कुत्ते के लिए आराम: तनाव के खिलाफ युक्तियाँ

यदि आप "विश्राम" के विषय से निपटते हैं, तो आप अनिवार्य रूप से "तनाव" के विषय पर आएंगे। कभी-कभी अधिक मांगों, बाहरी उत्तेजनाओं में वृद्धि और जीवन की सामान्य तेज गति के कारण आज कुत्ते भी तेजी से तनावग्रस्त हो रहे हैं, जो हम मनुष्यों को भी तेजी से प्रभावित कर रहा है। इससे कई कुत्तों के लिए आराम करना मुश्किल हो जाता है और वे अक्सर घबराहट और बेचैन होते हैं। हालांकि, उच्च स्तर की उत्तेजना को अक्सर असामान्य व्यवहार, अनुत्तरदायी और अन्य समस्याओं के साथ जोड़ा जाता है। इसलिए यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि कुत्ते को रोजमर्रा की जिंदगी में और प्रशिक्षण के दौरान पर्याप्त आराम मिले। लेकिन मालिक के रूप में आप अपने कुत्ते को और अधिक आराम करने में कैसे मदद कर सकते हैं?

सुनिश्चित करें कि आपके पास पर्याप्त आराम अवधि है

आराम से कुत्ते के लिए सबसे महत्वपूर्ण कारकों में से एक पर्याप्त नींद लेना है। लेकिन कुत्ते को वास्तव में कितनी नींद की ज़रूरत होती है? एक नियम के रूप में, यह माना जाता है कि एक वयस्क और स्वस्थ कुत्ते को प्रतिदिन लगभग 18 से 20 घंटे की नींद की आवश्यकता होती है। पिल्लों या बीमार कुत्तों के साथ, यह अधिक हो सकता है। हालाँकि, घंटों की यह संख्या शुद्ध गहरी नींद के चरणों को संदर्भित नहीं करती है, लेकिन इसमें वे सभी चरण शामिल हैं जिनमें कुत्ता आराम करता है, दर्जनों करता है, और आराम से लेटता है। हालांकि, लगभग चार से पांच घंटे तक चलने वाली गहरी नींद एक विशेष भूमिका निभाती है। तभी दिन की घटनाओं को वास्तव में संसाधित और क्रमबद्ध किया जाता है, और प्रशिक्षण सामग्री को दीर्घकालिक स्मृति में स्थानांतरित किया जाता है। पिल्लों में बहुत कम नींद विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है। हो सकता है कि आप तथाकथित जंगली पांच मिनट भी जानते हों, जिसमें पिल्ला इधर-उधर भागता हुआ प्रतीत होता है जैसे कि टारेंटयुला ने काट लिया हो, टेबल और बेंच पर चल रहा हो, और शायद ही उसे शांत किया जा सके। यह व्यवहार अक्सर एक संकेत है कि पिल्ला को पूरे दिन बहुत अधिक उत्तेजनाओं और बहुत कम नींद से निपटना पड़ा है। छोटे बच्चों की तरह, पिल्लों में आराम की आवश्यकता होने पर खुद को पहचानने और सचेत रूप से इसकी तलाश करने की क्षमता नहीं होती है।

मनुष्यों की तरह, बहुत कम नींद गंभीर समस्याओं की ओर ले जाती है: अति उत्तेजना, चिड़चिड़ापन, अनुचित तंत्रिका या आक्रामक व्यवहार, अवसाद से लेकर शारीरिक बीमारियों तक। इसलिए यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि कुत्ते को पर्याप्त आराम और नींद के चरण मिले। मालिक अक्सर यह मानते हैं कि कुत्ता काम करते समय या बाहर और उदाहरण के लिए अच्छी नींद ले सकता है। ऐसा ही हो सकता है। कई कुत्तों के साथ, हालांकि, यह मामला है कि कोई संदर्भ व्यक्ति नहीं होने पर नींद की गुणवत्ता में काफी कमी आती है। कुत्ते बहुत मिलनसार होते हैं और अक्सर केवल तभी आराम करते हैं जब परिवार के सभी सदस्य वहां हों।

सही बर्थ

वास्तव में कुत्ते के लिए लेटने के लिए कौन सी सही जगह बहुत अलग और व्यक्तिगत हो सकती है। कुछ कुत्ते बहुत नरम, कडली और आराम से टोकरियों में सबसे अच्छा आराम करते हैं। अन्य लोग केवल एक पतले कंबल या नंगे फर्श पर लेटना पसंद करते हैं। फिर भी, अन्य लोग एक गुफाओं वाले, खुले कुत्ते के टोकरे में सबसे अच्छे से उतरते हैं। यहां आपको देखना चाहिए कि आपके कुत्ते की प्राथमिकताएं क्या हैं और लेटने के लिए जगह चुनते समय इन्हें ध्यान में रखना चाहिए। सुनिश्चित करें कि जगह इतनी शांत है कि आपका कुत्ता बहुत अधिक बाहरी उत्तेजनाओं से परेशान नहीं है। लेकिन वह बहुत दूर भी नहीं होना चाहिए, इसलिए वह सामाजिक रूप से बहिष्कृत महसूस नहीं करता है। फिर से, व्यक्तिगत प्राथमिकताएँ यहाँ एक प्रमुख भूमिका निभाती हैं। ऐसे कुत्ते हैं जो अपने हिसाब से एक शांत जगह पर पीछे हटना पसंद करते हैं और फिर वास्तव में वहां आराम करते हैं। अन्य कुत्ते सबसे अच्छा शांत हो जाते हैं जब उन्हें अपने देखभाल करने वाले के बहुत करीब झूठ बोलने की इजाजत होती है। कुत्ते को कई झूठ बोलने वाले स्थान प्रदान करना अच्छा होता है जिसे वह दिन के समय, स्थिति और वर्तमान आवश्यकता के आधार पर बदल सकता है।

कुत्ते और आप के लिए आराम

अपने कुत्ते के साथ तनाव कम करने और आराम करने का एक शानदार तरीका है आलिंगन। मनुष्यों और कुत्तों के बीच घनिष्ठ शारीरिक संपर्क जब पेटिंग, गले लगाने या मालिश करने से हार्मोन ऑक्सीटोसिन निकलता है - बोलचाल की भाषा में इसे कडल हार्मोन भी कहा जाता है - दोनों में। ऑक्सीटोसिन के कई सकारात्मक प्रभाव हैं: यह बंधनों को मजबूत करता है, एक चिंताजनक और शांत प्रभाव डालता है, और तनाव को कम करता है। तो बेझिझक दिन में अपने कुत्ते के साथ छोटे-छोटे पुचकारने के लिए समय निकालें। सुनिश्चित करें कि आपके पास शांत वातावरण और पर्याप्त समय है। उन स्पर्शों का प्रयोग करें जो आपके कुत्ते को वास्तव में सुखद लगते हैं। आपके कुत्ते को विशेष रूप से पसंद आने वाले शरीर के कुछ हिस्सों पर कोमल और बहुत धीमी मालिश अक्सर प्रभावी साबित हुई है। कुछ कुत्ते भी सिर्फ लोगों के करीब झूठ बोलना पसंद करते हैं, लेकिन जरूरी नहीं कि वे पेटिंग करना चाहें। यह निश्चित रूप से पूरी तरह से ठीक है और ऑक्सीटोसिन उत्पादन में कमी नहीं करता है। पता करें कि आपके और आपके कुत्ते के लिए क्या अच्छा है। मज़े से सहलाओ!