Mary Allen
Raws li qhov xwm txheej, cov dev yog "nruab nrab" uas lawv tsaug zog ntau. Cov dev txawm pw 60% ntau dua li tus neeg nruab nrab!
Tab sis tam sim no koj tau pom tias koj tus dev nquag nquag pw tsaug zog ntau? Los yog koj txhawj xeeb vim koj tus dev qub pw ib hnub?
Yog tias koj tau pom tias koj tus dev tsaug zog ntau, nws yog ib qho tseem ceeb uas koj yuav tsum ua koj cov kev tshawb fawb.
Cov dev siv li 50% ntawm lawv lub neej pw. Yog tias koj pom tias tus dev tsaug zog txhua hnub, lossis tus dev tub nkees thiab tsaug zog ntau, qhov no tuaj yeem qhia tau tias muaj mob lossis lwm yam teeb meem.
Nyob rau hauv ib tug nutshell: Kuv aub pw tsaug zog heev
Koj puas xav tias koj tus dev tau tsaug zog ntau dhau los? Nov yog qee qhov tseeb: Tus dev laus siv sijhawm 17 mus rau 20 teev pw ib hnub, tus menyuam dev lossis tus dev laus txawm xav tau 20 mus rau 22 teev pw tsaug zog ib hnub.
Yog tias koj tus dev xav tau kev pw tsaug zog sib txawv ntawm nws txoj kev pw tsaug zog ib txwm, qhov no tuaj yeem yog vim koj tus dev lub hnub nyoog lossis nws tuaj yeem yog qhov qhia txog kev mob lossis kev tsis txaus ntawm hormonal.
Koj tus dev puas muaj qhov xav tau tshwj xeeb rau kev pw tsaug zog tsis ntev los no thiab koj xav tsis thoob: vim li cas kuv tus dev pw tsaug zog heev? Tom qab ntawd nws raug nquahu kom mus ntsib kws kho tsiaj kom paub meej meej.
6 qhov ua tau yog vim li cas koj tus dev tsaug zog ntau
Yog tias koj tus dev tau hloov pauv kev pw tsaug zog lossis koj tus dev tsuas yog pw tsaug zog, ua ke nrog cov cwj pwm hauv qab no ib txwm qhia tias nws yog lub sijhawm kom nkag mus rau hauv qab ntawm koj tus dev xav tau pw tsaug zog:
- Koj tus dev kuj zoo li tsis muaj npe thiab / lossis tsis muaj npe
- koj tus dev tau hloov nws tus cwj pwm
- Ntxiv nrog rau qhov xav tau ntau ntxiv rau kev pw tsaug zog, kuj tseem muaj cov kab mob pathological
Yog tias koj tus dev tsaug zog ntau, nws tuaj yeem yog vim li cas hauv qab no:
1. Hnub nyoog
Tus dev tsaug zog ntau thiab thim, yog qhov tshwm sim dav dav, tshwj xeeb tshaj yog cov dev laus.
Yog vim li cas tus dev laus pw ntau dua yog qhov yooj yim heev: tus dev lub zog qib qis dua thiab ntau dua thaum nws laus dua.
Koj tus dev pw tsaug zog ntau lossis koj tus menyuam dev pw tsaug zog ntau thiab nkees? Cov menyuam dev thiab cov dev me kuj tseem xav tau kev pw tsaug zog ntxiv. Cov menyuam dev thiab cov dev laus pw nruab nrab ntawm 20 mus rau 22 teev hauv ib hnub.
Qhov no yog tus cwj pwm zoo li qub thiab tsis xav tau kev tshawb nrhiav kho mob ntxiv.
Cov menyuam dev thiab menyuam dev kuj kawm thaum lawv pw. Koj ua qhov koj tau ntsib thiab tau kawm dua thiab qhov no ntxiv dag zog rau nws.
Yog li ntawd nws yog ib qho tseem ceeb rau cov menyuam dev thiab cov dev me uas lawv tau so txaus thiab pw tsaug zog
Txawm li cas los xij, yog tias koj pom tias koj tus dev laus lossis tus menyuam dev pw txhua hnub thiab tsis xav tias yuav ua txhua yam kev ua ub ua no, nws yog ib lub tswv yim zoo uas yuav tsum sab laj nrog kws kho tsiaj kom txiav tawm txhua yam kev mob tshwm sim.
2. Ua npaws
Cov dev feem ntau tsis qhia thaum lawv raug mob. Yog tias koj tus dev pw tsaug zog ntau, qhov no tuaj yeem ua rau kub taub hau.
Qhov tseeb tias cov dev ua npaws muaj qhov xav tau ntau ntxiv rau kev pw tsaug zog yog qhov ua kom yuam kev ntawm lawv lub cev tiv thaiv kab mob: kev ua si lub cev raug txo kom tsawg thiab lub cev muaj zog ntau dua los tawm tsam cov kab mob tiag tiag.
Txhawm rau txiav txim siab ua npaws, koj tuaj yeem coj koj tus dev qhov kub thiab txias rectally.
- Qhov kub ib txwm rau tus dev laus yog nyob nruab nrab ntawm 37.5 thiab 39 degrees.
- Nyob rau hauv ib tug menyuam dev, qhov kub ib txwm yog mus txog 39.5 degrees.
Txaus ntshai!
Yog tias koj tus dev muaj lub cev kub tshaj 41 degrees, muaj kev phom sij rau lub neej thiab koj yuav tsum ua sai sai!
3. Mob ntshav liab
Vim tsis muaj cov qe ntshav liab, tus dev muaj kev xav tau ntau ntxiv rau kev pw tsaug zog.
Cov qe ntshav liab yog lub luag haujlwm thauj cov pa oxygen.
Qhov tsis muaj cov qe ntshav liab txhais tau hais tias lub hlwb tau txais oxygen tsawg dua thiab koj tus dev pw tsaug zog ntau.
Anemia tuaj yeem tshwm sim los ntawm:
- kev raug mob
- qog
- tshuaj
- cab
Nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm anemia, feem ntau muaj cov tsos mob ntxiv:
- cov pos hniav daj
- Aub tsis muaj zog lawm
- tsis qab los noj mov
- noticeably nce xav tau kev pw tsaug zog
4. Kev kis mob
Nrog rau kev mob qog noj ntshav thiab kev raug mob, kev kis kab mob yog ib qho ua rau tuag hauv dev.
Raws li nrog ua npaws, cov dev mob uas muaj kab mob kis tau kaw lawv lub cev tiv thaiv kab mob, tsaug zog ntau los siv tag nrho lawv lub zog los tawm tsam tus kab mob.
Ntau tus kab mob kis tau los kuj tseem hu ua kab mob Mediterranean. Tab sis tsis txhob dag, cov kab mob no kuj muaj thoob plaws ntawm no, kis tau zoo heev thiab feem ntau tuag yog tias tsis kho.
- tus kab mob parvo
- txawj xav
- kab mob vwm
- mob leptospirosis
- Tus kab mob khaub thuas
- Kab mob siab Contagiosa Canis
Hauv tebchaws Yelemes, cov kab mob no tau them los ntawm kev txhaj tshuaj tiv thaiv yuav tsum tau ua. Hmoov tsis zoo, cov menyuam dev tsis tau txhaj tshuaj feem ntau tuag.
Thaum muas ib tug menyuam dev, nco ntsoov ua tib zoo saib xyuas lub hauv paus ntawm cov tsiaj. Cov menyuam dev los ntawm kev lag luam tsis raug cai feem ntau tsis tau txhaj tshuaj tiv thaiv tag nrho lossis cov ntawv txhaj tshuaj cuav txawm muab.
Qhov no tuaj yeem txhais tau hais tias yuav raug txim tuag rau koj tus menyuam yav tom ntej!
5. Hypothyroidism / Cov thyroid tsis muaj zog
Cov thyroid hormones yog tsim los ntawm cov thyroid caj pas hauv caj dab. Yog tias kev tsim khoom raug txwv, koj tus dev tag nrho cov metabolism yuav qeeb.
Hypothyroidism tshwm sim maj mam thiab insidiously rau feem ntau, thiab nws cov tsos mob tsis yog qhov tshwj xeeb.
Cov tsos mob hauv qab no feem ntau pom tau tias:
- koj qhov hnyav nce
- tawv nqaij hloov
- Aub zoo li sluggish thiab unfocused
- txias tsis kam
- kev hloov pauv tus cwj pwm (txhawj xeeb)
- Hypothyroidism feem ntau tshwm sim hauv cov dev laus.
Tsis muaj kev kho rau cov thyroid tsis muaj zog thiab tus dev yuav tsum tau noj tshuaj rau lub neej.
Txij li cov tsos mob feem ntau tsis paub meej, nws tuaj yeem nyuaj heev los kuaj xyuas hypothyroidism.
6. Thaum Tshav Kub Kub
Qhov kub thiab txias yog qhov ua rau uas feem ntau mus tsis tau hais txog. Txij li thaum cov dev, nyob rau hauv sib piv rau peb, tsuas yog hws los ntawm lawv paws, lawv feem ntau tsis zoo heev nrog kub uas twb siab dua.
Tau kawg lawv tuaj nrog peb taug kev yog tias peb nug lawv. Lub tshav kub rhiab heev ntawm cov dev tsis yog tsuas yog tshwj xeeb rau cov tsiaj, tab sis kuj muaj hnub nyoog yog qhov tseem ceeb ntawm no.
Ntau tus dev muaj kev xav tau ntau ntxiv rau kev pw tsaug zog thaum hnub sov thiab zoo li tsis muaj npe thiab nkees.
Thaum nws tau txias me ntsis dua, cov dev muaj zog dua.
Nws yuav tsum tau piav qhia tus kheej tias tsis muaj kev tawm dag zog lub cev yuav tsum tau ua thaum nws kub heev.
Tus cwj pwm pw tsaug zog ntawm dev tsuas piav qhia
Aub pw thiab tib neeg pw tsaug zog txawv, tab sis tseem muaj qee qhov zoo sib xws. Cov dev thiab tib neeg xav tau pw tsaug zog rau lub hlwb thiab lub cev rov qab thiab ob qho tib si npau suav.
Txawm li cas los xij, qee yam txawv nrog dev:
- Cov dev tuaj yeem pw tsaug zog thiab sawv hauv vib nas this
- Cov dev muaj rhiab heev, ib tus neeg pw tsaug zog theem
dev nqos - Tus dev noj qab nyob zoo, tus neeg laus siv sijhawm li 17 mus rau 20 teev hauv ib hnub pw tsaug zog lossis dozing.
Kev pw tsaug zog txaus tsis yog tsuas yog ib qho tseem ceeb rau lub cev tiv thaiv kab mob noj qab haus huv xwb, tab sis cov dev uas tsaug zog tsawg heev yuav ua haujlwm dhau, ua rau tsis pom kev thiab ntxhov siab.
Thaum twg mus rau vet?
Koj tus dev puas tsaug zog ntau, zoo li tsis muaj npe, tsis xis nyob lossis kub taub hau? Koj tus dev mucous daim nyias nyias zoo li daj ntseg thiab koj tsuas yog xav tias ib yam dab tsi tsis ncaj ncees lawm?
Yog tias koj pom tias muaj kev hloov pauv sai sai ntawm koj tus dev pw tsaug zog, nws yog ib lub tswv yim zoo los tham nrog kws kho tsiaj.
Feem ntau cov kab mob hormonal thiab lub cev tsis zoo tuaj yeem kuaj tau nrog cov ntshav suav thiab tuaj yeem txo qis lossis txawm tias daws tau nrog kev kho kom raug.
Nws yog ib qho tseem ceeb uas koj yuav tsum nco ntsoov txhua qhov kev hloov pauv uas koj pom hauv koj tus dev tus cwj pwm.
Kev hloov pauv tus cwj pwm feem ntau tuaj yeem ua rau muaj feem ntau rau kev kuaj mob thiab hmoov tsis qhov no feem ntau tsis pom zoo los ntawm peb cov tswv.
Kuv tuaj yeem txhawb nqa kuv tus dev li cas?
Tam sim no koj paub tias kev pw tsaug zog txaus thiab so tseem ceeb heev rau koj tus dev.
Yog tias koj tuaj yeem txiav txim siab txog kev noj qab haus huv ua rau kom tsaug zog ntau ntxiv, ces kuv xav kom koj ua kom koj tus dev tau pw tsaug zog hmo ntuj.
Tus dev uas muaj kev noj qab haus huv thiab pw txaus feem ntau kuj muaj lub cev tiv thaiv kab mob.
Cov dev nyiam pw qhov chaw uas lawv tuaj yeem tshem tawm tsis muaj kev cuam tshuam thiab tsis raug rau ib qho kev hustle thiab bustle.
Nov yog qhov koj ua kom koj tus dev tsis tsuas yog tsaug zog, tab sis kuj haum thiab so rau cov kev paub tshiab, zoo siab nrog koj:
Nco ntsoov tias koj muab cov kev mob zoo rau kev pw tsaug zog zoo.
Ntau tus dev nyiam pw hauv ib lub thawv. Tau kawg koj tsis tuaj yeem kaw koj tus dev hauv nws, tab sis ntau tus dev nyiam qhov kev xav ntawm lub qhov tsua muaj kev nyab xeeb. Nws muab kev ruaj ntseg thiab kev ruaj ntseg rau lawv. Qhov no nce qhov zoo ntawm koj tus dev pw tsaug zog ntau heev.
Koj tus dev puas tsis paub lub thawv? Tom qab ntawd kuv xav kom peb tsab ntawv ceeb toom: Tau txais tus dev siv rau lub crate.
Cov dev nyiam lub txaj pw. Muab koj tus dev lub txaj pw zoo! Rau lub hom phiaj ntawm koj tus tsiaj noj qab haus huv, koj yuav tsum xaiv lub txaj orthopedic aub.
Kev xaiv ntawm lub txaj dev yog qhov loj heev thiab yooj yim heev. Tias yog vim li cas peb tau sim qee lub sij hawm dhau los thiab muab peb cov lus qhia ntawm qhov zoo tshaj plaws 5 orthopedic aub txaj.
Rau kev pw tsaug zog zoo nws yog ib qho tseem ceeb uas koj tus dev tsis cuam tshuam. Saib xyuas tag nrho nws cov khoom ua si zom zaws thaum koj tus me nyuam yuav tsum pw.
xaus
Cov dev muaj qhov xav tau ntau heev rau kev pw tsaug zog, uas tuaj yeem ua rau neeg ntshai.
Tus dev laus noj qab nyob zoo tuaj yeem pw txog 20 teev hauv ib hnub, cov laus thiab menyuam dev txawm txog 22 teev.
Kev pw tsaug zog zoo yog qhov tseem ceeb heev rau koj tus dev. Tsuas yog ib tug dev uas tau pw tsaug zog zoo thiab tau pw tsaug zog zoo thiab muaj lub cev tiv thaiv kab mob zoo.
Txawm li cas los xij, yog tias koj pom tias koj tus dev tsis tsuas yog tsaug zog ntau, tab sis kuj zoo li tsis muaj npe, tsis txaus siab thiab tsis muaj npe rau koj, qhov no tuaj yeem yog ib qho kev mob.
Hauv qhov no, nws tsim nyog koj mus ntsib kws kho tsiaj. Nov yog tib txoj hauv kev uas koj tuaj yeem txiav txim tsis muaj mob lossis tiv thaiv kom tsis txhob mob hnyav.
Txij li thaum mus ntsib cov tsiaj tsiaj hauv kev xyaum yog ib txwm cuam tshuam nrog kev siv zog ntau thiab kev ntxhov siab rau koj tus dev, kuv pom zoo kom muaj kev sib tham hauv online.
Ntawm no koj tuaj yeem tham nrog cov kws kho tsiaj kawm ncaj qha rau ntawm qhov chaw hauv kev sib tham nyob, uas txuag koj lub sijhawm thiab nyiaj txiag.