Mary Allen
Noj qab nyob zoo, muaj zog, calmer, pw tsaug zog zoo dua, zoo dua ntawm kev sib koom tes thiab sib koom - yog cov npe tuaj yeem vwm ntev. Nws yog txhua yam hais txog qhov kev tshawb fawb sib txawv qhia tias tus dev ua rau tib neeg li cas!
Nyob ntev!
Hauv 2019, plaub lab tus tib neeg los ntawm Tebchaws Meskas, Canada, Scandinavia, Australia, United Kingdom, thiab New Zealand tau soj ntsuam. Thiab nws tau muab tawm tias cov tswv tsev dev muaj 24 feem pua ntawm kev pheej hmoo ntawm kev tuag hluas, txawm li cas los xij.
Nyob noj qab nyob zoo!
Kev qoj ib ce ntxiv dag zog rau kev noj qab haus huv. Thiab cov tswv tsev dev yog qee tus uas txav mus los, feem ntau thiab ntau. Cov dev xav tau thiab xav tau kev tawm dag zog, thiab tej zaum nws yog ib qho laj thawj kom muaj aub, uas koj nrhiav kev phooj ywg ntawm kev taug kev. Tsoomfwv Meskas Lub Tsev Haujlwm Saib Xyuas Kev Noj Qab Haus Huv thiab Tib Neeg ntseeg tias kev muaj tus dev ua rau txo qis kev pheej hmoo ntawm ntshav qab zib.
Ntau cov teebmeem zoo
Tsis yog ib qho xwb - muaj ib tug dev muaj ntau yam zoo. Kev pheej hmoo tsawg dua ntawm cov teeb meem hauv lub plawv, tsis tshua muaj kev kho siab, ntshav siab zoo dua, muaj kev ntseeg siab rau tus kheej, kev xav zoo dua, pw tsaug zog zoo dua, thiab ua kom lub cev muaj zog ntxiv. Tag nrho cov no, hais tias Harald Herzog, tus xibfwb ntawm Western Carolina University, hais tias tus dev pab.
Txhua yam yuav zoo dua
Lub siab zoo yuav zoo dua. Cov kev tshawb fawb qhia lub sijhawm thiab sijhawm dua tias tsuas yog nyob ze rau tsiaj ua rau koj zoo dua. Lub siab zoo nce, thiab qhov phem txo qis! Yog li ob npaug! Yog li peb paub tias kev cuam tshuam nrog cov tsiaj muaj txiaj ntsig tam sim ntawd, ob lub cev thiab lub hlwb, hais tias xibfwb Herzog.
Calm cia
Tus dev tsim kev thaj yeeb. Ntau cov kev tshawb fawb qhia tias nyob ze tus dev tuaj yeem pab cov neeg muaj ADHD lossis cov qub tub rog raug kev txom nyem los ntawm PTSD.
Hauv xyoo 2015, kev tshawb fawb tau ua nrog cov menyuam yaus uas muaj ADHD qhov twg cov menyuam yaus raug tso cai nyeem rau tsiaj. Nws tau pom tias cov menyuam yaus uas nyeem ntawv rau tsiaj tau zoo dua ntawm kev sib koom, sib koom tes, thiab pab ntau dua li cov menyuam yaus uas nyeem rau tsiaj txhu es tsis txhob muaj tiag.
Txo kev ntxhov siab
Xyoo 2020, kev tshawb fawb tau ua rau cov tub rog qub tub rog uas raug kev txom nyem los ntawm kev nyuaj siab tom qab, PTSD. Cov qub tub rog tau hais kom dev taug kev, thiab nws tau pom tias qhov no txo lawv cov kev ntxhov siab. Tab sis peb twb paub lawm tias kev taug kev tsuas yog txo kev ntxhov siab. Yog li lo lus nug yog - nws puas pab yog tias tus dev taug kev? Thiab txoj kev tshawb fawb tau pom tias cov qub tub rog qhov kev ntxhov siab tau txo qis dua thaum nws tawm thiab nrog cov dev.
Yog lawm, tej zaum koj yuav paub koj tus kheej ib puas lwm yam laj thawj yog vim li cas nws zoo nrog aub. Nws yog qhov tseeb tias nws yog qhov zoo dua dev. Vim li cas koj thiaj muaj dev koj tus kheej?