मैरी एलेन
बुढ़ापे में अकेलापन कोई आसान विषय नहीं है। वरिष्ठों को अपने पालतू जानवरों से भी सहयोग मिल सकता है। लेकिन वृद्ध लोग किसके साथ कम अकेलापन महसूस करते हैं: कुत्ता या बिल्ली?
विभिन्न अध्ययनों ने अब दिखाया है कि कितने मालिक लंबे समय से जानते हैं: पालतू जानवर हमारे लिए अच्छे हैं। उदाहरण के लिए, कुत्ते हमारे जीवनकाल को सकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं। हमारे चार पैर वाले दोस्त भी हमारे मानस के लिए सच्चे मूड बढ़ाने वाले होते हैं: वे हमें कम तनाव और खुश महसूस कराते हैं।
ये सभी सकारात्मक प्रभाव हैं जो निश्चित रूप से सभी उम्र के लोगों के लिए फायदेमंद हैं। कई पालतू पशु मालिक रिपोर्ट करते हैं, विशेष रूप से महामारी के दौरान, उनकी बिल्लियाँ और कुत्ते उनकी कितनी मदद कर रहे हैं। दुर्भाग्य से, एक जोखिम समूह के रूप में, यह बुजुर्ग हैं जो अलगाव और इसके मनोवैज्ञानिक परिणामों से पीड़ित हैं।
पालतू जानवर वृद्ध लोगों को अकेलेपन से निपटने में कैसे मदद कर सकते हैं, और कौन से लोग इसके लिए विशेष रूप से अच्छे हैं? मनोवैज्ञानिक स्टेनली कोरन ने खुद से यह सवाल पूछा। उन्होंने इसका उत्तर जापान के एक हालिया अध्ययन के रूप में पाया, जिसमें 1,000 और 65 वर्ष की आयु के बीच के लगभग 84 लोग शामिल थे। शोधकर्ता यह पता लगाना चाहते थे कि जिन सेवानिवृत्त लोगों के पास कुत्ता या बिल्ली है, वे बिना पालतू जानवरों की तुलना में मनोवैज्ञानिक रूप से बेहतर हैं।
यह पालतू सेवानिवृत्त लोगों के लिए आदर्श है
इसके लिए, दो प्रश्नावली का उपयोग करके स्वास्थ्य की सामान्य स्थिति और सामाजिक अलगाव की डिग्री की जांच की गई। परिणाम: कुत्तों वाले वृद्ध लोग बेहतर होते हैं। सामाजिक रूप से अलग-थलग सेवानिवृत्त लोग जिनके पास कुत्ते नहीं हैं और जिनके पास कभी कुत्ते नहीं हैं, उनके नकारात्मक मनोवैज्ञानिक परिणामों का अनुभव करने की सबसे अधिक संभावना है।
दूसरी ओर, अध्ययन में, कुत्ते के मालिकों की नकारात्मक मानसिक स्थिति होने की संभावना केवल आधी थी।
उम्र, लिंग, आय और अन्य रहने की स्थिति के बावजूद, कुत्ते के मालिक सामाजिक अलगाव से निपटने में मनोवैज्ञानिक रूप से बेहतर हैं। वैज्ञानिक बिल्लियों में एक समान प्रभाव नहीं खोज पाए हैं।
दूसरे शब्दों में, बिल्लियों और कुत्तों के निश्चित रूप से अपने फायदे हैं। लेकिन जब अकेलेपन की बात आती है, तो कुत्ते सबसे अच्छा मारक हो सकते हैं।