Mary Allen
Taw qhia: Cov dev puas tuaj yeem noj nqaij qaib kom nyab xeeb?
Ntau tus tswv tsev xav paub seb nws puas muaj kev nyab xeeb los pub lawv cov tsiaj qaib. Qhov xwm zoo yog tias qaib yog qhov kev xaiv zaub mov zoo thiab noj qab nyob zoo rau cov dev. Txawm li cas los xij, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau npaj nws kom raug thiab zam qee yam kev pheej hmoo.
Khoom noj muaj txiaj ntsig ntawm qaib rau dev
Nqaij qaib yog qhov zoo ntawm cov protein, uas yog qhov tseem ceeb rau cov dev kom noj qab haus huv cov leeg, pob txha, thiab tawv nqaij. Nws tseem yog nplua nuj nyob rau hauv cov vitamins thiab minerals, xws li vitamin B6, niacin, phosphorus, thiab selenium. Cov khoom noj no tuaj yeem pab txhawb koj tus dev lub cev tiv thaiv kab mob, txhawb kev noj qab haus huv lub hlwb, thiab pab kev zom zaub mov.
Yuav Ua Li Cas Npaj Qaib Rau Koj Tus Aub
Thaum npaj nqaij qaib rau koj tus dev, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau ua kom huv si kom tua tau cov kab mob phem uas yuav tshwm sim. Boiling, grilling, lossis ci yog txhua txoj hauv kev nyab xeeb los ua noj nqaij qaib rau koj tus dev. Nws yog qhov zoo tshaj kom tsis txhob seasoning cov nqaij qaib nrog ntsev los yog txuj lom, vim tias cov no tuaj yeem tsim kev puas tsuaj rau dev.
Cov dev puas tuaj yeem noj nqaij qaib nyoos?
Cov nqaij qaib nyoos tsis pom zoo rau cov dev, vim nws tuaj yeem muaj cov kab mob phem xws li salmonella thiab campylobacter. Cov kab mob no tuaj yeem ua rau muaj teeb meem digestive, xws li ntuav thiab raws plab, thiab tseem ua rau muaj mob hnyav.
Risks Associated with Pub qaib rau dev
Thaum nqaij qaib feem ntau muaj kev nyab xeeb rau dev, muaj qee qhov kev pheej hmoo kom paub txog. Qee zaum nqaij qaib tuaj yeem kis kab mob tsis zoo, yog li nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau ua kom zoo thiab ua kom zoo. Tsis tas li ntawd, qee tus dev yuav muaj kev fab tshuaj rau qaib, yog li nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau saib xyuas koj tus dev kom pom tias muaj kev tsis haum tshuaj.
Cov dev tuaj yeem noj nqaij qaib pob txha?
Tsis yog, dev yuav tsum tsis txhob noj nqaij qaib. Cov pob txha qaib tuaj yeem tawg thiab ua rau muaj kev puas tsuaj loj rau tus dev lub plab zom mov, nrog rau kev ua rau lub plab lossis cov hnyuv. Nco ntsoov tshem cov pob txha ntawm nqaij qaib ua ntej pub rau koj tus dev.
Cov tsos mob ntawm Qaib Cov Kab Mob Hauv Cov dev
Yog tias koj tus dev tau noj cov nqaij qaib uas tsis muaj kab mob los yog nqaij nyoos, lawv yuav muaj cov tsos mob xws li ntuav, raws plab, lethargy, thiab tsis qab los noj mov. Yog tias koj xav tias koj tus dev tau noj nqaij qaib, nws tseem ceeb heev kom tiv tauj koj tus kws kho tsiaj tam sim ntawd.
Nqaij qaib-raws li dev noj: Nws puas nyab xeeb?
Nqaij qaib-raws li aub zaub mov feem ntau muaj kev nyab xeeb rau cov dev, tsuav yog nws tau ua nrog cov khoom xyaw zoo thiab ua tau raws li koj tus dev cov khoom noj khoom haus. Txawm li cas los xij, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau nyeem daim ntawv lo kom zoo thiab tsis txhob noj cov zaub mov dev uas muaj cov fillers thiab cov khoom siv dag zog.
Koj yuav tsum noj qaib ntau npaum li cas rau koj tus dev?
Tus qaib koj tus dev tuaj yeem noj tau zoo nyob ntawm lawv qhov loj thiab kev noj haus. Raws li txoj cai dav dav, nqaij qaib yuav tsum tsis pub ntau tshaj 10% ntawm koj tus dev noj. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau sab laj nrog koj tus kws kho tsiaj kom txiav txim siab qhov tsim nyog ntawm qaib rau koj tus dev.
Lwm txoj rau qaib rau dev
Yog tias koj tus dev muaj qhov ua xua rau nqaij qaib lossis koj xav hloov lawv cov zaub mov, muaj ntau lwm cov protein ntau los xaiv. Qee qhov kev xaiv zoo muaj xws li nyuj, yaj, ntses, thiab qaib ntxhw.
Lus Nug: Koj Puas Yuav Pub Koj Cov Nqaij Qaib?
Yog lawm, nqaij qaib yog ib qho kev xaiv zaub mov zoo thiab noj qab haus huv rau cov dev, tsuav yog nws tau npaj kom zoo thiab noj hauv qhov nruab nrab. Txawm li cas los xij, nws yog ib qho tseem ceeb kom paub txog cov kev pheej hmoo cuam tshuam nrog kev pub qaib rau dev thiab sab laj nrog koj tus kws kho tsiaj yog tias koj muaj kev txhawj xeeb.
Kev xav zaum kawg ntawm kev pub koj tus dev qaib kom zoo
Kev pub mis rau koj tus dev qaib tuaj yeem yog txoj hauv kev zoo los muab cov khoom noj uas tseem ceeb thiab cov protein. Txawm li cas los xij, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau ua thiab npaj cov qaib kom zoo kom tsis txhob muaj kab mob phem. Nco ntsoov saib xyuas koj tus dev kom pom cov tsos mob lossis kev tsis haum tshuaj, thiab sab laj nrog koj tus kws kho tsiaj yog tias koj muaj kev txhawj xeeb. Nrog kev ceev faj kom raug, nqaij qaib tuaj yeem ua kom noj qab haus huv thiab qab ntxiv rau koj tus dev noj.