Mary Allen
Yuav luag txhua tus miv thib ob hauv Tebchaws Yelemees yog rog dhau. Kev rog rog hauv miv feem ntau ua rau mob hnyav. Kawm paub yuav ua li cas txheeb xyuas qhov rog hauv koj tus miv thiab pab lawv poob phaus hauv txoj kev noj qab haus huv.
Cov miv feem ntau tau txais kev kho mob ntawm no thiab muaj ntxiv rau lawv cov zaub mov. Tsis muaj teeb meem yog tias cov khoom noj txom ncauj me me no tseem muaj qhov zam. Vim tias thov xav txog: Yog tias tus miv noj txawm tias kaum calorie ntau ntau hauv ib hnub ntau dua li nws siv, uas ua rau 3650 calories tom qab ib xyoos. Thiab lawv ntxiv txog ib phaus ntawm lub cev rog! Yog tias koj mus zoo li no, koj tus miv tuaj yeem mob hnyav yog tias muaj rog ntau dhau ntawm nws tav.
Thaum twg Miv rog dhau lawm?
Thaum twg yog ib tug miv suav tias rog dhau? Feem ntau, txoj cai ntawm tus ntiv tes xoo yog:
- 15 feem pua ntawm qhov hnyav tshaj qhov hnyav ► Miv twb dhau me ntsis lawm
- Ntau tshaj 30 feem pua ntawm qhov hnyav tshaj qhov hnyav ► Cat yog rog!
Miv Nyias Nyias Nyias Nyias Nyias Nyias Nyias Nyias Nyias
Kev hnyav me ntsis feem ntau tsis cuam tshuam rau miv noj qab haus huv. Kev rog hnyav lossis rog rog, tseem hu ua rog, tuaj yeem ua rau mob hnyav!
Cov kab mob tshwm sim los ntawm kev rog:
- mob ntshav qab zib mellitus
- osteoarthritis
- rog ua lub siab
- kem plab
- zais zis
- teeb meem ntawm daim tawv nqaij
Qhov hnyav zoo tagnrho ntawm tus miv tsis yooj yim los txiav txim siab thiab tseem nyob ntawm nws tus kheej daim ntawv saum toj kawg nkaus. Es tsis txhob ntawm lub cev qhov hnyav, nws yog, yog li ntawd, xav kom kuaj xyuas tus miv lub cev ntau dua rau kev ntsuam xyuas.
Cov yam ntxwv hauv qab no yuav qhia koj seb koj tus miv yog nyias lossis rog dhau - lossis qhov zoo tshaj plaws muaj qhov hnyav zoo tagnrho:
Nyias heev
- Ribs, vertebrae, thiab pelvic pob txha pom zoo heev nrog cov plaub hau luv
- tseem ceeb poob ntawm cov leeg nqaij
- Chest tsis muaj rog txheej
Skinny
- Ribs, vertebrae, pob txha pelvic yog pom
- Lub duav pom meej
- Lub hauv siab nrog ib txheej nyias ntawm cov rog
Zoo tib yam
- Zoo proportioned
- Ribs thiab vertebrae tsis pom tab sis tuaj yeem hnov
- duav pom
- Lub hauv siab nrog ib txheej nyias ntawm cov rog
- me plab rog
Rog
- Ribs thiab txha nraub qaum nyuaj rau xav
- Lub duav nyuaj pom
- Lub hauv siab, nraub qaum, plab nrog rog txheej
Rog
- Ribs, txha nraub qaum, hauv siab, thiab plab nrog ib txheej tuab heev ntawm cov rog
- Abdominal girth ho nce
Yog tias koj tsis paub meej tias qhov hnyav npaum li cas koj cov miv nyob, nws yog qhov zoo tshaj kom koj tus kws kho tsiaj ntsuas nws!
Kuv Miv Rog Rog - Yuav Ua Li Cas?
Yog tias koj tau txiav txim siab tias koj tus miv dhau qhov hnyav, ces koj yuav tsum ua tib zoo hloov nws cov khoom noj. Nco ntsoov nug koj tus kws kho tsiaj rau cov lus qhia txog qhov no. Vim tias yog tias tus miv poob qhov hnyav dhau sai heev, qhov no tuaj yeem ua rau cov kab mob metabolic. Kev kuaj hnyav li niaj zaus yog li qhov tseem ceeb thaum noj zaub mov!
Yog me ntsis hnyav
Yog tias koj tus miv hnyav me ntsis, nws feem ntau txaus yog tias koj txo cov khoom noj thiab me me tom hauv nruab nrab lossis hloov mus rau cov khoom noj txom ncauj qis. Tswv yim: Khaws ib daim ntawv teev zaub mov ntau lub lis piam, ua siab ncaj sau txhua pluas noj thiab morsel koj tus miv noj. Tam sim no koj yuav pom qhov twg koj cov miv me me ntawm cov rog tuaj ntawm thiab qhov twg koj tuaj yeem txiav calories.
Nyob rau hauv rooj plaub ntawm qhov hnyav hnyav thiab rog
Yog tias koj tus miv hnyav dhau los yog rog dhau, kev npaj noj zaub mov yog qhov tseem ceeb. Ua ntej ua qhov no, txawm li cas los xij, kom koj tus miv kuaj xyuas los ntawm kws kho tsiaj txhawm rau txheeb xyuas cov kab mob uas koj tus miv twb muaj lawm. Ua raws li kev kuaj mob, koj tus kws kho tsiaj yuav suav tias pes tsawg calories uas koj tus miv tau tso cai noj thiab qhia txog kev noj zaub mov kom haum. Tab sis ceev faj: tus miv yuav tsum tsis txhob poob phaus sai heev. Yog tias nws poob ntau tshaj li ob feem pua ntawm nws lub cev qhov hnyav hauv ib lub lis piam, muaj kev pheej hmoo ntawm cov kab mob metabolic.
Yuav tsum tau noj zaub mov tshwj xeeb!
Yog tias tus miv rog rog yuav tsum tau poob phaus, nws feem ntau ua rau kev txiav txim siab hloov mus rau cov khoom noj tshwj xeeb. Qhov txiaj ntsig loj ntawm kev txo cov khoom noj yooj yim: Txawm hais tias txo qis calories, tus miv tau txais tag nrho cov khoom noj tseem ceeb thiab cov khoom tseem ceeb thiab tseem zoo satiated. Qhov kev txo qis ntawm cov khoom noj ib txwm muaj tseeb tuaj yeem ua rau tus miv nyob tshaib plab thiab thov zaub mov. Qhov no ua rau nws nyuaj heev rau kev noj zaub mov tsis tu ncua.
Kev tawm dag zog txhawb kev poob phaus!
Siv sijhawm ntau ua si nrog koj tus miv. Vim tias kev tawm dag zog yog qhov zoo tshaj plaws los pab koj tus miv poob phaus hauv txoj kev noj qab haus huv. Yog li tsis tsuas yog cov roj deposits yaj. Nyob rau tib lub sijhawm, nws tiv thaiv cov leeg ntawm kev tawg. Peb tau muab tso ua ke ib co tswv yim rau miv ua si rau koj. Txhua tus neeg uas cuam tshuam nrog lawv cov kitty txhua hnub yuav paub sai sai tias tsis yog cov ntses salmon thiab daim siab hnyuv ntxwm xwb tab sis lub sijhawm thiab kev saib xyuas yog qhov khoom plig zoo tshaj plaws uas koj tuaj yeem muab rau koj tus miv!