आराम करना सीखने की जरूरत है

जब कुत्तों पर जोर दिया जाता है, तो वे फोकस नहीं हो जाते हैं। सुस्थापित आदेश भी बहरे कानों पर पड़ते हैं। कुत्ते के मालिक अपने चार-पैर वाले दोस्तों को रोजमर्रा की जिंदगी में अधिक शांत और आराम से रहने में मदद करने के लिए क्या कर सकते हैं।

जब लोग तनाव से ग्रस्त होते हैं तो वे अक्सर योग करते हैं या संगीत सुनते हैं। इसके विपरीत, कुत्ते अपनी घबराहट को स्वतंत्र रूप से नियंत्रित नहीं कर सकते। अत्यधिक उत्तेजक वातावरण में, उनका ऊर्जा स्तर इस हद तक बढ़ सकता है कि, सबसे खराब स्थिति में, वे अब बिल्कुल भी बोलने में सक्षम नहीं हैं। लेकिन यहां तक ​​​​कि अगर यह कुल ब्लैकआउट तक नहीं आता है: यहां तक ​​​​कि उत्तेजना की एक मध्यम स्थिति भी कुत्ते की सीखने और ध्यान केंद्रित करने की क्षमता को कम कर देती है। कई अवांछनीय व्यवहार जैसे कि पट्टा खींचना, ऊपर कूदना, या घबराकर भौंकना यहाँ से उत्पन्न हुआ है। एक कुत्ता कितनी जल्दी और कितनी बार एक महत्वपूर्ण तनाव स्तर तक पहुंचता है, यह एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होता है और यह नस्ल, आनुवंशिकी, प्रजनन और जानवर की उम्र पर निर्भर करता है। हालांकि, शिक्षा और प्रशिक्षण कम से कम उतना ही महत्वपूर्ण है। ऐसे कई तरीके हैं जिनका उपयोग कुत्ते के मालिक अपने चार-पैर वाले दोस्तों को आंतरिक शांति खोजने में मदद करने के लिए कर सकते हैं।

तनावपूर्ण स्थिति में कुत्ते को शांत करने के लिए, आप विश्राम की स्थिति बना सकते हैं। यह आदर्श रूप से आराम की स्थिति में किया जाता है, उदाहरण के लिए जब कुत्ता आपके बगल में सोफे पर लेटा हो। फिर आप एक मौखिक उत्तेजना को जोड़ते हैं - उदाहरण के लिए, "शांत" शब्द - एक शारीरिक उत्तेजना जैसे पथपाकर या खरोंच के साथ। इससे कुत्ते में ऑक्सीटोसिन हार्मोन निकलता है, जो उसे आराम देता है। उद्देश्य यह है कि शब्द सुनते समय कुत्ते को एक निश्चित संख्या में दोहराव के बाद स्वतंत्र रूप से शांत किया जाए।

स्थिति में कितने दोहराव लगते हैं और जब यह तनावपूर्ण स्थिति में काम करता है तो कुत्ते से कुत्ते में भिन्न होता है। ट्रिगरिंग उत्तेजना यह भी प्रभावित करती है कि क्या "सीखा छूट" को बुलाया जा सकता है - या पहले से ही आरोपित किया जा रहा है। फड़फड़ाती चिड़िया के सामने पाँच मीटर, विश्राम, चाहे कितना भी पढ़ा-लिखा हो, अपनी सीमा तक पहुँच जाएगा। यह महत्वपूर्ण है कि सिग्नल को प्रत्येक उपयोग के बाद रिचार्ज किया जाए, यानी शांत वातावरण में आराम की गतिविधि के साथ जोड़ा जाए।

आंतरिक शांति के लिए कंबल पर

कंबल प्रशिक्षण एक प्रशिक्षण पद्धति है जिसमें कुत्ते स्वतंत्र रूप से बाहरी उत्तेजनाओं को संसाधित और बेअसर करना सीखते हैं। चार पैरों वाले दोस्त के स्वभाव, लचीलापन और तनाव प्रबंधन के आधार पर, इसके लिए एक निश्चित समय और धीरज की आवश्यकता होती है।

जैसा कि नाम से पता चलता है, प्रशिक्षण एक कंबल पर होता है। इसमें कुत्ते की अपनी गंध होनी चाहिए और इसका सकारात्मक अर्थ होना चाहिए। जब तक वह सुरक्षित रूप से लेट नहीं जाता है, कुत्ते को पट्टा के साथ सुरक्षित करने की सलाह दी जाती है। ट्रेनर के आधार पर, सीलिंग ट्रेनिंग का कार्यान्वयन थोड़ा भिन्न हो सकता है। हालांकि, सभी तरीकों में जो समानता है, वह यह है कि मालिक के दूर जाने के बाद भी कुत्ता कंबल पर शांत रहता है। अगर चार पैरों वाला दोस्त छत छोड़ देता है, तो धारक उसे हर बार शांति से वापस लाता है। अकेले इस चरण में शुरू में एक घंटे से अधिक समय लग सकता है।

कुत्ते के कंबल पर लगभग 30 मिनट तक बिना किसी रुकावट के रहने के बाद ही वास्तविक विश्राम चरण शुरू होता है। इसे हर बार 30 से 60 मिनट तक बढ़ाया जा सकता है। "कंबल प्रशिक्षण कुत्ते के बारे में अपने आप को शांत करना सीख रहा है। उसे सीखना होगा कि उसके पास कंबल पर काम करने के लिए कोई काम नहीं है, वह बस आराम कर सकता है, ”हॉर्गन जेडएच के डॉग ट्रेनर गैब्रिएला फ्रे गीस कहते हैं। यदि आपने अक्सर पर्याप्त प्रशिक्षण लिया है - शुरू में सप्ताह में दो से तीन बार - कुत्ता कंबल को अपने विश्राम स्थान के रूप में स्वीकार करेगा। फिर इसका उपयोग भी किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, किसी रेस्तरां में जाने या दोस्तों से मिलने पर।

कुत्ते को बाहरी उत्तेजनाओं से आत्मविश्वास से निपटने में सक्षम होने के लिए, उसे एक निश्चित डिग्री आवेग नियंत्रण और निराशा सहनशीलता की आवश्यकता होती है। कुत्ते के मालिकों को नियमित रूप से अपने कुत्तों के साथ दोनों पर काम करना चाहिए। उदाहरण के लिए, उपयुक्त रोज़मर्रा की परिस्थितियाँ हैं, घर या कार छोड़ना, जहाँ कई चार-पैर वाले दोस्त पर्याप्त तेज़ी से नहीं जा सकते। खुले में कई तूफान लगभग बिना सिर के होते हैं और कम से कम पहले कुछ मीटर के लिए शायद ही उत्तरदायी होते हैं।

चलने की हर्षित प्रत्याशा के बावजूद कुत्तों को शांत रहना सीखना चाहिए, मालिक के साथ संवाद करना और उसकी आज्ञाओं पर ध्यान देना चाहिए। इस व्यवहार को प्रशिक्षित करने के लिए, किसी को (हमेशा की तरह) कुत्ते के आग्रह पर दरवाजा नहीं खोलना चाहिए। इसके बजाय, कुत्ते के शांत होने तक इसे बार-बार बंद कर दिया जाता है। समय के साथ वह सीख जाएगा कि बाहर जाने के लिए उसे एक कदम पीछे हटना होगा - या कभी-कभी यह बिल्कुल भी नहीं आता है।

"कई कुत्तों ने हमेशा अपने लक्ष्य तक पहुंचना सीख लिया है और निराशा का सामना नहीं कर सकते," फ़्री गीज़ बताते हैं। इस संबंध में शिक्षा शायद ही जल्द शुरू हो सके। फ़्री गीज़ कहते हैं, पिल्लों और युवा कुत्तों के लिए निराशा सहना और एक निश्चित संयम विकसित करना महत्वपूर्ण है।

गेंदों का पीछा करके एड्रेनालाईन नशेड़ी बनें

तनाव को संसाधित करने के लिए, कुत्ते को पूरी तरह से पर्याप्त नींद और आराम की आवश्यकता होती है। यह दिन में 18 से 20 घंटे आसानी से हो सकता है। एक संतुलित, शांत कुत्ते के लिए, हालांकि, जागने के चरणों की संरचना भी महत्वपूर्ण है। अगर आपको लगता है कि आप नियमित व्यायाम कार्यक्रम के साथ अपने कुत्ते को शांत करने के लिए प्रशिक्षित कर सकते हैं, तो आप गलत हैं। विशेषज्ञों द्वारा अनियंत्रित भागदौड़ और पीछा करने वाली हर चीज को प्रतिकूल माना जाता है। «गेंदों का अत्यधिक पीछा करना या साथी कुत्तों के साथ रोमिंग और लड़ाई के घंटों का परिणाम शारीरिक रूप से टूटा हुआ, थका हुआ कुत्ता होगा। लंबी अवधि में, हालांकि, यह एक एड्रेनालाईन जंकी में बदल जाता है जो अपने लोगों को छोड़कर सबकुछ पर ध्यान केंद्रित करता है, "फ्रे गीस बताते हैं।

सचेत रूप से कुत्ते को रोजमर्रा की जिंदगी में शांत रहने के लिए शिक्षित करने की सभी संभावनाओं के बावजूद: एक निर्णायक सफलता कारक स्वयं मनुष्य है। आंतरिक तनाव हस्तांतरणीय है, और अगर कोई मालिक अभी हाल ही में घबराया हुआ, फोकस्ड या असुरक्षित है, तो यह कुत्ते को प्रभावित करता है। "लोगों को अपनी आंतरिक शांति और स्पष्टता के साथ तनावपूर्ण स्थितियों के माध्यम से कुत्ते का नेतृत्व करना चाहिए," डुलिकेन एसओ के कुत्ते विशेषज्ञ हंस श्लेगल कहते हैं।

उनकी राय में, कुत्ते की नस्ल या उम्र तुलना में एक छोटी भूमिका निभाती है। "सभी कुत्तों को प्रशिक्षित करना आसान है, बशर्ते मानव क्षमता हो," श्लेगल कहते हैं। वह डॉग ट्रेनर के रूप में अपनी 80 प्रतिशत नौकरी लोगों को मानसिक रूप से मजबूत करने में देखता है। आराम प्रशिक्षण इसलिए भी लोगों पर काम करता है, जिन्हें अक्सर पहले सीखना पड़ता है कि उन्हें एक समय में एक बार निष्क्रिय रहने दिया जाए।