob. A high-zoo thiab zoo tshuaj ntsuab sib tov Feem ntau muaj eucalyptus, marshmallow cag, Icelandic moss nrog rau thyme thiab buckhorn nplooj. Cov tshuaj ntsuab no ntxiv rau ib leeg zoo kawg nkaus thiab muaj txiaj ntsig zoo rau tus nees lub cev. Cov khoom xyaw xws li cineol, methyl cysteine, flavonoids, thiab tannins muaj cov tshuaj tiv thaiv kab mob thiab tshuaj tua kab mob.
Cov tshuaj ntsuab bronchial tseem tuaj yeem muab rau tus nees ua kev tiv thaiv thaum lub caij txias. Nyob rau hauv txoj kev no, koj ntxiv dag zog rau koj tus tsiaj lub cev tiv thaiv kab mob hauv lub sijhawm zoo thiab tus nees lub ntsws ua rau tsis tshua muaj kab mob.
Inhalation rau hnoos nyob rau hauv nees
Inhalation kuj yog ib qho tshuaj tiv thaiv tus nees hnoos. Cov tshuaj, kua ntsev, lossis lwm yam kua dej nkag mus rau hauv lub bronchi zoo dua thaum nqus tau thiab tuaj yeem siv tau tam sim ntawd thiab tom qab ntawd. Cov cuab yeej nqus pa tshwj xeeb rau cov nees ua rau cov txheej txheem yooj yim dua.
Nws yog qhov zoo tshaj kom cia tus tsiaj nqus pa ntawm thawj lub cim ntawm tus mob khaub thuas lossis hnoos, yog li koj tuaj yeem tiv thaiv tus mob khaub thuas thaum ntxov.
Ntau yam tseem ceeb roj tau pom zoo rau kev nqus pa:
- chamomile
- fighter
- eucalyptus
- txiv duaj
- sage
- thyme
Txij li cov nees yog cov rhiab heev rau cov roj yam tseem ceeb, lawv yuav tsum tau diluted heev, txwv tsis pub, cov mucous daim nyias nyias yuav khaus.
Tiv thaiv hnoos hauv Nees - Ib txwm, Txhim kho lub cev tiv thaiv kab mob
Txhawm rau tiv thaiv tus nees hnoos, koj yuav tsum ntxiv dag zog rau koj txoj kev tiv thaiv kab mob txhua xyoo puag ncig. Nees 'kev tiv thaiv muaj kev sib tw hnyav niaj hnub no vim yog khaws cia hauv qhov chaw ruaj khov thiab qee zaum tsis zoo noj zaub mov tsis zoo. Tshwj xeeb tshaj yog nyob rau lub caij ntuj no, feem ntau muaj cov cua ntsawj ntshab nyob rau hauv lub nkuaj, uas ua rau muaj teeb meem rau plaub-legged phooj ywg nyob rau hauv lub sij hawm ntev thiab feem ntau kuj txhawb hnoos, bronchitis, thiab mob khaub thuas nyob rau hauv cov tsiaj.
Nrog cov tshuaj ntsuab, cov hauv paus hniav, thiab txiv hmab txiv ntoo, koj tuaj yeem ntxiv dag zog rau koj tus tsiaj lub cev tiv thaiv kab mob txhua xyoo kom lawv tuaj yeem pib lub caij txias nrog lub zog tiv thaiv kab mob. Vim peb paub: kev tiv thaiv yog cov tshuaj zoo tshaj plaws! Yog tias koj tus nees cov kab mob tau txais txiaj ntsig zoo txhua xyoo puag ncig, nws tuaj yeem txhim kho cov peev txheej thiab npaj lub cev tiv thaiv kab mob rau lub caij ntuj no.
Echinacea poob, rosehip hmoov, thiab cov pov thawj bronchial tshuaj ntsuab tuaj yeem pub rau tsiaj txhua xyoo. Tsis tsuas yog lawv ntxiv ntau yam rau txoj kev npaj pub, tab sis lawv kuj muab ntau cov vitamins thiab minerals tseem ceeb. Tsis tas li ntawd, cov khoom noj khoom haus yog purely natural.
Txhawm rau kom cov plua plav hauv qhov ruaj khov kom tsawg li tsawg tau, sim tsis txhob co tawm cov quav nyab nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm tus tsiaj lub thawv, thiab tsis txhob ntxuav lub ruaj khov thaum koj tus nees nyob. Kev tawm dag zog ntau hauv cov xwm txheej kuj tseem muaj txiaj ntsig zoo hauv kev tiv thaiv hnoos hauv nees hauv lub caij ntuj no.
Yog hais tias hnoos twb muaj lawm, moisten los yog ntxuav cov quav nyab ua ntej noj thiab nqa tawm lub hom phiaj txav nrog koj tus tsiaj nyob rau hauv cov huab cua ntshiab los txhawb cov hnoos qeev tshem tawm.
Thaum koj Nees hnoos hnoos - ib qho kev piav qhia
- Kev hnoos hauv nees feem ntau tshwm sim thaum lub caij txias
- Yog tias tsis kho raws sijhawm, tus nees hnoos tuaj yeem ua rau mob ntev thiab txawm tias mob ntsws thiab mob khaub thuas
- Nrog cov tshuaj ntsuab bronchial rau nees thiab lwm yam tshuaj hauv tsev, koj tuaj yeem txo qhov hnoos thiab ntxiv dag zog rau nees lub cev tiv thaiv kab mob.
- Yog tias koj tus nees hnoos thiab nws tsis xis nyob tom qab ob peb hnub ntawm kev kho mob, koj yuav tsum coj tus tsiaj mus rau kws kho mob.
- Tsis txhob muaj plua plav ntau dhau hauv lub tsev teb thiab txhawb koj tus tsiaj kom tawm dag zog hauv huab cua ntshiab