Mob plab hauv dev: Moro Carrot Soup

Moro carrot kua zaub yog ib qho khoom siv hauv tsev rau mob raws plab hauv dev. Koj tuaj yeem nrhiav daim ntawv qhia no!

Yog tias tus dev mob raws plab, nws yuav tsum tau coj mus rau kws kho tsiaj. Ntxiv nrog rau kev kho mob, koj tuaj yeem ua ib yam dab tsi zoo rau koj tus dev tom tsev: Moro carrot kua zaub yog yooj yim digestible thiab ib tug pab tsev kho mob rau raws plab nyob rau hauv dev.

Cov khoom xyaw:

• 500 grams ntawm carrots;
• 1 liter dej;
• 1 pinch ntsev los yog ob mus rau peb teaspoons ntawm nqaij Tshuag.

qhia:

1. Txiav carrots rau hauv me me pieces thiab tev nyob ntawm seb tus mob;
2. Muab cov dej thiab carrots tso rau hauv saucepan. Cia tag nrho cov tuaj mus rau lub boil;
3. Tom qab ntawd tig lub cua sov thiab cia cov carrots simmer rau li 90 feeb. Cov dej yuav tsum tau ntxiv;
4. Tom qab ntawd ntws cov carrots thiab khaws cov kua txiv hmab txiv ntoo;
5. Mash lub carrots thiab tom qab ntawd ntxiv cov kua zaub rov qab rau hauv;
6. Ntxiv ntsev los yog nqaij nyuj broth;
7. Cia lub kua zaub txias. Tsis txhob pub rau koj tus dev kom nws txias.