मैरी एलेन
एक नट एक फल या गिरी है जो आमतौर पर एक खोल में रखी जाती है। यह छिलका कठोर हो सकता है, हेज़लनट्स की तरह, या मुलायम, बीकनट्स की तरह। असली नट हैं और नट्स को बस यही कहा जाता है।
असली नट्स के उदाहरण मीठे चेस्टनट, एकोर्न, मूंगफली, अखरोट और कुछ अन्य भी हैं। बादाम और नारियल नकली मेवों के उदाहरण हैं। वे वास्तव में ड्रूप हैं। इसलिए नट पौधों की प्रजातियों के जैविक अर्थों में एक दूसरे से संबंधित नहीं हैं।
मेवे स्वस्थ होते हैं क्योंकि इनमें विभिन्न विटामिन और पोषक तत्व होते हैं। वे कैलोरी में उच्च होते हैं और इसलिए बहुत अधिक ऊर्जा प्रदान करते हैं। अतीत में, अक्सर उनमें से तेल निकाला जाता था, उदाहरण के लिए अखरोट के साथ, जिसे स्विट्जरलैंड में ट्री नट्स कहा जाता है। इसका उपयोग भोजन को परिष्कृत करने या दीपक के तेल के रूप में किया जा सकता है क्योंकि यह कालिख पैदा नहीं करता है।
आज, नट्स का उपयोग कई अन्य चीजों के लिए भी किया जाता है, उदाहरण के लिए, उन्हें सौंदर्य प्रसाधनों में संसाधित किया जाता है। ये ऐसे उत्पाद हैं जिनका उपयोग व्यक्तिगत स्वच्छता के लिए किया जाता है, जैसे शॉवर जेल या साबुन। मेकअप उत्पाद जैसे आई शैडो या लिपस्टिक भी शामिल हैं।
नट गिलहरी और पक्षियों जैसे कृन्तकों द्वारा फैलते हैं। जानवरों को भोजन के लिए मेवों की आवश्यकता होती है। कृंतक सर्दियों में भोजन करने के लिए मेवों को भी छिपा देते हैं। कभी-कभी पक्षी नट खो देते हैं या कृंतक भूल जाते हैं कि उन्होंने उन्हें कहाँ छुपाया था। इससे इस अखरोट से एक नया पेड़ उग सकता है।