Mary Allen
Introduction: The Loneliness Epidemic
Ke ulu nei ka loneliness i nā hui he nui a puni ka honua. ʻO ka manaʻo o ka noho kaʻawale a me ka hoʻokaʻawale ʻana mai nā poʻe ʻē aʻe hiki ke loaʻa i nā hopena koʻikoʻi no ka maikaʻi o kēlā me kēia kanaka, me ke kaumaha, ka hopohopo, a me nā pilikia olakino ʻē aʻe. Ua hoʻonui wale ka maʻi maʻi COVID-19 i kēia pilikia, me nā kaʻina hele kaiapuni e koi ana i nā poʻe he nui e hoʻolōʻihi i nā manawa lōʻihi.
ʻO ka pilina ma waena o nā kānaka a me nā ʻīlio
Ua mālama ʻia nā ʻīlio no nā kaukani makahiki, a i ka wā lōʻihi, ua lilo lākou i ʻoi aku ma mua o nā holoholona. Manaʻo ka poʻe he nui kā lākou ʻīlio he ʻohana a hoʻomohala i nā pilina pili me lākou. ʻO nā ʻīlio he holoholona pilikanaka e ulu ana i ka launa pū ʻana me nā kānaka a ʻike ʻia no ko lākou kūpaʻa a me ke aloha.
ʻO ke kuleana o nā ʻīlio i ka hōʻemi ʻana i ka loneliness
Ua hōʻike ʻia nā ʻīlio i ka hopena maikaʻi i ke olakino noʻonoʻo a me ka maikaʻi, ʻoi aku ka pili i ka mehameha. Hiki i ka noho ʻana o kahi ʻīlio ke hāʻawi i ke ʻano o ka pilina a hoʻemi i ka manaʻo o ka noho kaʻawale. Hāʻawi nā ʻīlio i kahi manaʻo o ke kumu a me ke kuleana, hiki ke loaʻa i ka pono no ka poʻe e hakakā nei me ka mehameha a me ke kaumaha.
ʻO ka ʻepekema ma hope o ka pilina kanaka-ʻīlio
Ua hōʻike ka noiʻi e hiki i ka launa pū ʻana me nā ʻīlio ke alakaʻi i ka hoʻokuʻu ʻana o ka oxytocin, kahi hormone e pili ana i ka pilina pili kanaka a me ka hilinaʻi. Ua hoʻopiliʻia ka Oxytocin i nā hopena maikaʻi likeʻole, e like me ka emiʻana o ka hopohopo a me ka hoʻonuiʻana i nā manaʻo o ka maikaʻi. Hōʻike kēia i ka pilina ma waena o ke kanaka a me nā ʻīlio ma mua o ka pilina papapaʻa wale nō, akā he pilina hohonu a me ke ʻano.
Nā Pōmaikaʻi Manaʻo o ka Loaʻa ʻana i kahi ʻīlio
ʻO ka loaʻa ʻana o kahi ʻīlio hiki ke hāʻawi i kahi ʻano o nā pōmaikaʻi noʻonoʻo, me ka hoʻonui ʻana i ka hauʻoli, hoʻemi ʻia ke kaumaha a me ka hopohopo, a me ka maikaʻi o ke ʻano. Hāʻawi nā ʻīlio i ke aloha a me ke kākoʻo ʻole, hiki ke lilo i mea koʻikoʻi no ka poʻe e hakakā nei me nā manaʻo mehameha a me ke kaʻawale.
ʻO nā pōmaikaʻi o ka loaʻa ʻana o ka ʻīlio
Hiki i nā ʻīlio ke kōkua i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i nā pilina a me nā pilina. Hiki i ka hele wāwae ʻīlio ke ala maikaʻi loa e hālāwai ai me nā poʻe hou a hoʻokumu i nā pilina me nā mea ʻīlio ʻē aʻe. ʻO ka loaʻa ʻana o ka ʻīlio hiki ke hāʻawi i ka manaʻo o ke kaiāulu a me ke ʻano, hiki ke lilo i mea waiwai nui no ka poʻe e manaʻo nei e kaʻawale mai nā poʻe ʻē aʻe.
No ka ʻīlio a me ke ola kino
Ua hōʻike ʻia ka noiʻi e hiki i ka ʻīlio ke loaʻa ka hopena maikaʻi i ke olakino noʻonoʻo, me nā hōʻailona hōʻemi o ke kaumaha a me ka hopohopo. Hiki i nā ʻīlio ke hāʻawi i kahi manaʻo o ke kumu a me ke kuleana, hiki ke lilo i mea pono no ka poʻe e hakakā nei me nā pilikia olakino.
ʻO ka hopena o ka noho ʻana o ka ʻīlio i ka mehameha
Ua hōʻike mau nā haʻawina e hōʻike ana nā mea nona nā ʻīlio i ka haʻahaʻa haʻahaʻa o ka mehameha ma mua o ka poʻe ʻīlio ʻole. Loaʻa paha kēia ma muli o ke kākoʻo kaiapili a me ka manaʻo i hāʻawi ʻia e nā ʻīlio, a me nā manawa kūpono no ka launa pū ʻana me ka loaʻa ʻana o kahi ʻīlio.
Haʻawina e pili ana i ka pilina ma waena o nā ʻīlio a me ka mehameha
Ua nānā kekahi mau haʻawina i ka pilina ma waena o nā ʻīlio a me ka mehameha, a ua maikaʻi loa nā hopena. Ua ʻike ʻia kahi noiʻi ua hōʻike nā mea nona nā ʻīlio i nā pae haʻahaʻa o ka mehameha a me ke kaumaha ma mua o ka poʻe ʻīlio ʻole. Ua ʻike ʻia kekahi haʻawina ʻoi aku ka kiʻekiʻe o ke kākoʻo kaiapili a nā mea nona nā ʻīlio a ʻaʻole hiki ke ʻike i ka manaʻo kaʻawale.
Nā palena o ka noiʻi ʻana i nā ʻīlio a me ka mehameha
ʻOiai ke hoʻohiki nei ka noiʻi ʻana i nā ʻīlio a me ka loneliness, aia nā palena e noʻonoʻo ʻia. ʻO ka nui o nā haʻawina he cross-sectional, ʻo ia hoʻi ke hāʻawi wale nei lākou i kahi kiʻi o ka pilina ma waena o nā ʻīlio a me ka mehameha i ka manawa hoʻokahi. He mea waiwai nā haʻawina lōʻihi i ka nānā ʻana i ka loli ʻana o ka pilina ma waena o nā ʻīlio a me ka mehameha i ka wā.
Ka Hopena: ʻO nā ʻīlio i mau hoa no ka mehameha
I ka hopena, hiki i nā ʻīlio ke loaʻa ka hopena koʻikoʻi i ka hōʻemi ʻana i nā manaʻo o ka mehameha a me ke kaʻawale. Ua kākau maikaʻi ʻia nā pono noʻonoʻo a me ka pilikanaka o ka loaʻa ʻana o kahi ʻīlio, a ʻo ka ʻepekema ma hope o ka paʻa kanaka-ʻīlio e hōʻike ana he ʻoi aku kēia pilina ma mua o ka pili honua. Ke hoʻomau nei ka ulu ʻana o ka maʻi mehameha, hiki i nā ʻīlio ke hāʻawi i kumu waiwai o ka pilina a me ke kākoʻo no ka poʻe e hakakā nei.
Nā hopena no ke kulekele a me ka hana
ʻO ka hopena maikaʻi o nā ʻīlio i ka mehameha a me ke olakino noʻonoʻo he mau hopena koʻikoʻi i ke kulekele a me ka hana. Hiki i nā aupuni a me nā mea mālama ola ke noʻonoʻo e hoʻokomo i ka ʻīlio i loko o nā papahana kākoʻo kaiaulu no ka poʻe nāwaliwali. Hiki i nā kulekele pili i ka ʻīlio ma nā wahi ākea a me nā hale ke kōkua i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka ʻīlio a hoʻoikaika i ka launa pū ʻana. Ma ke ʻano holoʻokoʻa, ʻike ʻia nā pōmaikaʻi o nā ʻīlio ma ke ʻano he mau hoa no ka poʻe mehameha, a pono e noʻonoʻo ʻia nā hoʻoikaika ʻana e hāpai i ka mālama ʻana i ka ʻīlio a me ke komo ʻana i nā ʻīlio.